Lúcia-lima: na čo slúži a ako ju používať

Obsah

• Na čo slúži lúcia-lima?
• Citrónovo-limetkový čaj
• Vedľajšie účinky a kontraindikácie

Napríklad Lúcia-lima, tiež známa ako limonete, bela-Luísa, bylina-Luísa alebo Doce-Lima, je liečivá rastlina, ktorá má upokojujúce a protikŕčové vlastnosti a môže sa napríklad používať na liečbu hlavne gastrointestinálnych problémov.

Vedecký názov citrónovej verbeny je Aloysia citriodora a je možné ich kúpiť na niektorých trhoch, v obchodoch so zdravou výživou alebo v drogériách.

Na čo slúži lúcia-lima?

Citrónová limetka má protizápalové, protikŕčové a upokojujúce vlastnosti a je možné ju použiť na:

• Pomáhať pri liečbe črevných problémov;
• Zlepšite trávenie;
• Bojujte proti črevným, obličkovým a menštruačným kŕčom;
• Pomáhať pri liečbe infekcie močových ciest;
• Bojujte s plynmi.

Okrem toho sa citrónová verbena môže použiť napríklad na boj proti symptómom stresu, úzkosti a depresie, najmä keď sa používa s inými liečivými rastlinami, ako sú napríklad lipa a mäta.

Citrónovo-limetkový čaj

Použitými časťami citrónovej limetky sú jej listy a kvety na prípravu čajov, nálevov a obkladov, ako aj ako korenie pri varení.

Na prípravu citrónovo-limetkového čaju stačí pridať lyžicu sušených listov do šálky vriacej vody a nechať asi 10 minút. Potom preceďte a vypite 2 až 3 krát denne.

Vedľajšie účinky a kontraindikácie

Citrónová limetka sa nesmie používať nadmerne a bez kontraindikácie od lekára alebo bylinkára, pretože to môže mať napríklad za následok podráždenie žalúdka. Navyše, éterický olej, ak je aplikovaný na pokožku vo forme kompresie, môže u niektorých ľudí spôsobiť podráždenie. Odporúča sa nevychádzať na slnko, aby nedošlo k popáleniu.