Prečo mám pocit, že sa moje chrámy stláčajú a ako sa k nemu správam?

Obsah

• Prehľad
• Príčiny tlaku v chrámoch
• Napätie hlavy
• migréna
• Cervikogénna bolesť hlavy
• Temporomandibulárne poruchy kĺbov a svalov (TMJ)
• Sinusové problémy
• Ušné podmienky
• meningitída
• Traumatické poškodenie mozgu (TBI)
• nádor
• Tlak v chrámoch a ďalšie príznaky
• Tlak bez bolesti
• Tlak a závraty
• Tlak v chrámoch a ušiach
• Tlak v chrámoch a čeľustiach
• Tlak v ošetrovaní chrámov
• Napätie hlavy
• migréna
• Cervikogénna bolesť hlavy
• TMJ
• Sinusové problémy
• Problémy s ušami
• Kedy navštíviť lekára
• Zobrať

Prehľad

Cítite tlak vo vašich chrámoch? Nie si sám. Tlak v chrámoch môže byť spôsobený napätými svalmi spôsobenými:

• stres
• namáhanie očí
• zaťaté zuby

Je to tiež častý príznak bolesti hlavy, ktorá je najčastejším typom bolesti hlavy. Tlak v chrámoch niekedy môže byť príznakom vážnejšieho problému.

Dozviete sa viac o tom, čo by mohlo spôsobiť váš chrámový tlak a kedy by ste mali navštíviť lekára.

Príčiny tlaku v chrámoch

Nasleduje niekoľko možných príčin tlaku vo vašich chrámoch.

Napätie hlavy

Napätie hlavy môže spôsobiť mierne až stredne silné bolesti a pocit, že máte okolo hlavy pevnú bandáž. Tupá bolesť hlavy môže mať pocit, akoby sa šírila do krku a ramien alebo z neho. Aj keď príčina nie je dobre pochopená, stres je bežným spúšťačom.

Epizodické bolesti hlavy typu napínania zvyčajne trvajú iba niekoľko hodín, ale môžu pretrvávať aj niekoľko dní. Ak sa vyskytnú dlhšie ako 15 dní v mesiaci, považujú sa za chronické.

migréna

Migrénové bolesti hlavy sa pohybujú od stredne ťažkých až po ťažké a spôsobujú pulzujúcu alebo pulzujúcu bolesť na jednej alebo oboch stranách hlavy. Bežné príznaky sú:

• nevoľnosť
• zvracanie
• citlivosť na svetlo, zvuk a zápach

Existuje niekoľko známych spúšťačov migrény, vrátane:

• nedostatok spánku
• stres
• zmeny počasia
• červené víno
• fyzická námaha, ktorá môže tiež zhoršiť príznaky

Cervikogénna bolesť hlavy

Cervikogénna bolesť hlavy je bolesť hlavy, ktorá pochádza z problému v krčnej chrbtici, ktorý zahŕňa krk a základňu lebky. To môže zahŕňať zranenia alebo degeneratívne stavy, ako je osteoartritída. Najčastejšou príčinou je vydutý disk.

Tento typ bolesti hlavy sa často mýli s migrénou, pretože príznaky sú podobné. Popri príznakoch migrény, ako je nevoľnosť a citlivosť na svetlo, sa môžu vyskytnúť:

• závrat
• obmedzený rozsah pohybu v krku
• bolesť v krku, ramenách alebo paži

Temporomandibulárne poruchy kĺbov a svalov (TMJ)

Temporomandibulárne poruchy kĺbov, bežne známe ako TMJ, sú stavy, ktoré spôsobujú bolesť a dysfunkciu kĺbov a svalov zodpovedné za pohyb čeľustí. TMJ postihuje viac ako 10 miliónov Američanov. Príležitostná bolesť čeľuste nie je závažná a je zvyčajne dočasná, ale u niektorých ľudí sa vyskytujú dlhodobé problémy.

