7 ďalších dôvodov, prečo prestať fajčiť

Obsah

• Psoriáza
• Gangréna
• Impotencia
• Mŕtvica
• Slepota
• Degeneratívne ochorenie disku
• Iné druhy rakoviny
• Zobrať

Viac ako rakovina pľúc

Viete, že fajčenie cigariet spôsobuje rakovinu pľúc a srdcové choroby. Viete, že vám zožltnú zuby. Viete, že to pokrčí vašu pokožku, zafarbí vaše prsty a zníži váš čuch a chuť.

Stále sa vám však nepodarilo prestať. No, pre prípad, že by vás ešte niekto presvedčil, je tu ešte sedem ďalších, nie celkom zábavných vecí, ktoré by ste mohli získať z fajčenia, o ktorých by ste možno nevedeli.

Psoriáza

Fajčenie priamo nespôsobuje túto svrbivú autoimunitnú poruchu na koži z plaku. Vedci však o psoriáze vedia s určitosťou dve veci: Po prvé, má genetickú súvislosť. Po druhé, fajčenie tabaku viac ako zdvojnásobuje pravdepodobnosť vzniku psoriázy u tých, ktorí sú nositeľmi tohto génu, uvádza Národná nadácia pre psoriázu.

Gangréna

Možno ste už počuli o gangréne. Nastáva, keď sa tkanivo vo vašom tele rozkladá, a vedie k nepríjemnému zápachu. Keď končatina dostane kriticky nedostatočné prekrvenie, vedie to k gangréne. Dlhodobé fajčenie to robí zúžením krvných ciev a znížením prietoku krvi.

Impotencia

Rovnakým spôsobom, ako pravidelné a dlhodobé fajčenie sťahuje cievy a spôsobuje gangrénu, môže prerušiť prívod krvi do mužských genitálií. Myslíte, že Viagra alebo Cialis budú fungovať? Nie tak. Chemické reakcie v tele, ktoré sa vyskytujú ako reakcia na fajčenie, spôsobujú, že väčšina liekov na erektilnú dysfunkciu (ED) je zbytočných.

Mŕtvica

Zatiaľ čo vaše cievy reagujú na karcinogény, môžu tiež vystreliť nebezpečnú krvnú zrazeninu do mozgu.Ak krvná zrazenina nie je smrteľná, môže vás stále vážne poškodiť mozog. Získajte viac informácií o mozgových príhodách.

Slepota

Neustále fajčite cigarety a mohla by vás nakopiť makulárna degenerácia, takže nebudete vidieť, pretože fajčenie udusilo prietok krvi do sietnice. Mohlo by vás to tiež nechať natrvalo slepým.

Degeneratívne ochorenie disku

Naše tŕne nemali trvať večne a fajčenie urýchľuje proces degenerácie. Disky medzi stavcami strácajú tekutinu a nie sú schopné správne chrániť a podporovať stavce, čo vám spôsobí chronické bolesti chrbta, herniované disky a pravdepodobne osteoartrózu (OA).

Iné druhy rakoviny

Počuli ste už o rakovine pľúc - je to zvyčajne prvá vec, ktorú ľudia spomenú, keď vám dajú dôvod prestať fajčiť. Nezabudnite však na tieto druhy rakoviny:

• pečeň, obličky alebo močový mechúr
• pery alebo ústa
• hrdla, hrtana alebo pažeráka
• žalúdok alebo hrubé črevo
• pankreasu
• krčný

Je tiež možná leukémia. Vaše riziko vzniku všetkých týchto druhov rakoviny sa zvyšuje tým viac, čím viac fajčíte.

Zobrať

Ak ste pripravení prestať fajčiť, existuje veľa spôsobov, ako začať cestou k tomu, aby ste sa stali nefajčiarom. Nie je to ľahká cesta, ale so správnymi tipmi a podporou je ľahšie cestovať každý deň.

Je to tvoj život. Je to vaše zdravie. Vyberaj múdro.