Moja nočná rutina so psoriázou

Zvládli ste to: je koniec dňa. Je čas sa uvoľniť a pripraviť sa na nejaký veľmi potrebný odpočinok. Ale predtým, ako vaša hlava dopadne na vankúš, je tu zoznam hygienických a osobných vecí, ktoré musíte urobiť ... kefka na zuby, niť, nastavený budík atď.

Ak máte psoriázu, nočná rutina môže ovplyvniť vašu správu príznakov a to, ako bude vaša pokožka vyzerať a cítiť sa nasledujúce ráno. Skúmali sme našu komunitu Living with Psoriasis Facebook, ako aj Instagram, aby sme zistili, čo robia iní pacienti s psoriázou predtým, ako dostanú Z. Skontrolujte ich tu.

"Mám takmer úplne odpustené po jednom mesiaci s použitím (nočnej) zmesi jednej až dvoch kvapiek harmančeka, bergamotu a levandule éterických olejov v zmesi s kokosovým olejom."
– Cheryl Hutchinson, žijúci so psoriázou

"Lotion s organickým kokosovým olejom."
– Brenda Pattersonová, žijúca so psoriázou