Najlepšie spôsoby, ako spravovať váš IPF počas vzplanutia

Obsah

• Ako zistím, či sa môj IPF zhoršuje?
• Spýtajte sa lekára na lieky
• Zvýšte príjem kyslíka
• Odpočívajte čo najviac
• Zostaňte aktívny, ale nepreháňajte to
• Kedy navštíviť svojho lekára

Idiopatická pľúcna fibróza (IPF) spôsobuje dlhodobé, pretrvávajúce (chronické) príznaky, ktoré sa môžu postupne zhoršovať. Toto je zvyčajne postupný proces v priebehu niekoľkých mesiacov alebo rokov.

Rýchly nástup závažných príznakov však môže znamenať, že máte zápal IPF. Nazýva sa to aj akútna exacerbácia. Podľa kliniky Mayo môžu akútne príznaky pľúcnej fibrózy trvať niekoľko dní alebo týždňov.

Je dôležité poznať príznaky akútnej exacerbácie a čo s tým môžete urobiť vopred. Čítajte ďalej a získajte viac informácií o tom, ako môžete spravovať svoj IPF počas rozšírenia.

Ako zistím, či sa môj IPF zhoršuje?

Dýchavičnosť je prvým a najzreteľnejším prejavom IPF. Ak sa u vás objaví vzplanutie, môžete si pri dýchaní všimnúť najskôr nejaké zmeny. Ak ste nemali dýchavičnosť počas spánku alebo iného času odpočinku, môžete to zažiť teraz. Vaše celkové dýchanie môže byť ťažšie aj pri každodenných činnostiach. Kašeľ sa môže tiež zhoršiť počas vzplanutia IPF.

Ďalšie príznaky IPF sa môžu objaviť postupne s postupom choroby. Ale počas vzplanutia sa môžu vyskytnúť tieto príznaky viac ako obvykle:

• únava
• bolesti
• nedostatok chuti do jedla
• stres

Je dôležité, aby ste svoje príznaky IPF neporovnávali s príznakmi iných. Každý je iný. Spravidla by ste mali mať vzplanutie, ak sa vaše príznaky náhle zhoršia a sú závažnejšie.

Spýtajte sa lekára na lieky

Váš lekár vám môže predpísať ďalšie lieky počas vzplanutia. Zatiaľ čo žiadna z týchto nespôsobuje erupciu IPF, niektoré môžu znížiť frekvenciu exacerbácií. Hlavnou starostlivosťou o IPF je podporná látka, ktorá pomáha zmierňovať vaše príznaky a zvyšuje pohodlie.

Liečba môže zahŕňať:

• antibiotiká na liečbu potenciálnych infekcií
• lieky proti kašľu
• antifibrotics
• kyslíková terapia

Bez súhlasu lekára by ste nemali užívať žiadne lieky, dokonca ani voľne dostupné lieky.

Zvýšte príjem kyslíka

Vaše pľúca počas spaľovania IPF neabsorbujú toľko kyslíka. Nielen to sťažuje dýchanie, ale môže to ovplyvniť aj zvyšok tela. Váš krvný tok nezíska toľko kyslíka, aby mohol vytvárať červené krvinky, a nebude schopný dodávať kyslík do iných orgánov, ako je napríklad váš mozog.

Tu môže pomôcť kyslíková terapia. Podľa Americkej asociácie pľúc bude väčšina ľudí s pľúcnou fibrózou potrebovať kyslíkovú terapiu. Doplnením príjmu kyslíka sa môžete ubezpečiť, že vaše telo dostane správne množstvo, aby vaše orgány správne fungovali. Pomôže vám tiež získať viac energie.

Ak už beriete kyslík na IPF, možno budete musieť zvýšiť množstvo, ktoré používate počas vzplanutia. To by mohlo znamenať použitie kyslíkovej terapie v noci okrem vašich denných aktivít.

Odpočívajte čo najviac

Počas vzplanutia IFP je rozhodujúci odpočinok. Pravdepodobne sa budete cítiť viac unavení ako obvykle, pretože nemáte dostatok kyslíka. Nadácia pľúcnej fibrózy odporúča minimálne osem hodín spánku za noc. Nielenže sa budete cítiť viac oddýchnutí, ale správne množstvo spánku môže tiež pomôcť udržať imunitný systém pod kontrolou.

Zostaňte aktívny, ale nepreháňajte to

IPF môže znemožniť aktívny pobyt, najmä počas vzplanutia. Nemali by ste sa však úplne vzdať svojich aktivít. Zostať aktívny pomáha zvýšiť vytrvalosť celého tela - vrátane pľúc. Ďalším prínosom je posilnený serotonín, ktorý pomáha predchádzať pocitom stresu alebo smútku.

Počas vzplanutia pravdepodobne budete musieť znížiť úroveň svojej činnosti. Môže to znamenať, že sa veci berú pomaly pomaly alebo sa znižuje intenzita cvičenia. Ak ste v súčasnosti v pľúcnej rehabilitácii, porozprávajte sa so svojím tímom o svojom vzplanutí a činnostiach, ktoré môžu byť mimo limitov.

Kedy navštíviť svojho lekára

V prípade IPF je dôležité informovať lekára o akýchkoľvek zmenách, ktoré sa vyskytnú. Zahŕňa to zmeny príznakov a akékoľvek úpravy vášho plánu riadenia.

Ak sa domnievate, že máte vzplanutie, povedzte to svojmu lekárovi. Možno vás budú chcieť vidieť vo svojej kancelárii kvôli ďalším testom av prípade potreby upraviť vašu liečbu.