Príčiny a rizikové faktory osteoartrózy

Obsah

• Rizikové faktory pre artrózu
• Rodinná história
• Vek
• rod
• Predchádzajúce zranenie
• Obezita
• Určité povolania
• Zlé držanie tela
• Iné typy artritídy
• Iné zdravotné ťažkosti
• Spúšťa sa artróza
• Nedostatok aktivity
• Stres
• Zmeny počasia

Čo spôsobuje artrózu?

Artritída zahŕňa chronický zápal jedného alebo viacerých kĺbov v tele. Osteoartritída (OA) je najbežnejším typom artritídy. U ľudí s OA sa chrupavka v jednom alebo viacerých kĺboch ​​časom zhoršuje.

Chrupavka je tvrdá, gumovitá látka. Normálne chráni konce kostí a umožňuje ľahký pohyb kĺbov. Keď sa chrupavka zvrhne, hladké povrchy kostí v kĺboch ​​sa stanú jamkovými a drsnými. To spôsobuje bolesť v kĺbe a môže dráždiť okolité tkanivá. V priebehu času sa chrupavka môže úplne opotrebovať. Kosti v kĺbe, ktoré sa navzájom trú, môžu spôsobiť silnú bolesť.

Určitá degradácia chrupavky je súčasťou procesu prirodzeného starnutia. Nie každý však vyvíja OA. Dôvody, pre ktoré sa u jedného človeka vyvinie choroba, keď niekto podobný nie, nie sú dobre pochopené. Špecifické príčiny OA sa môžu líšiť od človeka k človeku.

Rizikové faktory pre artrózu

Je známe, že určité faktory zvyšujú riziko OA. Niektoré z týchto faktorov sú mimo vašu kontrolu. Môžete však znížiť riziko vzniku OA z poškodenia spôsobeného faktormi životného štýlu, ako sú:

• nadmerné zaťaženie kĺbov
• obezita
• držanie tela

Rodinná história

OA niekedy beží v rodinách. Ak majú vaši rodičia alebo súrodenci OA, je pravdepodobné, že budete tiež. Lekári nevedia, prečo OA beží v rodinách. Zatiaľ nebol identifikovaný žiadny gén ako príčina, ale gény môžu prispievať k riziku OA.

Vek

OA je priamo spojená s opotrebovaním kĺbov. Stáva sa to čoraz častejšie, keď ľudia starnú. Podľa toho má viac ako tretina dospelých vo veku nad 65 rokov príznaky OA.

rod

OA môže postihnúť mužov aj ženy. Podľa Národných inštitútov zdravia je to o niečo častejšie u mužov do 45 rokov. Potom je to bežnejšie u žien. To môže odrážať rôzne stresové faktory kĺbov, ktoré zažívajú muži a ženy v rôznom veku.

Predchádzajúce zranenie

Ľudia, ktorí si poranili kĺb, majú väčšiu pravdepodobnosť vzniku OA v tomto kĺbe.

Obezita

Nadváha alebo obezita spôsobuje telu zvýšený stres a záťaž. Zvyšuje sa tak riziko OA v kĺboch. Ľudia s nadváhou alebo obezitou sú obzvlášť náchylní na OA v:

• kolená
• boky
• chrbtica

S obezitou je však spojená aj OA v nenosných kĺboch, napríklad v rukách. To naznačuje, že mimoriadne mechanické namáhanie kĺbov alebo váha samotné nemusí zvyšovať riziko OA.

Určité povolania

Opakované akcie môžu zbytočne zaťažovať vaše kĺby a povolania, ktoré si takéto opakujúce akcie vyžadujú, môžu zvýšiť riziko OA. Medzi pracovné úlohy, ktoré zodpovedajú tejto kategórii, patria:

• kľačať alebo sedieť v podrepe viac ako hodinu denne
• zdvíhanie
• lezenie po schodoch
• chôdza

Ľudia, ktorí sa pravidelne venujú spoločnému intenzívnemu športu, môžu mať tiež zvýšené riziko OA.

Zlé držanie tela

Nesprávne sedenie alebo státie môže namáhať kĺby. To môže zvýšiť riziko OA.

Iné typy artritídy

Iné typy artritídy môžu zvýšiť riziko vzniku OA neskôr v živote. Tie obsahujú:

• dna
• septická artritída
• reumatoidná artritída

Iné zdravotné ťažkosti

Zdravotné ťažkosti, ktoré ovplyvňujú zdravie kĺbov, môžu ovplyvniť vaše riziko OA. Poruchy krvácania môžu napríklad spôsobiť krvácanie do kĺbov. Na riziko môžu mať vplyv aj stavy, ktoré ovplyvňujú prietok krvi alebo zápal. Niektoré zdravotné ťažkosti spojené s OA zahŕňajú:

• osteonekróza
• Pagetova choroba kostí
• cukrovka
• dna
• nedostatočná činnosť štítnej žľazy

Spúšťa sa artróza

Nie každý s OA má príznaky neustále. Väčšina ľudí s OA má príznaky, ktoré prichádzajú a odchádzajú po celý deň. Boli identifikované určité bežné spúšťače symptómov OA. Konkrétne spúšťače sa však môžu líšiť od človeka k človeku.

Nedostatok aktivity

Príliš dlhý pobyt v kľude môže spôsobiť stuhnutie kĺbov. To zvyšuje pravdepodobnosť poškodenia pohybu. Nedostatok aktivity počas noci môže čiastočne vysvetliť, prečo je bolesť OA často horšia, keď sa ľudia prebudia.

Stres

Výskum spájal stres s prehnaným vnímaním bolesti.

Zmeny počasia

Zmeny počasia môžu zhoršiť príznaky OA. Ľudia s OA sú často obzvlášť citliví na chladné a vlhké počasie.