Čo jesť počas pôrodu?

Obsah

• Potraviny povolené počas pôrodu
• Potraviny, ktorým sa treba vyhnúť počas pôrodu

Pôrod môže trvať mnoho hodín, kým budú kontrakcie stále častejšie a pravidelnejšie, a žena potom môže ísť do nemocnice. Čo môžete jesť v tomto období, zatiaľ čo žena je stále doma a kontrakcie stále nie sú príliš pravidelné, sú ľahké jedlá, ako je celozrnný chlieb, ovocie alebo jogurt, pretože uľahčujú trávenie a riadeným spôsobom uvoľňujú energiu.

Počas pôrodu sa tiež odporúča piť veľa vody, pretože okrem uspokojenia smädu charakteristického pre daný okamih prinúti ženu často ísť na toaletu, zostať aktívna a uľahčiť narodenie dieťaťa.

Potraviny povolené počas pôrodu

Niektoré ľahko stráviteľné jedlá, ktoré sa dajú konzumovať počas pôrodu, sú:

• Ryža, celozrnný toast;
• Hruška, jablko, banán;
• Ryby, morčacie alebo kuracie mäso;
• Pečená tekvica a mrkva.

Pred odchodom do nemocnice sa odporúča niečo zjesť, pretože pri vstupe na pôrodnú sálu nie je možné jesť nič iné a žena by pravdepodobne mala zostať v sére venóznym prístupom.

Potraviny, ktorým sa treba vyhnúť počas pôrodu

Počas pôrodu sa neodporúča od niektorých jedál, ako sú sladkosti, čokoláda, koláče alebo zmrzlina, rovnako ako červené mäso, klobásy, vyprážané jedlá alebo iné jedlá s vysokým obsahom tuku, pretože môžu spôsobovať zažívacie ťažkosti a zvyšovať nepríjemné pocity ženy.

Zistite, na čom sú príznaky práce: Známky práce.