Čo spôsobuje ružové líčka a ako sa to spravuje?

Obsah

• Čo by to mohlo byť?
• 1. Rosacea
• Čo môžeš urobiť
• 2. Akné
• Čo môžeš urobiť
• 3. Horúci záblesk
• Čo môžeš urobiť
• 4. Reakcia na jedlo
• Čo môžeš urobiť
• 5. Reakcia na alkohol
• Čo môžeš urobiť
• 6. Reakcia na lieky
• Čo môžeš urobiť
• Tipy na správu ružových líčok
• Tipy
  
• Kedy navštíviť svojho poskytovateľa zdravotnej starostlivosti

Zahŕňame produkty, o ktorých si myslíme, že sú užitočné pre našich čitateľov. Ak nakupujete prostredníctvom odkazov na tejto stránke, môžeme zarobiť malú províziu. Tu je náš postup.

Je to dôvod na obavy?

Ružové líca boli dlho vnímané ako známka dobrého zdravia a elánu. Pred rokmi bola ružová žiara veľmi vyhľadávanou fyzickou vlastnosťou. V Jana Eyrová, žalostila titulná postava: „Niekedy ľutujem, že som nebol fešák; Niekedy som si prial mať ružové líca, rovný nos a malé čerešňové ústa. “

Ružovosť, o ktorej hovorila Charlotte Brontëová, je výsledkom rozšírenia krvných ciev, ktoré umožňuje prúdenie väčšieho množstva krvi do tváre. To sa môže stať, keď ste vonku v chlade, keď sa vaše telo pokúša zahriať pokožku. Prehriatie po cvičení alebo pití horúceho nápoja môže tiež spôsobiť začervenanie. Nervozita alebo rozpaky, v takom prípade sa to nazýva začervenanie, môžu tiež sčervenať vaše líca. Niektorí ľudia sa červenajú alebo červenajú ľahšie ako iní.

Aj keď červená farba nie je nevyhnutne známkou toho, že ste zdraví, všeobecne sa tiež nemusíte obávať. To znamená, že niekedy červené líca môcť byť varovným signálom základného zdravotného stavu.

Pokračujte v čítaní, aby ste sa dozvedeli viac o tom, prečo sú vaše líca ružové, ďalšie príznaky, na ktoré si treba dať pozor, a kedy navštíviť svojho lekára.

Čo by to mohlo byť?

1. Rosacea

Rosacea postihuje viac ako 16 miliónov Američanov. Mnoho z nich si neuvedomuje, že majú tento stav pokožky, pretože jej príznaky vyzerajú ako sčervenanie alebo sčervenanie.

Pri rosacei sa krvné cievy na tvári zväčšujú, čo umožňuje prúdenie väčšieho množstva krvi do líca.

Okrem začervenania môžete mať aj:

• viditeľné krvné cievy
• červené hrčky plné hnisu, ktoré vyzerajú ako akné
• teplá pokožka
• opuchnuté, červené očné viečka
• baňatý nos

Čo môžeš urobiť

Podľa týchto tipov budete mať doma kontrolu nad začervenaním ružovky.

• Vyhýbajte sa spúšťačom, ako sú extrémne teploty, alkohol alebo korenené jedlá.
• Predtým, ako vyjdete von, naneste krém so širokým spektrom účinku 30 SPF alebo vyšším a noste čiapku so širokým okrajom.
• Tvár si každý deň umývajte jemným čistiacim prostriedkom, opláchnite vlažnou vodou a pokožku jemne osušte.

Ak vám začervenanie vadí, môžete zvážiť použitie zeleno zafarbeného podkladu na potlačenie začervenania.

Brimonidínový gél (Mirvaso) a oxymetazolínový krém (Rhofade) boli schválené na liečbu ružovky. Pracujú asi 12 hodín, ale aby ste dosiahli trvalé výsledky, musíte ich nanášať každý deň.

Jediným spôsobom, ako získať trvalejšie čistenie, je ošetrenie laserom. Laserová terapia však môže byť drahá a vaše poistenie nemusí pokryť náklady.

2. Akné

Akné je najčastejšie postihnutie kože. Asi každý musí čeliť aspoň občasnému pupienku, najmä v tínedžerskom veku.

Akné začína upchatými pórmi. Mŕtva pokožka, olej a nečistoty sa zachytia vo vnútri týchto malých otvorov vo vašej pokožke. Zachytený detritus poskytuje dokonalý domov pre baktérie, ktoré sa rýchlo množia a spôsobujú zväčšenie pórov. Ak máte dostatok pupienkov, sčervenanie sa vám môže rozšíriť po lícach.

