Plantar Callus: Čo by ste mali vedieť

Obsah

• Čo je to plantárny kalus?
• Aké sú príznaky plantárneho kalusu?
• Ako sa plantárne mozole líšia od iných kožných výrastkov
• Čo spôsobuje plantárne mozole?
• Kedy navštíviť lekára
• Ako sa lieči plantárny kalus?
• Aký je výhľad na plantárny kalus?

Čo je to plantárny kalus?

Plantárne mozole sú tvrdá, zahustená pokožka, ktorá sa tvorí na povrchu spodnej časti chodidla (plantárna strana). Plantárne mozole sa vyskytujú bežne na plantárnej fascii. Jedná sa o hrubý pás tkaniva, ktorý spája pupkovú kosť s prstami na nohách a nohou. Môžu byť nepohodlní, ale sú veľmi vyliečení.

Plantárne mozole sú mimoriadne bežné. Nie sú dôvodom na obavy, pokiaľ sa vedľa nich neobjavia určité problematické príznaky.

Aké sú príznaky plantárneho kalusu?

Koža plantárneho kalusu je sivá alebo žltkastá. Pokožka sa tiež môže cítiť tvrdá, drsná, suchá a šupinatá. Pri priamom tlaku na túto oblasť môže byť bolestivé.

Plantárne mozole môžu byť veľké a pokrývajú široké rozpätie päty alebo gule chodidla.

Ako sa plantárne mozole líšia od iných kožných výrastkov

Vzhľadom na to, ako veľmi každý deň používame naše nohy, sú náchylné na množstvo rôznych výrastkov. Možno si nie ste istí, či ste namiesto kalusu vyvinuli kukuricu alebo plantárnu bradavicu.

Kukurica je malá škvrna zahustenej kože so zátkou v strede. Kukurica sa zvyčajne vyvíja na horných a bočných stranách prstov.

Plantárne bradavice, na druhej strane, sa často nachádzajú na spodnej časti chodidla. Bradavice majú karfiolový vzhľad s malými čiernymi bodkami uprostred. Keď kráčate po ňom, môže z nej vytekať bradavica.

Plantárne bradavice nemajú kožné pruhy (vyryté drážky), keď sa vyvíjajú na chodidle. Plantárne bradavice sú najbolestivejšie, keď sa aplikuje tlak zo strany na stranu, zatiaľ čo plantárne mozole môžu spôsobiť bolesť, keď sa na oblasť aplikuje priamy tlak.

Čo spôsobuje plantárne mozole?

Callusy sa tvoria, keď sa na určitú oblasť aplikuje častý tlak alebo trenie. Preto sú na našich nohách také časté mozoly, ktoré podporujú našu telesnú hmotnosť. Kalusy tvoria ochranu pokožky pred týmto tlakom.

Napríklad pri nosení nevhodných topánok s tenkými ponožkami alebo bez ponožiek môže dôjsť k nadmernému tlaku na chodidlá. Vysoké podpätky, ktoré sú najčastejšie navrhnuté pre módu a nie pre pohodlie alebo praktickosť, sú často najhoršími páchateľmi.

Vysoké úrovne aktivity, najmä tie, ktoré vyvíjajú tlak na chodidlá, môžu tiež prispievať k plantárnym kalusom. Napríklad bežci a športovci alebo tí, ktorí kráčajú namiesto jazdy, sú náchylnejší k plantárnym mozoľom.

Existujú dôkazy, že fajčenie môže zvýšiť pravdepodobnosť vzniku mozgových bômb na nohách. Predpokladá sa, že je to zúženie ciev v končatinách spôsobené fajčením. To môže viesť k úpadku alebo atrofii podkožného tkaniva. Nakoniec to môže spôsobiť zvýšený kontakt medzi kosťou a pokožkou, čím sa vytvorí viac kalusov.

