Prírodné lieky na pálenie záhy a pálenie v žalúdku

Obsah

• 1. Šťava zo surových zemiakov
• 2. Bylinkový čaj

Dve skvelé domáce riešenia, ktoré bojujú proti páleniu záhy a rýchlemu páleniu žalúdka, sú surová zemiaková šťava a boldo čaj s púpavou, ktoré zmierňujú nepríjemný pocit v strede hrudníka a hrdla bez toho, aby ste museli brať lieky.

Aj keď domácu liečbu pálenia záhy možno vykonať prirodzeným spôsobom, najviac sa odporúča dodržiavať dennú stravu, aby sa zabránilo páleniu záhy, pretože sa tak predíde týmto nepríjemným pocitom. Vedzte, čo máte jesť, aby ste bojovali proti páleniu záhy.

1. Šťava zo surových zemiakov

Skvelým prírodným liekom na ukončenie pálenia záhy je pitie zemiakovej šťavy, pretože zemiak je zásadité jedlo a odstráni kyslosť žalúdka, čím rýchlo eliminuje pálenie záhy a pálenie v krku.

Zloženie

• 1 zemiak

Prípravný režim

Zemiakovú šťavu je možné získať prechodom cez kuchynský robot. Ďalším spôsobom, ako získať šťavu zo zemiakov, je zemiaok nastrúhať pod čistou handričkou a potom ho vytlačiť a odstrániť tak všetku šťavu. Vezmite 1/2 šálky čistej zemiakovej šťavy každý deň ráno, hneď po jej príprave.

2. Bylinkový čaj

Boldo čaj zmiešaný s púpavou je dobrý proti páleniu záhy a páleniu v žalúdku, pretože boldo pomáha tráveniu a púpava zvyšuje produkciu žlče, čo podporuje trávenie.

Zloženie

• 2 listy čučoriedok
• 1 polievková lyžica púpavy
• 1 šálka vriacej vody

Prípravný režim

Pridajte listy do šálky vriacej vody. Necháme asi 10 minút postáť, prepasírujeme a potom vyberieme.

Okrem týchto prírodných riešení na pálenie záhy je tiež dôležité vyhnúť sa konzumácii štiav z citrusových plodov, výrobkov s paradajkami, veľmi korenených, vyprážaných alebo tučných jedál, pretože to uľahčuje trávenie a šanca, že sa pálenie záhy objaví, sa náhle zníži.

Každý, kto v noci trpí pálením záhy, sa môže pokúsiť položiť kúsok dreva na čelo postele, aby sa dostalo vyššie, čo sťažuje návrat obsahu žalúdka, ktorý spôsobuje pálenie záhy, alebo ľahnutie len 2 hodiny po poslednom jedle, čo by malo nikdy nebyť tekutý.