Ako tento model prešiel z toho, že denne zjedol 500 kalórií a stal sa pozitívnym ovplyvňovateľom tela

Obsah

• Skontrolovať pre

Liza Golden-Bhojwani je známa svojimi telesne pozitívnymi príspevkami, ktoré zdôrazňujú dôležitosť milovať a rešpektovať svoje telo také, aké je. Ale prekvapivo to nie je niečo, čo sa vždy tak ľahko dostalo k vplyvnej plus-size modelke.

V nedávnom príspevku na Instagrame Liza otvorila svoju srdcervúcu cestu k sebaláske, ktorá ju transformovala z modelu dráhy prežívajúcej 500 kalórií denne na silnú silu v pohybe pozitívnom na telo. (Ďalej si prečítajte, ako sa modelka Iskra Lawrence stala ovplyvňovateľkou tela.)

Jej príspevok zobrazuje fotografie vedľa seba porovnávajúce jej telo vtedy a teraz. „Ľavá strana som bola ja na začiatku vrcholu kariéry,“ vysvetlila s tým, že to bol „prvý správny týždeň módy, kde som mala vlastne takú veľkosť, akú som potrebovala“.

„Zarezervoval som si úžasné predstavenia, o ktorých si nikto nemyslí, že by to mohli v skutočnosti robiť. Prechádzka s dievčatami, ku ktorým som kedysi vzhliadal, to bol poriadny adrenalín ... ale potom, čo som jednu noc omdlel vo svojom byte a pripravoval som jedno z mojich veľmi nízkokalorických jedál. (Myslím, že to bolo 20 kúskov napareného edamame, ak si dobre pamätám), nazval som to, že s diétou a cvičením som skončil, a rozhodol som sa, že to zvládnem sám. “

„Myslela som si, stále môžem byť taká chudá, ale budem jesť trochu viac, aby som sa necítila tak hrozne,“ píše. „Z trochu viac jedla sa stane takmer sáčok plný mandlí, z ktorého sa potom začnú jesť plnohodnotné jedlá, z ktorých sa potom vyvinie plné jedlo. Túžil som po každom jedle, ktoré si dokážete predstaviť, a dával som ho do každej túžby, aj keď som vedel, že toto bolo také dôležité obdobie v mojej kariére."

Liza hovorí, že postupom času sa z nej stal „35,5-palcový bok, a nie [a] 34,5-palcový bok“, čo ju viedlo ku kritike za to, že „stehná vyzerajú tučne“. Potom Liza hovorí, že jej veľkosť spôsobila, že prišla o prácu, a nakoniec ju úplne zastavila od modelingu, pričom sa rozhodla, že svoje telo už nebude ďalej trápiť. „Vážne som sa vzdala svojej krátkodobej vysokej módnej kariéry, pretože som to jednoducho nemohla hacknúť,“ píše.

Až o dva roky neskôr začala Liza konečne praktizovať zdravý fitness režim, ktorý jej pomohol vrátiť sa späť na správnu cestu, hovorí. "V roku 2014 som dostala nakopnutie, otáčky motora, chcela som sa opäť dostať do formy, už som to vzdala," povedala. „Chcel som znova, ale oveľa zdravším spôsobom .... A urobil som to, cvičil som deň čo deň v posilňovni. Na diétu som bol prísny, ale nebol som úplne hladný ako pred dvoma rokmi. "

Napriek tomu, že jej telo bolo zdravšie a fit viac ako kedykoľvek predtým, nestačilo jej to na modelingové koncerty, ktoré chcela, hovorí. "V roku 2012 som mala asi 500 kalórií denne, zatiaľ čo tu v roku 2014 som mala asi 800 až 1 200 v závislosti od nálady a hladu," hovorí.

"V tejto chvíli som bol najschopnejší, aký som kedy za celú svoju kariéru bol, mal som šesťbalenie brušných svalov, ale napriek tomu som nebol dostatočne fit na typy ako Victoria's Secret alebo iné značky." (P.S. Sme posadnutí týmito pravidelnými ženami, ktoré si vytvorili vlastnú módnu prehliadku Victoria's Secret)

Ale napriek sklamaniu si Liza nakoniec začala vážiť svoje telo také, aké je a odvtedy sa už nikdy neobzrela. „Jedného dňa som si len pomyslel ... prečo bojujem proti svojmu telu?“ píše. „Prečo nepôjdem tým istým smerom? Prestaňte si vnucovať vlastnú agendu a počúvajte svoje telo. A to som aj urobil, pomaly som sa dostával do svojej skutočnej telesnej podoby. Moje prirodzené ja, nie moje nútené ja . "

Tento posilňujúci postoj je niečo, z čoho sa určite všetci môžeme poučiť. Významné rekvizity pre Lizu za to, že sa podelila o svoj inšpiratívny príbeh a pripomenula nám všetkým #LoveMyShape.

Skontrolovať pre