Menštruačné problémy

Obsah

• Čo sú menštruačné problémy?
• Predmenštruačný syndróm
• Ťažké obdobia
• Neprítomné obdobia
• Bolestivé obdobia
• Diagnostika menštruačných problémov
• Liečba menštruačných problémov
• Dlhodobý výhľad
• 4 Jóga predstavuje na zmiernenie kŕčov

Čo sú menštruačné problémy?

Menštruačné cykly často spôsobujú celý rad nepríjemných príznakov, ktoré vedú k Vášmu obdobiu. Predmenštruačný syndróm (PMS) zahŕňa najbežnejšie problémy, ako sú mierne kŕče a únava, ale príznaky zvyčajne ustúpia na začiatku obdobia.

Môžu sa však vyskytnúť aj iné, závažnejšie menštruačné problémy. Menštruácia, ktorá je príliš ťažká alebo príliš ľahká alebo úplná absencia cyklu, môže naznačovať, že existujú ďalšie problémy, ktoré prispievajú k abnormálnemu menštruačnému cyklu.

Pamätajte, že „normálny“ menštruačný cyklus pre každú ženu znamená niečo iné. Cyklus, ktorý je pre vás pravidelný, môže byť pre niekoho iného neobvyklý. Ak spozorujete akékoľvek významné zmeny menštruačného cyklu, je dôležité zostať v kontakte so svojím telom a hovoriť so svojím lekárom.

Existuje niekoľko rôznych menštruačných problémov, ktoré sa môžu vyskytnúť.

Predmenštruačný syndróm

PMS sa vyskytuje jeden až dva týždne pred začiatkom menštruácie. Niektoré ženy zažívajú celý rad fyzických a emocionálnych príznakov. Iní zažívajú málo príznakov alebo dokonca žiadne. PMS môže spôsobiť:

• nadúvanie
• Podráždenosť
• backaches
• bolesti hlavy
• bolesť prsníkov
• akné
• chuť k jedlu
• nadmerná únava
• depresie
• úzkosť
• pocity stresu
• nespavosť
• zápcha
• hnačka
• mierne kŕče v žalúdku

Každý mesiac sa môžu vyskytnúť rôzne príznaky a závažnosť týchto príznakov sa môže tiež líšiť. PMS je nepríjemný, ale spravidla nie je znepokojivý, pokiaľ nezasahuje do vašich bežných aktivít.

Ťažké obdobia

Ďalším bežným menštruačným problémom je ťažké obdobie. Nazýva sa tiež menorágia, ťažké obdobia spôsobujú krvácanie viac, ako je obvyklé. Vaše obdobie môže byť tiež dlhšie ako priemerne päť až sedem dní.

Menorágia je väčšinou spôsobená nerovnováhou v hladinách hormónov, najmä progesterónu a estrogénu.

Medzi ďalšie príčiny ťažkého alebo nepravidelného menštruačného krvácania patria:

• puberta
• vaginálne infekcie
• zápal krčka maternice
• nedostatočne aktívna štítna žľaza (hypotyreóza)
• nerakovinové nádory maternice (myómy)
• zmeny v strave alebo cvičení

Neprítomné obdobia

V niektorých prípadoch nemusia mať ženy menštruáciu. Toto sa nazýva amenorea. Primárna amenorea je, keď nedostanete svoje prvé obdobie do veku 16 rokov. Môže to byť spôsobené problémom s hypofýzou, vrodenou chybou ženského reprodukčného systému alebo oneskorením puberty. Sekundárna amenorea sa objavuje, keď prestanete dostávať svoje pravidelné menštruácie na šesť alebo viac mesiacov.

