Tipy na školenie toaliet

Naučiť sa používať toaletu je veľkým míľnikom v živote vášho dieťaťa. Postup všetkým uľahčíte, ak s toaletným vláčikom počkáte, kým nebude vaše dieťa pripravené. Pomáha aj dávka trpezlivosti a zmysel pre humor.

Väčšina detí začína vykazovať známky toho, že je pripravená na toaletný výcvik vo veku od 18 do 30 mesiacov. Pred 18. mesiacom väčšina detí nedokáže úplne ovládať svoje svaly močového mechúra a čriev. Vaše dieťa vám dá svojim spôsobom najavo, že je pripravené začať s toaletným výcvikom. Deti sú pripravené, keď:

• Prejavte záujem o toaletu alebo spodné prádlo
• Vyjadrite slovami alebo výrazmi, že musia ísť na toaletu
• Naznačte, že je plienka mokrá alebo špinavá
• Cítite sa nepríjemne, ak sa plienka zašpiní, a skúste ju bez pomoci vybrať
• Cez deň zostaňte v suchu najmenej 2 hodiny
• Môže im stiahnuť nohavice a stiahnuť ich späť
• Dokáže porozumieť základným pokynom a riadiť sa nimi

Je dobré zvoliť si čas, keď nemáte naplánované iné významné udalosti, ako napríklad dovolenka, veľké sťahovanie alebo pracovný projekt, ktorý si od vás bude vyžadovať čas navyše.

Netlačte na svoje dieťa, aby sa učilo príliš rýchlo. Ak vaše dieťa cíti tlak na nočník trénované skôr, ako je pripravené, môže to trvať dlhšie, kým sa naučí. Ak vaše dieťa odolá tréningu, znamená to, že ešte nie je pripravené. Takže ustúpte a počkajte niekoľko týždňov, kým to skúsite znova.

Na začatie výcviku na nočník budete musieť:

• Kúpte si cvičný nočník a nočník - možno budete potrebovať viac ako jeden, ak máte kúpeľne alebo ihriská na rôznych úrovniach domu.
• Umiestnite nočník v blízkosti detskej herne, aby na ňu videlo a dotklo sa jej.
• Stanovte si rutinu. Raz za deň nechajte svoje dieťa sedieť na nočníku úplne oblečené. Nikdy ich nenútte, aby si na ňu sadli, a nechajte ich z nej vystúpiť, keď chcú.
• Keď sa im pohodlne sedí na stoličke, nechajte ich na nej sedieť bez plienok a nohavíc. Pred nasadnutím na nočník im ukážte, ako si majú stiahnuť nohavice.
• Deti sa učia sledovaním ostatných. Nechajte svoje dieťa sledovať, ako vy alebo jeho súrodenci používajú toaletu, a nechajte ho, aby si ho precvičilo splachovanie.
• Pomôžte svojmu dieťaťu vedieť, ako hovoriť o kúpeľni, pomocou jednoduchých výrazov ako „hovienko“ a „čúranie“.

Keď bude vášmu dieťaťu sedieť na nočníku bez plienok pohodlne, môžete mu začať ukazovať, ako ho používať.

• Dajte stoličku z ich plienky na nočník.
• Nechajte ich pozerať, keď prenášate stoličku z nočníka na záchod.
• Nechajte ich spláchnuť toaletu a sledujte, ako sa splachuje. To im pomôže naučiť sa, že na toalete sa kaká.
• Dávajte pozor, keď vaše dieťa signalizuje, že bude možno potrebovať toaletu. Vezmite svoje dieťa rýchlo na nočník a pochváľte ho, že vám to hovorilo.
• Naučte svoje dieťa prestať s tým, čo robí, a choďte na nočník, keď má pocit, že musí ísť na toaletu.
• Zostaňte so svojím dieťaťom, keď sedí na nočníku. Čítanie knihy alebo rozhovor s nimi im môže pomôcť uvoľniť sa.
• Naučte svoje dieťa utrieť sa po stolici. Naučte dievčatá utierať spredu dozadu, aby ste zabránili priblíženiu stolice k vagíne.
• Uistite sa, že si vaše dieťa vždy po použití toalety správne umyje ruky.
• Pochváľte svoje dieťa zakaždým, keď ide na toaletu, aj keď tam len sedí. Vaším cieľom je pomôcť im spojiť pocity nutnosti ísť na toaletu s prechodom na toaletu a jej používaním.
• Keď sa vaše dieťa naučí, ako pekne pravidelne používať toaletu, môžete vyskúšať cvičné nohavice. Takto sa vaše dieťa môže dostať do a z nich bez pomoci.

Väčšine detí trvá, kým sa naučia používať toaletu, asi 3 až 6 mesiacov. Dievčatá sa zvyčajne naučia používať toaletu rýchlejšie ako chlapci. Deti obyčajne zostávajú v plienkach približne do veku 2 až 3 rokov.

Aj keď sú deti počas dňa v suchu, potrebuje viac času na to, aby mohli prespať celú noc bez toho, aby si namočili posteľ. Toto je posledná etapa toaletného tréningu. Je dobré si zaobstarať vodotesnú podložku na matrac, zatiaľ čo sa vaše dieťa učí nočnej kontrole.

Rátajte s tým, že vaše dieťa bude mať nehody, keď sa naučí používať toaletu. Je to len časť procesu. Niekedy, aj po skončení školenia, sa môžu vyskytnúť nehody aj cez deň.

Keď nastanú tieto udalosti, je dôležité:

• Zostaň v kľude.
• Upratujte a jemne pripomeňte dieťaťu, aby nabudúce použilo toaletu. Nikdy dieťaťu nekarhajte.
• Ak sa dieťa rozčúli, ubezpečte ho.

Ak chcete zabrániť takýmto udalostiam, môžete:

• Spýtajte sa občas svojho dieťaťa, či chce ísť na toaletu. Väčšina detí musí ísť asi hodinu po jedle alebo po pití veľkého množstva tekutín.
• Zaistite dieťaťu absorpčné prádlo, ak má často nehody.

Zavolajte lekára, ak vaše dieťa:

• Bol predtým trénovaný na nočník, ale teraz má viac nehôd
• WC nepoužíva ani po 4. roku života
• Má bolesti s močením alebo stolicou
• Často má problémy so zmáčaním - môže to byť príznakom infekcie močových ciest

Nočník

Webová stránka Americkej pediatrickej akadémie. Tvorba tréningového plánu toalety. www.healthychildren.org/English/ages-stages/toddler/toilet-training/pages/Creating-a-Toilet-Training-Plan.aspx. Aktualizované 2. novembra 2009. Prístup k 29. januáru 2021.

Webová stránka Americkej pediatrickej akadémie. Cvičenie na toaletu a staršie dieťa. www.healthychildren.org/English/ages-stages/toddler/toilet-training/Pages/Toilet-Training-and-the-Older-Child.aspx. Aktualizované 2. novembra 2009. Prístup k 29. januáru 2021.

Starší JS. Porušenie funkcie močenia a vyprázdňovania. In: Kliegman RM, St. Geme JW, Blum NJ, Shah SS, Tasker RC, Wilson KM, vyd. Nelsonova učebnica pediatrie. 21. vydanie Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: kapitola 558.

• Školenie na toalete