Medzi príznaky TMJ patria:

• bolesť a tlak vo vašich chrámoch
• vyžaruje bolesť ktoréhokoľvek zo svalov zahrievajúcich do žuvania, vrátane tváre, čeľuste alebo krku
• stuhnutosť čeľuste alebo bolestivé klikanie alebo praskanie
• zmeňte spôsob, akým si zuby zapadajú

Sinusové problémy

Sínusová infekcia, alergie a ďalšie problémy ovplyvňujúce vaše dutiny môžu spôsobiť tlak v vašich chrámoch. Môžete tiež cítiť tlak okolo čela, očí a tváre a bolesť horných zubov.

Sínusová infekcia zvyčajne tiež spôsobuje, že sa necítite dobre a často ju sprevádza horúčka, únava a nádcha. Naklonenie sa dopredu môže zhoršiť bolesť a tlak.

Ušné podmienky

Problémy s ušami, ako je nahromadenie ušného vosku alebo ušné infekcie, môžu spôsobiť tlak v chrámoch a iných častiach hlavy. Vaše uši sa môžu tiež cítiť zablokované. Problémy so stredným uchom môžu tiež spôsobiť závraty. Tieto stavy zvyčajne postihujú jednu stranu vašej hlavy, ale môžu ovplyvniť obidve.

meningitída

Meningitída je opuch ochranných membrán, ktoré pokrývajú váš mozog a miechu. Aj keď rakovina, trauma a niektoré lieky môžu spôsobiť meningitídu, najbežnejšou príčinou je bakteriálna alebo vírusová infekcia. Príznaky meningitídy sa líšia v závislosti od príčiny, ale medzi bežné príznaky patria:

• bolesť hlavy
• stuhnutý krk
• náhla horúčka
• únava
• nevoľnosť
• Podráždenosť
• zmätok

Vírusová meningitída sa obvykle bez liečby zlepší do 7 až 10 dní. Bakteriálna meningitída môže byť fatálna a je potrebné ju ihneď liečiť antibiotikami.

Traumatické poškodenie mozgu (TBI)

Traumatické zranenie mozgu (TBI) sa vyskytne, keď zasiahnete hlavu alebo niečo spôsobí vážne otrasy alebo chvenie hlavy, napríklad pád, dopravná nehoda alebo kontakt s predmetom. Tieto zranenia sa môžu pohybovať od miernych po vážne a môžu alebo nemusia viesť k strate vedomia. Otras mozgu, dokonca aj mierny, sa považuje za TBI.

Približne 85 percent bolesti hlavy spôsobenej TBI je typu napínania. Bolesť je zvyčajne tupá bolesť a tlak, ktorý je možné cítiť v chrámoch, na čele, na chrbte hlavy a krku alebo na celej hlave. Medzi ďalšie príznaky môžu patriť závraty, ospalosť a zmätenosť.

nádor

Tlak v chrámoch je zriedka spôsobený mozgovým nádorom. Mozgový nádor je rast abnormálnych buniek v mozgu. Nádory mozgu môžu byť rakovinové alebo nerakovinové a existuje niekoľko typov.

Pocit tlaku je častým príznakom mozgového nádoru, ktorý sa môže zhoršovať s rastom nádoru. Ďalšie príznaky závisia od miesta a veľkosti nádoru a môžu zahŕňať:

• častejšie a ťažšie bolesti hlavy
• problémy so zrakom
• nevysvetlená nevoľnosť alebo zvracanie
• problémy s rovnováhou alebo koordináciou
• rečové ťažkosti
• zmeny osobnosti alebo nezvyčajné správanie
• záchvaty

Tlak v chrámoch a ďalšie príznaky

Ak je váš tlak v chrámoch sprevádzaný ďalšími príznakmi, pozrite sa, čo by to mohlo byť.

Tlak bez bolesti

Ak je jediným príznakom tlak v vašich chrámoch, je pravdepodobné, že svaly tváre, krku alebo čeľuste sú napäté. Môže to byť spôsobené stresom alebo úzkosťou, únavou alebo dokonca zlým držaním tela.

