Bezpečné prostriedky na zmiernenie nevoľnosti v tehotenstve

Obsah

• 1. Lieky v lekárni
• 2. Doplnky výživy
• 3. Domáce opravné prostriedky

Existuje niekoľko liekov proti morskej chorobe v tehotenstve, avšak tie, ktoré nie sú prirodzené, sa môžu používať iba na odporúčanie pôrodníka, pretože mnohé z nich sa nemajú používať počas tehotenstva kvôli rizikám pre tehotné a dieťa.

Je preto opodstatnené prijať tieto opravné prostriedky iba v prípadoch, keď prínosy prevažujú nad rizikami, napríklad v situáciách, keď je tehotná žena cíti veľa nepohodlia, alebo dokonca v situáciách hyperemesis gravidarum.

1. Lieky v lekárni

Lieky dostupné v lekárni, ktoré sa najčastejšie používajú na zmiernenie nevoľnosti a zvracania v tehotenstve, sú Dramin, Dramin B6 a Meclin, ktoré napriek tomu, že sú vydávané iba na lekársky predpis a môžu byť užívané iba na základe odporúčania pôrodníka, majú menej vedľajších účinkov pre tehotné.

Okrem toho v niektorých prípadoch môže lekár odporučiť aj Plasil, ktorý sa má používať, iba ak prínos preváži riziká.

2. Doplnky výživy

Existujú aj doplnky výživy, ktoré majú vo svojom zložení zázvor, ktorý tiež pomáha znižovať nevoľnosť a zvracanie. Ako zázvorové doplnky sa dajú použiť napríklad zázvorové kapsuly od spoločnosti Biovea alebo Solgar, ktoré sa môžu užívať jeden až trikrát denne.

Ďumbier je navyše k dispozícii aj v prášku a čaji, nie je však taký účinný ako kapsuly. Tu je postup, ako pripraviť zázvorový čaj.

3. Domáce opravné prostriedky

Tehotná žena, ktorá si vyberie domáci liek, je dobrou možnosťou nasať citrónový nanuk. Ak to chcete urobiť, stačí pripraviť limonádu s 3 citrónmi na 1 liter vody a dosladiť ju podľa chuti vložením vhodných foriem nanuku do mrazničky. Čím menej má však nanuk cukru, tým účinnejšie bude v boji proti kinetóze v tehotenstve.

Denná konzumácia určitých potravín bohatých na horčík, ako sú čierne fazule, cícer, olivy, cukety, tekvicové semiačka, tofu alebo nízkotučné jogurty, tiež pomáha znižovať príhody nevoľnosti v tehotenstve, pretože horčík znižuje kontrakciu svalov. Prečítajte si viac domácich liekov na morskú chorobu v tehotenstve

Sledujte tiež nasledujúce video a naučte sa, ako zmierniť ďalšie príznaky tehotenstva: