Kozie mlieko pre dieťa
Obsah
- Informácie o výživovej hodnote kozieho mlieka
- Kozie mlieko navyše obsahuje dostatočné množstvo vápniku, vitamínu B6, vitamínu A, fosforu, horčíka, mangánu a medi, má však nízku hladinu železa a kyseliny listovej, čo zvyšuje riziko vzniku anémie.
- Pozrite si ďalšie alternatívy materského a kravského mlieka na:
Kozie mlieko pre dieťa je alternatívou, keď matka nemôže dojčiť a v niektorých prípadoch, keď je dieťa alergické na kravské mlieko. Je to tak preto, lebo v kozom mlieku chýba kazeínový proteín Alpha S1, ktorý je primárne zodpovedný za vývoj alergií na kravské mlieko.
Kozie mlieko je podobné ako kravské mlieko a má laktózu, ale je ľahšie stráviteľné a má menej tuku. V kozom mlieku je však málo kyseliny listovej, ako aj nedostatok vitamínu C, B12 a B6. Môže to preto byť suplementácia vitamínov, ktorú by mal odporúčať pediater.
Ak chcete dať kozie mlieko, musíte urobiť určité preventívne opatrenia, napríklad varenie mlieka najmenej 5 minút a jeho zmiešanie s trochou minerálnej vody alebo prevarenej vody. Množstvá sú:
- 30 ml kozie mlieko pre novorodenca v 1. mesiaci + 60 ml vody,
- Pol pohára kozie mlieko pre dieťa 2 mesiace + pol pohára vody,
- Od 3 do 6 mesiacov: 2/3 kozieho mlieka + 1/3 vody,
- S viac ako 7 mesiacmi: môžete dať kozie mlieko čisté, ale vždy varené.
THE kozie mlieko pre dieťa s refluxom nie je to indikované, keď je reflux dieťaťa dôsledkom konzumácie bielkovín kravského mlieka, pretože hoci má kozie mlieko lepšie trávenie, sú si podobné a toto mlieko môže tiež spôsobiť reflux.
Je dôležité mať na pamäti, že kozie mlieko nie je ideálnou náhradou materského mlieka, a skôr ako urobíte akékoľvek zmeny v stravovaní dieťaťa, je dôležitá rada od pediatra alebo výživového poradcu.
Informácie o výživovej hodnote kozieho mlieka
Nasledujúca tabuľka zobrazuje porovnanie 100 g kozieho, kravského a materského mlieka.
Komponenty | Kozie mlieko | Kravske mlieko | Materské mlieko |
Energie | 92 kcal | 70 kcal | 70 kcal |
Bielkoviny | 3,9 g | 3,2 g | 1, napr |
Tuky | 6,2 g | 3,4 g | 4,4 g |
Sacharidy (laktóza) | 4,4 g | 4,7 g | 6,9 g |
Kozie mlieko navyše obsahuje dostatočné množstvo vápniku, vitamínu B6, vitamínu A, fosforu, horčíka, mangánu a medi, má však nízku hladinu železa a kyseliny listovej, čo zvyšuje riziko vzniku anémie.
Pozrite si ďalšie alternatívy materského a kravského mlieka na:
- Sójové mlieko pre dieťa
- Umelé mlieko pre dieťa