Život s maternicovými myómami

Myómy maternice sú nádory, ktoré rastú v maternici ženy (maternice). Tieto výrastky nie sú rakovinové.

Nikto presne nevie, čo myómy spôsobuje.

Možno ste videli svojho poskytovateľa zdravotnej starostlivosti o maternicové myómy. Môžu spôsobiť:

• Silné menštruačné krvácanie a dlhé obdobia
• Krvácanie medzi menštruáciami
• Bolestivé obdobia
• Nutkanie na močenie častejšie
• Pocit plnosti alebo tlaku v dolnom bruchu
• Bolesť pri pohlavnom styku

Mnoho žien s myómami nemá žiadne príznaky. Ak máte príznaky, môžete dostať lieky alebo niekedy chirurgický zákrok. Existujú aj určité veci, ktoré vám môžu pomôcť zmierniť bolesť myómov.

Váš poskytovateľ môže predpísať rôzne typy hormonálnej liečby, ktorá pomáha kontrolovať krvácanie navyše. To môže zahŕňať antikoncepčné pilulky alebo injekcie. Pri užívaní týchto liekov bezpodmienečne dodržujte pokyny poskytovateľa. Neprestaňte ich užívať bez toho, aby ste sa najskôr porozprávali so svojím poskytovateľom. Nezabudnite informovať svojho poskytovateľa o akýchkoľvek vedľajších účinkoch, ktoré máte.

Lieky proti bolesti, ktoré sú k dispozícii na predaj, môžu znížiť bolesť maternicových fibroidov. Tie obsahujú:

• Ibuprofén (Advil)
• Naproxen (Aleve)
• Acetaminofén (tylenol)

Aby ste zmiernili bolestivé menštruácie, pokúste sa s týmito liekmi začať 1 až 2 dni pred začiatkom menštruácie.

Možno dostávate hormonálnu liečbu, aby ste zabránili zhoršeniu endometriózy. Opýtajte sa svojho lekára na vedľajšie účinky, vrátane:

• Antikoncepčné pilulky na pomoc pri ťažkých obdobiach.
• Intrauterinné telieska (IUD), ktoré uvoľňujú hormóny, pomáhajú znižovať silné krvácanie a bolesť.
• Lieky, ktoré spôsobujú stav podobný menopauze. Medzi vedľajšie účinky patria návaly horúčavy, vaginálna suchosť a zmeny nálady.

Na prevenciu alebo liečbu anémie v dôsledku silného obdobia môžu byť predpísané doplnky železa. Zápcha a hnačka sú u týchto doplnkov veľmi časté. Ak sa zo zápchy stane problém, užite zmäkčovač stolice, ako je napríklad dokusát sodný (Colace).

Ak sa naučíte, ako zvládnuť príznaky, môže sa vám ľahšie žiť s myómami.

Na spodné brucho si priložte fľašu s teplou vodou alebo vyhrievaciu podložku. To môže prúdiť krv a uvoľniť svaly. Na zmiernenie bolesti môžu pomôcť aj teplé kúpele.

Ľahnite si a odpočívajte. Keď si ľahnete na chrbát, položte si pod kolená vankúš. Ak radšej ležíte na boku, kolená vytiahnite smerom k hrudníku. Tieto polohy pomáhajú znižovať tlak z chrbta.

Pravidelne cvičte. Cvičenie pomáha zlepšovať prietok krvi. Taktiež spúšťa vo vašom tele prirodzené lieky proti bolesti zvané endorfíny.

Stravujte sa vyvážene a zdravo. Udržiavanie zdravej hmotnosti pomôže zlepšiť vaše celkové zdravie. Jesť veľa vlákniny vám môže pomôcť udržať si pravidelnosť, aby ste sa počas vyprázdňovania nemuseli namáhať.

Medzi techniky na uvoľnenie a zmiernenie bolesti patria:

• Uvoľnenie svalov
• Hlboké dýchanie
• Vizualizácia
• Biofeedback
• Jóga

Niektoré ženy zisťujú, že akupunktúra pomáha zmierňovať bolestivé obdobia.

Zavolajte svojmu poskytovateľovi, ak máte:

• Silné krvácanie
• Zvýšené kŕče
• Krvácanie medzi menštruáciami
• Plnosť alebo ťažkosť v oblasti dolného brucha

Ak samošetrenie bolesti nepomôže, poraďte sa so svojím poskytovateľom o ďalších možnostiach liečby.

Leiomyóm - žijúci s myómami; Fibromyóm - žijúci s myómami; Myoma - žijúci s myómami; Vaginálne krvácanie - život s myómami; Maternicové krvácanie - život s myómami; Panvová bolesť - život s myómami

Dolan MS, Hill C, Valea FA. Benígne gynekologické lézie: vulva, vagína, krčka maternice, maternica, vajcovod, vaječník, ultrazvukové zobrazovanie panvových štruktúr. In: Lobo RA, Gershenson DM, Lentz GM, Valea FA, vyd. Komplexná gynekológia. 7. vydanie Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: 18. kap.

Moravek MB, Bulun SE. Myómy maternice. In: Jameson JL, De Groot LJ, de Kretser DM a kol., Vyd. Endokrinológia: dospelí a pediatri. 7. vydanie Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: kapitola 131.

• Fibroidy maternice