Tlak a závraty

Chrámový tlak a závraty môžu byť spôsobené problémom so stredným uchom, otrasom mozgu alebo iným poranením mozgu alebo problémom s krčnou chrbticou, napríklad vydutým diskom.

Tlak v chrámoch a ušiach

Nahromadenie ušného vosku alebo ušnej infekcie môže spôsobiť, že budete cítiť tlak vo svojich chrámoch a ušiach. Zápal dutín vyvolaný alergiami alebo infekciou horných dýchacích ciest môže tieto príznaky tiež spôsobiť upchatý nos.

Tlak v chrámoch a čeľustiach

TMJ je najpravdepodobnejšou príčinou tlaku vo vašich chrámoch a čeľustiach. Bolesti a tlak môžu spôsobiť aj sínusové a zubné problémy.

Tlak v ošetrovaní chrámov

Liečba bude závisieť od toho, čo spôsobuje tlak.

Napätie hlavy

Zvládanie stresu, dostatočný spánok a zdravý životný štýl môžu pomôcť predchádzať bolestiam hlavy spôsobeným napätím. Zmierňovače bolesti OTC, ako je ibuprofén alebo acetaminofén, môžu tiež zmierniť tlak a bolesť.

Kúpte si acetaminofén alebo ibuprofén online hneď teraz.

migréna

Sledovanie a zabránenie spúšťania migrény môže pomôcť zabrániť migrénam alebo znížiť frekvenciu a závažnosť. Lieky na zmiernenie bolesti alebo na zabránenie migrény sú tiež k dispozícii vo forme OTC alebo na lekársky predpis.

Cervikogénna bolesť hlavy

Liečba zahŕňa liečenie zdroja bolesti, ako je chirurgický zákrok alebo lieky na vydutie disku alebo osteoartrózu. Fyzikálna terapia a správne držanie tela môžu tiež pomôcť zmierniť príznaky.

TMJ

Môžete zmierniť príznaky uvoľnením čeľuste a jedením mäkkých potravín na niekoľko dní. Liečivá proti bolesti OTC môžu pomôcť, ak máte bolesti hlavy, tváre alebo čeľuste. Váš zubný lekár vám môže odporučiť špeciálnu ochranu úst, aby sa zabránilo zaťatiu čeľuste alebo brúseniu zubov v spánku.

Sinusové problémy

Nosné spreje, alergie a nachladenie a odbúravače môžu zmierniť zápal dutín a tlak. Ak máte sínusovú infekciu, lekár vám môže predpísať antibiotiká.

Problémy s ušami

Bežné ušné problémy, ako sú ušné infekcie a nahromadenie vosku, sa môžu liečiť doma pomocou olivového oleja alebo OTC kvapiek do uší. Ak sa u vás doma prejavia strata sluchu alebo sa vaše príznaky nezlepšia, navštívte lekára.

Kedy navštíviť lekára

Ostatné príčiny, vrátane meningitídy, poranení mozgu a nádorov, si vyžadujú lekársku starostlivosť. Ak máte podozrenie, že máte niektorý z týchto stavov, okamžite vyhľadajte lekára. Bakteriálna meningitída je vážna a ak sa nelieči antibiotikami, môže spôsobiť smrť v priebehu niekoľkých hodín. Úrazy hlavy a poranenia mozgu by mal vždy vyhodnotiť lekár.

Navštívte lekára, ak sa tlak v chrámoch objaví po poranení hlavy alebo ak je sprevádzaný príznakmi infekcie, napríklad horúčkou a nevoľnosťou. Akékoľvek nové bolesti hlavy alebo zmeny vzorcov bolesti hlavy po 50 rokoch by mal vyhodnotiť lekár.

Zobrať

Tlak v chrámoch je pomerne častý a je často vyvolaný stresom alebo napätými svalmi v čeľusti, hlave alebo krku. Všetko, čo potrebujete, sú látky, ktoré zmierňujú bolesti OTC, zlepšujú držanie tela a zvládajú stres. Ak máte obavy alebo máte iné príznaky, navštívte svojho lekára.