Existuje niekoľko druhov akné, z ktorých každý má iný vzhľad:

• malé tmavé hrčky (čierne bodky)
• hrbole s bielym vrcholom (biele bodky)
• červené hrčky (papuly)
• červené hrčky s bielymi škvrnami na vrchu (pustuly alebo pupienky)
• veľké bolestivé hrčky (uzliny)

Čo môžeš urobiť

Na liečbu mierneho akné môžete začať vyskúšaním domácich liekov, ako sú tieto:

• Tvár si umývajte každý deň teplou vodou a jemným mydlom. Nedrhnite, podráždite pokožku a akné sa zhoršuje.
• Nepoužívajte dráždivé produkty na pokožku, ako sú exfolianty, adstringenty a toniká.
• Nedotýkajte sa svojej tváre, ani si neštípajte, neštípajte ani nestláčajte svoje akné. Mohli by ste vytvárať jazvy.
• Ak máte mastnú pokožku, vlasy si umývajte každý deň.
• Slnko môže akné ešte zhoršiť. Keď idete von, noste opaľovací krém. Vyberte si značku, ktorá nie je mastná. Na štítku vyhľadajte slovo „nekomedogénne“.
• Vyskúšajte voľnopredajný liek na akné, ktorý obsahuje zložky ako benzoylperoxid, alfa-hydroxykyseliny alebo kyselinu salicylovú.

Ak táto liečba nefunguje, obráťte sa na svojho lekára. Lieky na predpis na akné pôsobia tak, že znižujú produkciu oleja, zabíjajú baktérie alebo zmierňujú zápaly vašej pokožky. Tieto lieky zahŕňajú:

• lokálne lieky, ako sú retinoidy, antibiotiká alebo kyselina salicylová
• perorálne lieky, ako sú antibiotiká, perorálne kontraceptíva, antiandrogénne lieky a izotretinoín (Accutane)

Pokiaľ ide o odolnejšie alebo rozšírenejšie akné, môžu poskytovatelia zdravotnej starostlivosti ponúkať tieto postupy:

• laserové a svetelné terapie
• chemický peeling
• drenáž a excízia na odstránenie veľkých cýst
• steroidné injekcie

3. Horúci záblesk

K menopauze dochádza, keď sa ženám končí menštruačný cyklus a klesá jej produkcia estrogénu. Asi 80 percent žien v menopauze pociťuje návaly horúčavy. Návaly sú náhlym pocitom intenzívneho tepla v tvári a tele, ktoré trvá jednu až päť minút. Počas horúceho záblesku môže byť vaša tvár červená.

Lekári nevedia presne, čo spôsobuje návaly horúčavy. Veria, že pokles estrogénu môže mať vplyv na hypotalamus, vnútorný termostat tela.

Váš hypotalamus nesprávne číta vašu telesnú teplotu ako príliš horúcu a vyšle signál na rozšírenie ciev a uvoľnenie potu, aby vás ochladil. Vyplachovanie je spôsobené týmito rozšírenými krvnými cievami.

Medzi ďalšie príznaky návalu horúčavy patria:

• náhly pocit tepla v tvári a tele
• rýchly tlkot srdca
• potenie
• zimnica, keď horúci záblesk končí

Čo môžeš urobiť

Jedným zo spôsobov, ako zabrániť návalom horúčavy, je vyhnúť sa všetkému, o čom viete, že ho vyvoláva.

Medzi bežné spúšťače patria:

• teplé počasie
• horúce kúpele alebo sprchy
• fajčenie
• korenené alebo teplé jedlo
• alkoholu
• kofeín
• fajčenie

Určitú úľavu môže poskytnúť aj konzumácia rastlinnej stravy a pravidelné cvičenie. A niektoré ženy zisťujú, že návaly zmierňujú techniky zmierňujúce stres, ako napríklad hlboké dýchanie, jóga a masáže.

Ak návaly horúčavy nepustia, navštívte svojho lekára. Účinnou liečbou je hormonálna liečba estrogénom alebo kombináciou estrogén-progesterón. Na liečbu návalov horúčavy sa používajú aj antidepresíva ako paroxetín (Brisdelle) a venlafaxín (Effexor XR).

4. Reakcia na jedlo

Ak si dáte super korenené jedlo plnené feferónkami, vaša tvár sa môže zmeniť na žiarivo červenú. Korenené a kyslé jedlá pôsobia na nervový systém, ktorý rozširuje vaše cievy a vytvára začervenanie.

