5 dôvodov, prečo nepoužívať špáradlo

Obsah

• 1. Odstráňte ochrannú vrstvu zo zuba
• 2. Zvyšuje riziko infekcií ďasien
• 3. Zväčšuje medzery medzi zubami
• 4. Spôsobuje padanie zubov
• 5. Stimuluje rast plaku
• Otestujte si svoje vedomosti
• Zdravie ústnej dutiny: viete, ako sa starať o zuby?

Špáradlo je doplnok, ktorý sa zvyčajne používa na odstránenie kúskov potravy zo stredu zubov, aby sa zabránilo hromadeniu baktérií, ktoré môžu viesť k tvorbe dutín.

Jeho použitie však nemusí byť také prospešné, ako sa očakávalo, a môže byť dokonca zodpovedné za výskyt niektorých problémov v ústach, najmä napríklad infekcií, zápalov ďasien alebo stiahnutia ďasien.

Najlepšou možnosťou je vždy použiť kefku na čistenie zubov alebo, ak ste mimo domova, pomocou zubnej nite odstráňte jedlo z medzier medzi zubami. Špáradlo by sa malo používať iba ako posledná možnosť, ak nie je k dispozícii iná možnosť.

Medzi hlavné nevýhody opakovaného používania špáradla patria:

1. Odstráňte ochrannú vrstvu zo zuba

Pretože je to tvrdý predmet a silno sa používa proti zubom, môže špáradlo spôsobiť eróziu zubnej skloviny, ktorá je krajnou vrstvou a pomáha chrániť zub pred baktériami a dutinami.

Aj keď je táto erózia veľmi nízka, pri veľmi častom používaní môže špáradlo spôsobiť chyby skloviny, ktoré sa časom zväčšujú a umožňujú baktériám preniknúť.

2. Zvyšuje riziko infekcií ďasien

Tenký hrot špáradla je dostatočne ostrý, aby ľahko prepichol ďasno a spôsobil ranu. Táto rana okrem toho, že spôsobuje určitú bolesť a nepohodlie, končí tiež vstupnou bránou pre vstup baktérií do tela. Čím väčší je počet rán a frekvencia ich výskytu, tým väčšie je riziko zápalu ďasien.

3. Zväčšuje medzery medzi zubami

Väčšina ľudí používa špáradlo bez väčšej starostlivosti a silno ho tlačí medzi zubnými priestormi, aby lepšie nahromadené jedlo vyčistila. Tento pohyb však môže spôsobiť mierne posunutie zubov, najmä ak sa vykonáva niekoľkokrát denne, pričom funguje ako zubné zariadenie, ktoré neustále tlačí na zuby, ale v opačnom smere.

4. Spôsobuje padanie zubov

U ľudí, ktorí majú zatiahnutú ďasno, môžu byť zuby viditeľnejšie v spodnej časti a môžu dokonca odhaliť koreň zuba. Keď sa to stane, je ľahké sa dostať k špáradlu v tejto oblasti zuba, ktorá je nakoniec krehkejšia a ktorá sa môže pôsobením špáradla zlomiť alebo utrpieť mikrozlomeniny.

Keď je postihnutý koreň, zub je menej stabilný, a preto okrem toho, že spôsobí určitú bolesť, existuje aj riziko vypadnutia zuba, pretože nie je dobre pripevnený k ďasnám.

5. Stimuluje rast plaku

Aj keď sa zdá, že špáradlá pomáhajú pri čistení zubov a odstraňovaní baktérií, často sa stane, že špáradlo odstráni iba časť nečistôt a zvyšok zatlačí do rohu medzi zubami. To potom sťažuje odstránenie nečistôt, ktoré nakoniec hromadia baktérie a prispievajú k rastu plaku a tvorbe dutín.

Otestujte si svoje vedomosti

Posúďte svoje vedomosti o tom, ako správne udržiavať zdravie ústnej dutiny a starostlivosť o zuby:

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5
• 6
• 7
• 8

Zdravie ústnej dutiny: viete, ako sa starať o zuby?

Spustite test Je dôležité poradiť sa so zubným lekárom:

• Každé 2 roky.
• Každých 6 mesiacov.
• Každé 3 mesiace.
• Keď máte bolesti alebo iný príznak.

Nit by sa mala používať každý deň, pretože:

• Zabraňuje vzniku dutín medzi zubami.
• Zabraňuje rozvoju zápachu z úst.
• Zabraňuje zápalu ďasien.
• Všetko vyššie uvedené.

Ako dlho si musím umývať zuby, aby som zabezpečil správne čistenie?

• 30 sekúnd.
• 5 minút.
• Minimálne 2 minúty.
• Minimálne 1 minúta.

Zápach z úst môže byť spôsobený:

• Prítomnosť kazu.
• Krvácajúce ďasná.
• Problémy s gastrointestinálnym traktom, ako je pálenie záhy alebo reflux.
• Všetko vyššie uvedené.

Ako často je vhodné meniť zubnú kefku?

• Raz ročne.
• Každých 6 mesiacov.
• Každé 3 mesiace.
• Iba ak sú štetiny poškodené alebo znečistené.

Čo môže spôsobiť problémy so zubami a ďasnami?

• Hromadenie plaku.
• Držte diétu s vysokým obsahom cukru.
• Zlá ústna hygiena.
• Všetko vyššie uvedené.

Zápal ďasien je zvyčajne spôsobený:

• Nadmerná tvorba slín.
• Hromadenie plaku.
• Tvorba zubného kameňa na zuboch.
• Možnosti B a C sú správne.

Okrem zubov je ďalšou veľmi dôležitou súčasťou, ktorú by ste si nikdy nemali zabudnúť vyčistiť:

• Jazyk.
• Líca.
• Poschodie
• Lip.

Predchádzajúci Nasledujúci