Môžu byť tiež zodpovedné deformity kostí. Deformácia kostí niekedy spôsobí, že na určité oblasti chodidla bude pôsobiť nadmerný tlak, najmä ak sa v dôsledku deformácie zmení pohyb osoby.

Kedy navštíviť lekára

Plantárne mozole, aj keď nepohodlné, automaticky nezaručujú návštevu lekára. V niektorých prípadoch by ste sa však mali dohodnúť na stretnutí so svojím praktickým lekárom alebo podiatrom. Tieto prípady zahŕňajú:

• Ak máte cukrovku, srdcové choroby alebo problémy s obehom. Ak máte niektorý z týchto stavov, máte vyššie riziko vzniku infekcie. Ak máte poškodenie nervov v dôsledku cukrovky, môže to byť nebezpečné. Ak sa u vás vyskytne niektorý z týchto stavov a vyskytnú sa akékoľvek zmeny na nohách, okamžite sa skontaktujte so svojím lekárom.
• Kalus má čistú tekutinu alebo výtok hnisu. Toto je znamenie, že kalus je infikovaný alebo ulcerovaný a vyžaduje si okamžitú liečbu.
• Ak sa vaše plantárne mozole opakujú. Váš pediater alebo ortopedický chirurg vám môže pomôcť zistiť, prečo sa vaše mozoly stále vracajú.
• Ak spozorujete, že váš kalus je červený, obzvlášť bolestivý alebo na dotyk teplý. Tieto príznaky môžu signalizovať infekciu.

Ako sa lieči plantárny kalus?

Väčšina plantárnych mozoľov sa dá liečiť doma. Namočenie chodidiel v teplej vode najmenej desať minút a používanie silných zvlhčovačov a pleťových vôd, keď je pokožka suchá, môže zmäkčiť kalus. Môžete tiež použiť pemzy alebo kovové súbory na orezanie kalusu. Táto liečba je najúčinnejšia po namáčanie nôh v teplej vode.

Vložky do topánok a topánky s väčšou oporou a vypchávkou sa môžu tiež použiť na zmiernenie tlaku v problémových oblastiach.

Ak domáca liečba nie je účinná, lekár vám môže pomôcť liečiť plantárny kalus. Váš lekár má dve základné metódy liečby plantárnych kalusov. Prvým z nich je odstránenie hrubej kože kalusu skalpelom. Druhým je aplikácia náplastí alebo krémov obsahujúcich 40% kyseliny salicylovej na kalus. Ten je najúčinnejší pri opakovanom použití denne a keď sa používa po odstránení kalusu pomocou pemzy alebo kovového súboru.

Váš lekár vám môže odporučiť, aby ste nosili iný typ obuvi, ktorý lepšie vyhovuje tvaru chodidla a oblúku chodidla, aby sa predišlo dlhodobému výskytu mozgových bradaviek. Môžu byť tiež schopní pozrieť sa na vaše chôdze a zistiť, či to je dôvod, prečo sa u vás vyvinú mozole.

Ak deformácia kostí spôsobuje mozgy a iné príznaky, lekár vám môže odporučiť chirurgický zákrok na jej odstránenie.

Aký je výhľad na plantárny kalus?

Plantárne mozole sú extrémne bežné u ľudí všetkých vekových skupín. Ak kalus neovplyvňuje to, ako kráčate alebo vykazuje príznaky infekcie, nie je to dôvod na obavy.

Vo väčšine prípadov by vám domáce ošetrenie malo pomôcť pri ich riadení.

Ak trpíte pravidelnými plantárnymi kalusmi na rovnakom mieste, obráťte sa na svojho lekára a zistite prečo.

Ak máte cukrovku a objavíte sa nový plantárny kalus alebo si všimnete zmeny existujúceho kalusu, zavolajte si svojho lekára. Cukrovka môže spôsobiť poškodenie nervov a stratu citlivosti nôh. To môže znamenať, že infekcia môže zostať nepovšimnutá, až kým nebude veľmi nebezpečná.