Je citrón dobrý na vlasy? Výhody a riziká

Obsah

• Zosvetlenie vlasov
• Lesklejšie vlasy
• Znížený obsah oleja a lupín
• Môže citrónová šťava poškodiť vlasy?
• Vedľajšie účinky citrónovej šťavy
• Môže spôsobiť podráždenie pokožky
• Môže spôsobiť kontaktnú reakciu
• Osvedčený postup: Vykonajte test opravy
• Môže konzumácia citrónovej šťavy zlepšiť zdravie vlasov?
• Zobrať

Potenciálne využitie citrónov presahuje aromatizáciu vody a kulinárske jedlá. Toto populárne citrusové ovocie je dobrým zdrojom vitamínu C, ktorý zvyšuje váš imunitný systém a zmierňuje zápal.

Citróny majú tiež bieliace vlastnosti, a preto sa často nachádzajú v čistiacich prostriedkoch a výrobkoch na starostlivosť o pokožku.

Pokiaľ však ide o vlasy, citróny sú najvýhodnejšie, ak sa nanášajú lokálne v tekutej forme. Citrónovú šťavu je možné použiť na:

• prirodzene zosvetlite vlasy, najmä svetlejšie farby vlasov
• vytvorte lesklejšie vlasy
• zredukujte olej a lupiny

Ak uvažujete o použití citrónu na vlasy, prečítajte si ďalej, aby ste sa dozvedeli, ako to funguje, ako aj možné nevýhody a vedľajšie účinky.

Zosvetlenie vlasov

Ak hľadáte online zosvetľovače vlasov online, pravdepodobne sa stretnete s neoficiálnymi článkami o účinkoch zosvetlenia citrónu na vaše vlasy.

Podľa týchto článkov je kyselina citrónová v citrónovej šťave prírodným bielidlom alebo oxidačným činidlom. Biele vlasy chemickou redukciou farebného pigmentu alebo melanínu. Keď je kyselina citrónová vystavená slnku, urýchľuje proces bielenia.

Zosvetľovacie účinky citrónovej šťavy zvyknú fungovať najlepšie pri svetlejších farbách na vlasy, ako sú blond a svetlohnedé. Tmavšie hnedé a čierne tóny môžu vidieť niektoré z efektov, ale nebudú také nápadné.

Ak chcete vlasy zosvetliť citrónovou šťavou, vyskúšajte jednu z týchto troch metód:

• Zrieďte čerstvú citrónovú šťavu vo vode a opláchnite ňou vlasy.
• Zmiešajte niekoľko kvapiek citrónového éterického oleja v nosnom oleji a pohári vody a naneste na vlasy.
• Rozdrvte tablety vitamínu C a pridajte ich do šampónu pre postupnejší zosvetľovací efekt.

Bez ohľadu na to, ktorú metódu použijete, uvidíte najviac výsledkov po tom, ako vaše vlasy naplnené čerstvým citrónom uvidia slnečné svetlo.

Lesklejšie vlasy

Bez ohľadu na to, akú farbu majú vlasy, vďaka citrónovej šťave môžu vyzerať lesklejšie, zvlášť keď ste boli na slnku.

Najlepšie výsledky dosiahnete, ak do opláchnutia citrónovou šťavou podľa vlastného výberu pridáte 2 polievkové lyžice jablčného octu (pozri možnosti vyššie). Rovnomerne si ich rozdeľte cez vlasy a pred použitím kondicionéru a opláchnutím ich nechajte niekoľko minút postáť.

Znížený obsah oleja a lupín

Výhody kyseliny citrónovej v citrónoch môžu dokonca vyriešiť koreň vašich problémov s vlasmi - a to doslova. Platí to najmä vtedy, ak máte suchú pokožku hlavy alebo lupiny.

Keď si vlasy opláchnete citrónovou šťavou, nezabudnite si ich tiež vmasírovať do pokožky hlavy. Ak máte typ lupín nazývaný seboroická dermatitída, citrónová šťava môže pomôcť absorbovať prebytočné oleje, ktoré vedú k tomuto častému stavu pokožky hlavy. Takéto efekty môžu pôsobiť na všetky farby vlasov.

Môže citrónová šťava poškodiť vlasy?

Čerstvá citrónová šťava vlasy nevysuší ani nepoškodí. Avšak dlhodobé vystavenie slnku môže poškodiť vonkajší obal vašich vlasov, ktorý sa nazýva kutikula. Z tohto dôvodu budete chcieť obmedziť čas, ktorý strávite na slnku po nanesení citrónovej šťavy na vlasy.

