Odporúčania v tehotenstve po celom svete

Obsah

• Tehotenstvo po celom svete
• Prenatálna starostlivosť
• Pribrať
• Teplé a studené potraviny (India)
• Učenie pohlavia dieťaťa (Čína)
• Dodávka pôrodnej asistentky
• Pitie alkoholu počas tehotenstva
• Sushi (Japonsko)
• Radiačná ochrana (Čína)
• Cukráreň a mäkké syry
• Parné kúpele (Mexiko)
• Tehotenstvo, kde žijete

Tehotenstvo zriedka dodržiava pevný súbor pravidiel. Každá žena je jedinečná a jej skúsenosti počas týchto deviatich mesiacov sa môžu radikálne odlišovať od skúseností jej matky, sestry alebo najbližšej priateľky. Lekári napriek tomu dávajú tehotným ženám všeobecný súbor pokynov, ktoré treba dodržiavať. Tieto odporúčania zvyšujú pravdepodobnosť, že každé tehotenstvo dosiahne najzdravší možný výsledok.

Tehotenstvo po celom svete

V Spojených štátoch sa od žien požaduje, aby sa vyhýbali alkoholu a cigaretám, sushi a mäkkým syrom a aby si naplánovali pravidelné prenatálne návštevy s OB / GYN. V iných krajinách však poradenstvo nie je vždy rovnaké. Tu uvádzame niekoľko rôznych a niekedy nezvyčajných odporúčaní a postupov týkajúcich sa tehotenstva z celého sveta.

Prenatálna starostlivosť

Keď sa americké ženy dozvedeli, že sú tehotné, mali by naplánovať svoju prvú prenatálnu návštevu OB / GYN. Každé tri až štyri týždne navštívia svojho lekára, aby sa uistili, že tehotenstvo sa pohybuje hladko a že sa dieťa normálne vyvíja. Avšak v niektorých krajinách tretieho sveta je prenatálna starostlivosť luxusnou, ktorú si ženy nemôžu dovoliť. Podľa Svetovej zdravotníckej organizácie (WHO) iba okolo 56 percent tehotných žien na celom svete dostáva odporúčané minimálne štyri prenatálne návštevy.

Pribrať

V Spojených štátoch lekári odporúčajú, aby ženy, ktoré začínajú otehotnieť so zdravou hmotnosťou, počas týchto deviatich mesiacov získali 25 až 35 libier. Niektorí odborníci v súčasnosti tvrdia, že tento rozsah je príliš vysoký, pretože podporuje „jedenie pre dvoch“. Lekári v mnohých ďalších krajinách hovoria ženám, aby sa usilovali o zníženie hmotnosti. Napríklad v Japonsku lekári neodporúčajú viac ako 15 až 26 kilogramov celkového prírastku na váhe.

Teplé a studené potraviny (India)

Ženy v Indii sú varované, aby sa zdržali zahrievania v rúre a mikrovlnnej rúry, najmä na začiatku tehotenstva. Odporúčanie je založené na presvedčení, že horúce jedlá sú škodlivé pre zdravie tehotenstva a mohli by viesť k potratu. Ženy sa vyzývajú, aby začali otepľovať jedlo znova neskoro v tehotenstve, pretože sa predpokladá, že teplé jedlo uľahčuje prácu.

Učenie pohlavia dieťaťa (Čína)

V Spojených štátoch majú tehotné mamičky zvyčajne ultrazvuk asi 18 týždňov po tehotenstve. Skenovanie im umožní naučiť sa pohlavie dieťaťa, ak sa to rozhodnú. V Číne to tak nie je. Rodičom je zakázané zistiť, či majú chlapca alebo dievča. Toto pravidlo platí z dôvodu prísnych limitov pôrodnosti v Číne. Väčšina párov môže mať iba jedno dieťa. Môžu mať druhé dieťa, ak jeden z rodičov je jediné dieťa. Chlapčenské deti sú natoľko cenené, že vláda sa obáva, že rodičia potratia dievčatká, ak sa naučia pohlavie vopred.

Dodávka pôrodnej asistentky

Pri pôrode v americkej nemocnici je pravdepodobné, že lekár bude na konci príjmu, keď dorazí vaše dieťa. V krajinách ako Švédsko a Holandsko to tak nie je. Tam sú pôrodné asistentky odborníci, ktorí riadia väčšinu dodávok.

Pitie alkoholu počas tehotenstva

Hoci väčšina krajín odporúča abstinenciu od alkoholu počas tehotenstva, niektoré z nich sú laxnejšie ako ostatné, pokiaľ ide o ich sledovanie. Vo Francúzsku pije veľa žien s mierou víno, aby ich počas týchto deväť mesiacov stresujúcich uvoľnilo. Britskí lekári radia ženám, aby sa zdržali hlasovania, ale ženám, ktoré sa jednoducho nemôžu vzdať svojho merlotlu alebo chardonnay, dovolia raz alebo dvakrát týždenne pripraviť pohár alebo dva.

Sushi (Japonsko)

Lekári v Spojených štátoch hovoria tehotným ženám, aby vyhýbali surovým rybám, pretože môžu obsahovať baktérie. Ale v Japonsku, kde je surová ryba základnou stravou, tehotné ženy stále chodia pravidelne na sushi bary. Japonci v skutočnosti považujú surové ryby za zdravú súčasť tehotenstva.

Radiačná ochrana (Čína)

Čínske ženy pridávajú k materským blúzkam a pružným nohavičkám jedinečný doplnok - ochranné zástery proti žiareniu. Prečo? Tí, ktorí pracujú na počítačoch alebo pravidelne používajú mikrovlnné rúry, sa obávajú, že elektromagnetické žiarenie z týchto zariadení by mohlo viesť k poruchám pri narodení. Nie je jasné, či sú zástery potrebné alebo účinné.

Cukráreň a mäkké syry

Americkým ženám sa hovorí, aby sa vyhýbali Brie a iným mäkkým syrom a preskočili šunku a iné delikatesy, až kým nedoručia. Dôvod? Tieto potraviny môžu byť znečistené Listeria, typ baktérií, ktoré môžu byť nebezpečné pre matku aj pre dieťa. Ale v krajinách ako Francúzsko a Španielsko sú tieto potraviny tak hlboko zakorenené v národnej strave, že ženy ich počas tehotenstva stále jesť.

Parné kúpele (Mexiko)

V Mexiku mamičky relaxujú po horení práce upokojujúcim parným kúpeľom. Často sa tiež liečia masážou. Medzitým americkí lekári hovoria nastávajúcim matkám, aby sa vyhýbali vírivkám, saunám a parným kúpeľniam.

Tehotenstvo, kde žijete

Bez ohľadu na to, kde žijete, vaším cieľom je mať čo najzdravšie tehotenstvo. Pravidelné prenatálne návštevy nájdete u svojho OB / GYN alebo pôrodnej asistentky a riaďte sa jeho radami o stravovaní a prírastku na váhe. Ak máte akékoľvek otázky týkajúce sa tehotenstva medzi návštevami, požiadajte o radu svojho poskytovateľa zdravotnej starostlivosti.