Zložky, ktoré majú tento účinok, zahŕňajú:

• paprika
• iné korenie
• horúce (tepelne) jedlá

Potenie je ďalším fyzickým účinkom konzumácie korenených jedál.

Čo môžeš urobiť

Ak vás potravina začervenala a príznak vás obťažuje, vyhnite sa jej. Varte s korením, ktoré nie je také „horké“, ako je rozmarín alebo cesnak. Pred jedlom nechajte jedlo vychladnúť.

5. Reakcia na alkohol

Viac ako tretina ľudí z východoázijských krajín, ako je Japonsko, Čína a Kórea, dostane po pití čo i len malého množstva alkoholu návaly.

Môžu sa u nich vyskytnúť aj nasledujúce príznaky:

• nevoľnosť
• zvracanie
• rýchle dýchanie
• rýchly tlkot srdca
• nízky krvný tlak

Tento stav sa nazýva intolerancia alkoholu. Je to spôsobené dedičným nedostatkom enzýmu aldehyddehydrogenáza 2 (ALDH2). Tento enzým je potrebný na odbúranie alkoholu. Ľudia s nedostatkom ALDH2 sú tiež vystavení väčšiemu riziku rakoviny pažeráka.

Ľudia s určitými typmi rakoviny, vrátane dreňového karcinómu štítnej žľazy a karcinoidných nádorov, majú pri pití alkoholu tiež červené tváre.

Čo môžeš urobiť

Ak máte nedostatok ALDH2, musíte sa vyhnúť alkoholu alebo obmedziť množstvo, ktoré pijete. Opýtajte sa tiež svojho lekára na vyšetrenie na rakovinu pažeráka.

6. Reakcia na lieky

Niektoré lieky spôsobujú začervenanie ako vedľajší účinok, vrátane:

• amylnitrit a butylnitrit
• bromokriptín (Parlodel)
• cholinergné lieky
• cyklosporín (Neoral)
• cyproterónacetát (Androcur)
• doxorubicín (adriamycín)
• morfín a iné opiáty
• perorálny triamcinolón (Aristocort)
• rifampin (Rifadin)
• sildenafil citrát (Viagra)
• tamoxifén (soltamox)
• niacín (vitamín B-3)
• glukokortikoidy
• nitroglycerín (Nitrostat)
• prostaglandíny
• blokátory kalciových kanálov

Sčervenanie môže byť na tvári, krku a hornej časti tela. V niektorých prípadoch môže byť začervenanie spôsobené histamínom. Histamín je chemická látka uvoľňovaná ako reakcia imunitného systému na liečivo.

Medzi ďalšie príznaky môžu patriť:

• kožná vyrážka
• svrbenie
• sipot
• žihľavka
• závrat

Čo môžeš urobiť

Ak vás návaly obťažujú alebo máte ďalšie príznaky drogovej reakcie, obráťte sa na svojho lekára. Možno sa budete musieť v budúcnosti lieku vyhnúť.

Alergik vás niekedy môže znecitlivieť na konkrétny liek postupným vystavením zvyšujúcemu sa množstvu liekov.

Tipy na správu ružových líčok

Ak chcete potlačiť začervenanie, postupujte podľa týchto tipov na starostlivosť o pleť:

Tipy

• Denne si umyte tvár jemným čistiacim prostriedkom a osušte ju, nikdy nedrhnite.
• Vyskúšajte upokojujúcu pleťovú masku určenú na liečbu ružovky.
• Pokiaľ je to možné, zostaňte mimo slnka. Vystavenie slnku môže zhoršiť začervenanú pokožku. Ak musíte ísť von, noste širokospektrálny opaľovací krém s minimálne 30 SPF.
• Vyhýbajte sa jedlám, nápojom alebo liekom, ktoré spôsobujú tento príznak.
• Na zakrytie začervenania použite podkladový make-up alebo zeleno tónovaný make-up.

Kedy navštíviť svojho poskytovateľa zdravotnej starostlivosti

Mnohé kožné ochorenia sú liečiteľné doma. Mali by ste však navštíviť svojho lekára, ak:

• vaša pokožka sa po niekoľkých týždňoch nerozjasní
• trápi vás začervenanie
• máte veľa akné
• máte ďalšie príznaky, ako je potenie alebo nevoľnosť

Ak máte príznaky alergickej reakcie, mali by ste okamžite vyhľadať lekársku pomoc. Toto zahŕňa:

• žihľavka
• sipot
• opuch úst
• závrat