Skúste sedieť na slnku, kým citrónová šťava nevyschne - nie viac ako jednu hodinu - potom opláchnite a naneste na vlasy kondicionér. Môžete tiež vyskúšať pridať lyžičku oleja do roztoku citrónovej šťavy, aby ste zvýšili ochranu.

Tu je niekoľko ďalších tipov, ako udržať svoje vlasy zdravé.

Vedľajšie účinky citrónovej šťavy

Môže spôsobiť podráždenie pokožky

Neoficiálne dôkazy naznačujú, že citróny môžu pomôcť pri liečbe suchej pokožky a lupín. Tu by ste však mali byť opatrní, najmä ak máte ekzémy alebo psoriázu. Kyselina citrónová môže byť príliš silná a spôsobiť podráždenie pokožky. Tento proces budete chcieť prerušiť, ak začnete pociťovať začervenanie, zvýšené podráždenie a svrbenie.

Môže spôsobiť kontaktnú reakciu

Ďalšou možnosťou je stav nazývaný fytofotodermatitída, čo je kontaktná reakcia na určité rastliny. Reakcia je poznačená zápalom a pľuzgiermi, po ktorých nasledujú škvrny tmavej pigmentácie na pokožke, ktoré môžu trvať niekoľko týždňov.

Citróny - a iné rastliny, ako sú pomaranče, petržlen a paštrnák - môžu u niektorých ľudí spôsobiť tento stav. Aj keď to nemôže mať vplyv na vaše vlasy, fytofotodermatitída môže mať vplyv na vašu pokožku hlavy, najmä ak je vystavená slnku.

Osvedčený postup: Vykonajte test opravy

Jedným zo spôsobov, ako sa vyhnúť podráždeniu a možnej fytofotodermatitíde, je vykonať test kožnej náplasti niekoľko dní pred použitím citrónu vo vlasoch a pokožke hlavy.

Na vykonanie testu náplasti naneste na pokožku malé množstvo citrónového plákania, ktoré plánujete použiť. Vyberte si nenápadnú oblasť, napríklad vnútornú časť lakťa. Ak nedôjde k žiadnej reakcii, máchanie je pravdepodobne bezpečné.

Samotná kyselina citrónová v citrónoch môže spôsobiť, že vaša pokožka bude citlivejšia na slnko. Po nanesení citrónovej šťavy na vlasy budete opatrní, keď sedíte vonku, najmä ak je odhalená ktorákoľvek časť pokožky hlavy.

Môžete zvážiť použitie krémov na opaľovanie na akékoľvek exponované miesta, napríklad na vlasy. Kondicionéry s oxidom zinočnatým môžu tiež pomôcť chrániť farbu vlasov a pokožku hlavy pred škodlivými UV lúčmi.

Môže konzumácia citrónovej šťavy zlepšiť zdravie vlasov?

Citróny sú bohaté na vitamín C, rozpustnú vlákninu a užitočné rastlinné zlúčeniny. Tieto živiny môžu poskytovať množstvo zdravotných výhod, vrátane znižovania rizika:

• ochorenie srdca
• anémia
• obličkové kamene
• zažívacie problémy
• rakoviny, podľa anekdotických dôkazov

Môže však pitie čerstvej citrónovej šťavy zlepšiť zdravie vašich vlasov? V súčasnosti neexistujú žiadne štúdie, ktoré by toto spojenie dokazovali. Vzhľadom na množstvo ďalších preukázaných zdravotných výhod, ktoré citróny môžu poskytnúť, vám však určite nemôže ublížiť, keď si do svojej stravy pridáte toto ovocie.

Zobrať

Vďaka obsahu kyseliny citrónovej môžu byť citróny použité na prirodzené zosvetlenie vašich vlasov podľa anekdotických dôkazov. Táto metóda má však tendenciu fungovať najlepšie v svetlejších odtieňoch vlasov.

Citrónová šťava nanášaná lokálne môže navyše predstavovať určité riziká, ako je podráždenie pokožky alebo kontaktná reakcia. Pred aplikáciou na vlasy a pokožku hlavy zvážte vykonanie testu náplasti na ruke.

Ak chcete dosiahnuť konkrétny tón zvýraznenia, obráťte sa na kaderníka, ktorý vám poradí. Mali by ste tiež navštíviť dermatológa, ak sa po použití opláchnutia citrónom vyskytnú akékoľvek nepriaznivé účinky.