Emocionálna labyrintitída: čo to je, príznaky a liečba

Obsah

• Hlavné príznaky
• Ako sa liečba vykonáva
• Domáce možnosti na zmiernenie labyrintitídy

Emocionálna labyrintitída je situácia spôsobená emočnými zmenami, ako sú nadmerný stres, úzkosť alebo depresia, ktoré môžu viesť k zápalu nervov v uchu alebo labyrint, čo je štruktúra prítomná v uchu, ktorá je zodpovedná za rovnováhu.

V dôsledku zápalu labyrintu je teda bežné, že sa príznaky ako pocit tlaku a zvonenie v uchu, znížená rovnováha, závraty a časté bolesti hlavy, ktoré sa zhoršujú v situáciách akútneho stresu alebo pri náhlych pohyboch hlavy, zhoršujú.

Počas krízy je vhodné odpočívať, aby sa zmiernili príznaky, ale je tiež veľmi dôležité, aby mimo krízy bol nejaký čas na psychologické monitorovanie, ktoré zabráni jej opakovaniu, najmä ak sa opakuje veľmi často.

Vyskúšajte každý deň 7 krokov, ktoré vám pomôžu znížiť úzkosť a stres.

Hlavné príznaky

Príznaky emocionálneho záchvatu labyrintitídy sú podobné ako pri bežnej labyrintitíde, hlavné sú:

• Nevoľnosť a závraty;
• Neustále zvonenie v uchu;
• Ťažkosti so sluchom alebo okamžitá strata sluchu;
• Pocit zablokovaného ucha;
• Nerovnováha.

Tieto príznaky zvyčajne vznikajú v dôsledku faktorov, ktoré vyvolávajú veľké emočné krízy, ako je strata milovaného človeka, panický syndróm, strata zamestnania a nadmerný stres, tlak a nároky v práci alebo v štúdiách. Pozrite sa na ďalšie príznaky labyrintitídy.

Na kalkulačke uveďte nasledujúce príznaky, ktoré sú známe, aby ste poznali riziko vzniku krízy labyrintitídy:

1. 1. Ťažkosti s udržiavaním rovnováhy
2. 2. Ťažkosti so zameraním vízie
3. 3. Pocit, že všetko naokolo sa hýbe alebo rotuje
4. 4. Problémy so sluchom zreteľne
5. 5. Neustále zvonenie v uchu
6. 6. Neustála bolesť hlavy
7. 7. Závraty alebo závraty

Ako sa liečba vykonáva

Liečba emočnej labyrintitídy by sa mala uskutočňovať pomocou psychoterapie, aby sa zistila hlavná príčina poruchy. Liečba sa vo všeobecnosti dá zaobísť bez použitia liekov, len s cieľom posilniť emocionálnu stránku, zvýšiť sebaúctu a naučiť techniky zvládania úzkosti a stresu. V prípadoch depresie alebo generalizovanej úzkosti však môže byť potrebné použiť lieky, ktoré pomôžu v boji proti krízam týchto chorôb.

Aby sa zabránilo ďalším záchvatom labyrintitídy, mali by ste vypiť najmenej 2 litre vody denne, vyhnúť sa konzumácii alkoholických a sýtených nápojov, vyhýbať sa jedlám bohatým na sladkosti a tuky, cvičiť fyzické aktivity a prestať fajčiť. Viac podrobností o kŕmení labyrintitídou.

Domáce možnosti na zmiernenie labyrintitídy

Niektoré tipy na boj proti krízam a na zmiernenie stresu a úzkosti, ktoré spôsobujú labyrintitídu, sú:

• Vyhýbajte sa hlučným a preplneným miestam, ako sú koncerty a futbalové štadióny;
• Jedzte na pokojnom a pokojnom mieste;
• Pravidelne trénujte fyzickú aktivitu, pretože zvyšuje produkciu hormónov, ktoré poskytujú pocit potešenia a pohody;
• Zvýšte spotrebu omega 3, ktorý je obsiahnutý v potravinách, ako sú ryby, orechy a ľanové semienko;
• Denne si dajte upokojujúce džúsy a čaje, ako sú napríklad harmanček, marakuja a jablko.

Okrem toho môžete investovať aj do relaxačných masáží 1 až 2-krát týždenne a do liečby akupunktúrou, ktorá pomáha obnoviť rovnováhu tela a riadiť emócie. Tu je niekoľko možností domácich liekov na boj proti úzkosti.