Bežné príčiny primárnej amenorey a sekundárnej amenorey u dospievajúcich zahŕňajú:

• anorexia
• hyperaktívna štítna žľaza (hypertyreóza)
• ovariálne cysty
• náhly prírastok alebo strata hmotnosti
• zastavenie antikoncepcie
• tehotenstvo

Ak dospelí ne menštruujú, časté príčiny sa často líšia. Tieto môžu zahŕňať:

• predčasné zlyhanie vaječníkov
• zápalové ochorenie panvy (reprodukčná infekcia)
• zastavenie antikoncepcie
• tehotenstvo
• dojčenie
• menopauza

Zmeškané obdobie môže znamenať, že ste tehotná. Ak máte podozrenie, že ste tehotná, nezabudnite urobiť tehotenský test. Tehotenské testy v drogérii sú najlacnejším spôsobom, ako zistiť, či ste tehotná alebo nie. Aby ste dosiahli čo najpresnejšie výsledky, počkajte najmenej jeden deň pred vykonaním testu, kým nevynecháte lehotu.

Bolestivé obdobia

Vaša doba môže byť nielen ľahšia alebo ťažšia ako obvykle, ale môže byť aj bolestivá. Kŕče sú počas PMS normálne a vyskytujú sa tiež na začiatku vašej maternice. Niektoré ženy však trpia neznesiteľnou bolesťou. Extrémne bolestivá menštruácia, ktorá sa tiež nazýva dysmenorea, je pravdepodobne spojená so základným zdravotným problémom, ako napríklad:

• myómy
• zápalové ochorenie panvy
• abnormálny rast tkaniva mimo maternice (endometrióza)

Diagnostika menštruačných problémov

Prvým krokom pri diagnostike menštruačných problémov je návšteva lekára. Váš lekár bude chcieť vedieť o vašich príznakoch a o tom, ako dlho ste ich zažili. Môže vám pomôcť pripraviť sa s poznámkami o menštruačnom cykle, o tom, ako je pravidelný a o akýchkoľvek príznakoch, ktoré sa u vás vyskytli. Váš lekár môže tieto poznámky použiť, aby zistil, čo je neobvyklé.

Váš lekár okrem fyzickej skúšky pravdepodobne vykoná aj panvovú skúšku. Panvové vyšetrenie umožňuje lekárovi posúdiť vaše reprodukčné orgány a určiť, či je zapálená vagína alebo krčka maternice. Vykoná sa aj Pap náter, aby sa vylúčila možnosť rakoviny alebo iných základných stavov.

Krvné testy môžu pomôcť určiť, či hormonálna nerovnováha spôsobuje menštruačné problémy. Ak máte podozrenie, že môžete byť tehotná, váš lekár alebo zdravotná sestra si počas vašej návštevy objedná tehotenský test na krv alebo moč.

Medzi ďalšie testy, ktoré môže lekár použiť na diagnostiku zdroja menštruačných problémov, patrí:

• endometriálna biopsia (používa sa na extrahovanie vzorky maternicovej výstelky, ktorá sa môže poslať na ďalšiu analýzu)
• hysteroskopia (do maternice je vložená malá kamera, ktorá pomôže lekárovi nájsť akékoľvek abnormality)
• ultrazvuk (používa sa na vytvorenie obrázka vašej maternice)

Liečba menštruačných problémov

Typ liečby bude závisieť od toho, čo spôsobuje problémy s menštruačným cyklom. Antikoncepčné pilulky môžu zmierniť príznaky PMS a tiež regulovať ťažké toky. Ak je ťažší alebo ľahší ako normálny prietok súvisiaci so štítnou žľazou alebo inou hormonálnou poruchou, po začatí náhrady hormónov sa môže vyskytnúť väčšia pravidelnosť.

Dysmenorea môže súvisieť s hormónmi, ale na vyriešenie problému môžete vyžadovať ďalšie lekárske ošetrenie. Napríklad antibiotiká sa používajú na liečenie zápalového ochorenia panvy.

Dlhodobý výhľad

Nezrovnalosti medzi obdobiami sú normálne, takže občasný ľahký alebo ťažký prúd sa zvyčajne nemusí obávať. Ak však trpíte silnými bolesťami alebo ťažkými krvnými zrazeninami, mali by ste okamžite zavolať lekára. Odporúča sa tiež, aby ste dostali lekársku pomoc, ak sa obdobia vyskytnú menej ako 21 dní alebo ak k nim dôjde dlhšie ako 35 dní.

4 Jóga predstavuje na zmiernenie kŕčov