Kedy otehotnieť: najlepší deň, vek a poloha

Obsah

• Ako spoznať najlepší čas na otehotnenie
• Najlepší vek na otehotnenie
• Najlepšia poloha na otehotnenie

Najlepší čas na otehotnenie je medzi 11. a 16. dňom po prvom dni menštruácie, čo zodpovedá okamihu pred ovuláciou, takže najlepší čas na vytvorenie vzťahu je 24 až 48 hodín pred ovuláciou. Toto obdobie sa rovná plodnému obdobiu a je okamihom, keď je telo ženy pripravené na počatie dieťaťa.

Najlepším obdobím na otehotnenie je dozrievanie vajíčka, ktoré trvá iba 12 až 24 hodín. Avšak vzhľadom na životnosť spermií, ktorá je približne 5 až 7 dní, je najlepší čas na otehotnenie. 2 dni pred dňom po ovulácii.

Ako spoznať najlepší čas na otehotnenie

Ak chcete zistiť, aký je váš najlepší čas na otehotnenie, berúc do úvahy dĺžku vášho cyklu a dátum prvého dňa poslednej menštruácie, zadajte svoje údaje nižšie:

Najlepší vek na otehotnenie

Pokiaľ ide o plodnosť, najlepší vek na počatie je medzi 20. a 30. rokom, keďže ide o obdobie, keď má žena kvalitnejšie vajcia a vo väčšom počte zvyšuje pravdepodobnosť otehotnenia. Okrem toho je v tomto veku tiež menšia pravdepodobnosť komplikácií, pretože telo sa ľahšie adaptuje na zmeny v tehotenstve.

Všeobecne plodnosť začína klesať po 30. roku života a riziko potratu a malformácií sa začína zvyšovať po 35. roku života. Môže to však byť najstabilnejšia fáza života ženy, a preto sa veľa žien v tomto období rozhodne otehotnieť.

Aj po 40. roku života je plodnosť ženy zvyčajne veľmi nízka, takže je veľmi ťažké otehotnieť. Navyše po tomto veku a najmä po 44 rokoch existuje veľmi vysoké riziko komplikácií, ktoré môžu ohroziť život dieťaťa a matky. Zistite, aké je pravdepodobné, že otehotniete vo veku 40 rokov a aké liečby môžu byť potrebné.

Najlepšia poloha na otehotnenie

Neexistuje lepšia poloha na otehotnenie, existujú však dve polohy, ktoré umožňujú hlbší prienik, a preto umožňujú spermiám ľahšie sa dostať do maternice a hadičiek na oplodnenie vajíčka.

Tieto dve polohy sú, keď žena leží pod mužom, alebo keď je v polohe 4 podpery, pričom muž je vzadu. Avšak v závislosti na anatómii každého človeka sa tieto polohy môžu líšiť, preto je dôležité konzultovať s gynekológom, ak je problém s otehotnením.

Sledujte nasledujúce video a zistite, ktoré potraviny prispievajú k zvýšeniu plodnosti: