Ako si vybrať najlepší krém na vrásky

Obsah

• Aké ingrediencie treba hľadať na etikete
• Ako sa správne nanáša krém proti vráskam
• Prečo používať krémy na rôzne oblasti tváre
• Ďalšie protivráskové kúry

Ak si chcete kúpiť dobrý krém proti vráskam, musíte si prečítať etiketu produktu a hľadať prísady, ako sú rastové faktory, kyselina hyalurónová, vitamín C a retinol, pretože sú nevyhnutné na to, aby pokožka bola pevná, bez vrások, hydratovaná a aby bojovala proti škvrnám, ktoré sa objavujú v dôsledku vystaveniu slnku.

Krémy proti vráskam, ktoré sa používajú každý deň, od 30 rokov, majú vynikajúce výsledky v pevnosti a kráse pokožky, pretože majú zložky, ktoré uľahčujú tvorbu nových buniek, nových krvných ciev a nových kolagénových a elastínových vlákien, ktoré majú. dodajú pokožke pevnosť a oporu.

Ak si chcete kúpiť dobrý krém proti vráskam, musíte si prečítať štítok produktu a presne vedieť, čo vaša pokožka potrebuje. Pozri:

Aké ingrediencie treba hľadať na etikete

Aby ste sa uistili, že nakupujete dobre, mali by ste si prečítať štítok produktu a vyhľadať nasledujúce zložky:

• Epidermálny rastový faktor (EGF): Obnovuje bunky, vytvára nové kolagénové a elastínové vlákna, redukuje a predchádza tvorbe vrások
• Rastový faktor inzulínu (IGF): Podporuje vytváranie nových kolagénových a elastínových vlákien, redukuje vrásky a zvyšuje pevnosť pokožky
• Fibroblastický rastový faktor (a FGF alebo b FGF): Podporuje vytváranie nových vlákien fibroblastov, vynikajúcich napríklad na liečenie pokožky po olúpaní
• Endoteliálny vaskulárny rastový faktor (VEGF): Podporuje tvorbu nových krvných ciev nevyhnutných pre výživu nových buniek, regeneráciu a spevnenie pokožky
• Transformačný rastový faktor: Stimuluje produkciu bunkovej matrice a zabraňuje fibróze
• Kyselina hyalurónová: Hlboko hydratuje pokožku a priťahuje k nej molekuly vody
• Vitamín C: Stimuluje syntézu kolagénu, je antioxidačný, chráni pokožku pred slnkom, pomáha liečiť a zosvetľovať tmavé kruhy a tmavé škvrny
• Retinol:Stimuluje tvorbu kolagénu, dodáva pevnejšiu pokožku a zlepšuje prekrvenie tváre, pričom vyhladzuje vrásky
• DMAE (dimetylaminoetanol laktát): Podporuje obnovu buniek, zvyšuje hladinu ceramidu a má bieliaci účinok
• Vitamín E: Pomáha pri hojení, zmierňuje škody spôsobené slnkom a zníženým obsahom elastínu
• Matrixyl Sinthe 6: Ipôsobia na vyplnenie vrások, vyrovnáva pokožku a stimuluje syntézu kolagénu
• Ochrana pred slnečným žiarením: Chráni pokožku pred účinkami UV lúčov, ktoré uprednostňujú tvorbu vrások

Dermatológ alebo fyzioterapeut špecializovaný na estetiku môže osobne určiť najlepší produkt pre každú osobu po dodržaní niektorých charakteristík, ako je vek, prítomnosť vrások alebo výrazových línií, typy vrások, zvyk každodenného alebo iného používania krému, tón pleti a výskyt škvŕn. alebo napríklad tmavé kruhy.

Krémy proti vráskam, ktoré obsahujú neurotoxíny ako Ageless, obsahujú Argirelín, sa neodporúčajú ako jediné ošetrenie proti vráskam, pretože majú paralyzujúci účinok a zabraňujú správnemu sťahovaniu svalov, ktoré sa pôvodne mohlo zdať, že vrásky zlepšujú, v Popoluškinom efekte, v skutočnosti zanecháva pokožku z dlhodobého hľadiska ešte ochabnutejší a krehkejší. Okrem toho jeho účinok klesá a trvá maximálne 6 hodín, pričom je potrebné produkt opakovane aplikovať niekoľkokrát denne.

Ako sa správne nanáša krém proti vráskam

Správne nanášanie krému proti vráskam je nevyhnutné pre to, aby malo očakávaný efekt. Preto sa odporúča postupovať podľa týchto krokov:

1. Umyte tvár vodou a zvlhčovacím mydlom alebo si pokožku očistite zvlhčovacím čistiacim prostriedkom a kúskom bavlny
2. Naneste hydratačný krém na tvár so slnečnou ochranou na celej tvári, krku a krku;
3. Naneste krém na očné kontúry, začínajúc od vnútorného kútika oka, ktorý sa blíži ku koncu každého obočia. Potom špirálovými pohybmi trvajte na oblastiach „vraních nôh“
4. Krém nanášajte priamo na vrásky alebo výrazové linky, krúživými pohybmi po záhybe, zdola nahor a potom „otváracím“ pohybom, akoby sa snažil o zmiznutie záhybu;
5. Naneste bieliaci krém v tmavších oblastiach, ako sú pehy, škvrny a tmavé kruhy.

Množstvo krému, ktoré sa dá do každej oblasti, je malé, s asi 1 kvapkou o veľkosti 1 hrachu v každej oblasti.

Ak chcete použiť make-up, mali by ste ho naniesť na všetky tieto krémy.

Prečo používať krémy na rôzne oblasti tváre

Je potrebné používať rôzne krémy, pričom jeden používajte iba na oblasť očí, druhý iba na vrásky a všeobecný krém na ďalšie oblasti, ako sú čelo, brada a líca, pretože každá z týchto častí tváre potrebuje iné liečby.

Používanie očného krému na každú tvár môže byť stratou produktu, ale použitie hydratačného telového krému na každú tvár nemôže mať žiadny efekt v boji proti vráskam a výrazovým líniám. Zistite, čo každá oblasť skutočne potrebuje:

Okolo očí

Koža okolo očí je tenšia a má tendenciu držať sa slávnej „vranej nohy“, pretože je bežné, že sa tieto svaly sťahujú, aby sa pokúsili chrániť oči pred slnkom alebo prinútiť oči, aby lepšie videli. Toto je teda jeden z prvých regiónov, ktoré majú ochabnutú pokožku a vrásky.

• Použit: Krémy s krémom na opaľovanie, ale špeciálne pre oči s rastovým faktorom, ktorý zaručuje tvorbu buniek, ktoré dodávajú pokožke pevnosť a pružnosť.

Vo výrazových riadkoch:

Objavujú sa okolo úsmevu po dobrom smiechu a je ich ľahšie vidieť po prebudení po noci malého odpočinku. Je tiež bežné, že sa objavujú medzi obočím, po pokuse o ochranu očí pred slnečným žiarením, bez slnečných okuliarov, ale zmiznú pri napínaní pokožky.

• Použit: Krém s opaľovacím krémom, kyselinou hyalurónovou a DMAE

Pri pokrčených vráskach:

Najhlbšie vrásky, ktoré nezmiznú pri pokuse o napnutie pokožky, sa zvyčajne objavia po 45. roku života, ale môžu sa objaviť skôr u ľudí, ktorí nepoužívajú hydratačné krémy a ktorí sú často vystavení slnku, bez ochrany pred slnkom.

• Použit: Krémy proti starnutiu s rastovými faktormi, ktoré môžu vyplniť vrásky, čím sa pokožka stáva pevnejšou a rovnomernejšou.

V tmavých kruhoch, tmavších oblastiach, škvrnách alebo pehách:

Tieto oblasti potrebujú zosvetlenie a ochranu pred slnečným žiarením, aby sa ešte viac neztmavilo.

• Použit: Krém s opaľovacím krémom a výrobky so zosvetľujúcim účinkom na pokožku, ako je vitamín C alebo DMAE.

Ďalším dôležitým opatrením je pozorovať, či sa krém má používať cez deň alebo v noci, pretože doba pôsobenia nočných produktov je dlhšia a môžu pôsobiť počas celého spánku, keď nedochádza k takému kontrakcii svalov. tvár. Krémy, ktoré sa majú používať počas dňa, majú zvyčajne slnečnú ochranu.

Ďalšie protivráskové kúry

V estetickej fyzioterapii existuje niekoľko techník, ktoré je možné použiť so špecifickými masážami, trakciou, mobilizáciou fascie a myofasciálnym uvoľňovaním okrem zariadení, ako sú laser a rádiofrekvencia, ktoré majú vynikajúce výsledky v boji proti vráskam, pričom efekt zdvíhania odďaľuje potrebu použitia Botox alebo plastická chirurgia.

Stretnutia trvajú asi pol hodiny a môžu sa konať raz týždenne a výsledky sú kumulatívne, ale účinky sú viditeľné hneď na konci prvého zasadnutia.