12 chýb, ktoré by ste nechceli urobiť na pretekoch runDisney Race

Obsah

• 12 runDisney Race Bežecké chyby, ktoré nechcete urobiť
• 1. Deň vopred neparkujte.
• 2. Nenabíjajte sa vopred cukrom.
• 3. Urobte si rezerváciu po pretekoch na neskoré raňajky (a večeru!).
• 4. Nezdržujte sa príliš ďaleko od majetku.
• 5.Nevynechajte výstavu.
• 6. Nenechajte si ujsť exkluzívne bežecké jedlo.
• 7. Nenoste bežné bežecké oblečenie.
• 8. Nezabudnite na výstroj do dažďa: Počasie v Orlande je zvláštne.
• 9. Nezastavujte sa každý foto op.
• 10. Nezabudnite na cieľovú líniu.
• 11. Neplytvajte lístkom na Park Hopper bezprostredne po pretekoch.
• 12. Nepremeškajte príležitosť získať peniaze.
• Skontrolovať pre

​Najčarovnejšie preteky na svete (aka udalosti runDisney) sú jedny z najúžasnejších zážitkov, ktoré môžete ako bežec zažiť – najmä ak ste fanúšikom Disneyho alebo jednoducho milujete parky. Ale ako dieťa na Vianoce je ľahké nechať sa uniesť všetkým, čo sa deje. Medzi sladkým občerstvením, parkmi, ktoré čakajú na skok, fotografickými operáciami, kostýmami, úlitbami počas pretekov a všetkým medzi tým, sa váš mozog môže zahltiť ... a môžete prísť o niektoré vážne úžasné súčasti tejto akcie. (Súvisiace: Prečo sú preteky Disney taký veľký problém)

Ako niekto, kto je na ceste k svojmu piatemu preteku na Disney, som si prešla poriadnym dielom nováčikovských nešťastí. Tu je návod, ako sa môžete poučiť z mojich chýb a užiť si to bez ohľadu na čas dokončenia.

12 runDisney Race Bežecké chyby, ktoré nechcete urobiť

1. Deň vopred neparkujte.

Ja viem, ja viem. Hovorím vám, aby ste deň pred pretekmi NEPOUŠLI do parku Walt Disney World, keď jediným dôvodom, prečo sa na tieto preteky chystáte (s najväčšou pravdepodobnosťou) je stráviť dni jedením Dole Whip a pitím celého sveta v Epcote. Chápem. Ale ísť deň pred pretekmi, podľa mojich skúseností, bola chyba. Budete tak unavení a vaše nohy budú zničené celodenným chodením, a preto vaša rasa bude potenciálne naštvaná. Bolia vás nohy a chrbát pred 10 000 alebo pol maratónom? Hnusné mesto.

Ak musíte ísť do parkov (možno odchádzate hneď po pretekoch), jednoducho neparkujte hop. Vyberte si jeden park, nechajte ho svetlý a choďte spať skoro.

2. Nenabíjajte sa vopred cukrom.

Poznáte frázu nič nové v deň pretekov? Navrhujem dodatok: deň pred pretekmi žiadne bombardovanie žalúdka cukrom. (Súvisiace články: Sprievodca od začiatku do konca tankovaním na polmaratón)

Zo všetkých ľudí chápem silnú túžbu pochovať sa v Disney churros v okamihu, keď sa dotknete letiska MCO - ale nerobte to tesne pred pretekami. Všetky tie sladkosti deň alebo noc pred pretekmi vo vás zanechajú dosť veľké tráviace ťažkosti a pokiaľ nemáte železné črevo, je takmer zaručené, že dostanete hnačku. Toto je skutočná vec, ktorá sa stáva. Dávajte si pozor na toto varovanie a počkajte, kým sa v cieli a deň potom vykope do lahodnosti sveta Disney.

3. Urobte si rezerváciu po pretekoch na neskoré raňajky (a večeru!).

Ako držiteľ ročného preukazu v Disneylande som si myslel, že budem úplne pripravený na svoj prvý závodný víkend vo Walt Disney World a že jesť po pretekoch bude koláč. Stačí si vybrať reštauráciu a vojsť, nie? Celkom nesprávne. Nečakajte týždeň-alebo dokonca mesiac!-pred pretekovým víkendom, aby ste si urobili rezerváciu na neskoré raňajky po pretekoch, pretože všetky budú obsadené a možno sa nebudete môcť dostať do mnohých reštaurácií. Vážne, reštaurácie začnú rezervovať hneď po spustení rezervačných miest: 180 dní (šesť mesiacov).

Viem, že to znie šialene robiť rezervácie šesť mesiacov vopred, ale majte na pamäti, že Walt Disney World je takmer vždy zaneprázdnený, ale pretekárske víkendy priťahujú viac ako 65 000 bežcov (aka dodatočné hostia), ktorí so sebou privedú aj svojich priateľov a rodinu. (Súvisiace: Čo som sa naučil z behu 20 Disney rás)

Plánovanie ďaleko dopredu by malo stáť za to, aby ste si dopriali skvelé jedlo po pretekoch v obľúbených letoviskách, ako sú „Ohana, buďte naším hosťom a Biergarten“. Pro tip: Ak bežíte v princeznovských pretekoch a chcete si naplno užiť zážitok, rezervujte si Popoluškin kráľovský stôl čo najskôr - budete sa môcť najesť v ikonickom zámku, ktorý znie lepšie ako akékoľvek iné PR.

4. Nezdržujte sa príliš ďaleko od majetku.

Aj keď môžete ušetriť peniaze pobytom v rezorte mimo Disney, veľmi, veľmi odporúčam zostať v jednom, aspoň noc pred pretekmi. prečo? Všetky hotely Disney ponúkajú kyvadlovú dopravu na miesto štartu pretekov. (Súvisiace: Najlepšie hotely Walta Disneyho pre bežcov)

Aj keď sa to môže zdať triviálne (alebo to nestojí za tých sto dolárov navyše za noc), vezmite na vedomie, že na štartovom mieste musíte byť niekedy okolo 3:30 alebo 4:00 a toľko ľudí, veľa cesty sú uzavreté a možnosti parkovania nemusia byť nevyhnutne blízko.

Okrem kyvadlovej dopravy (ktorá je podľa IMO dostatočným dôvodom na to, aby ste zostali na pozemku), majú hotely aj horúcu kávu vo vestibuloch o 3:00 a bežecké súpravy s vecami ako banány, vitamínová voda a arašidové maslo, takže si môžete dať energiou nabité, ale ľahké raňajky pred nástupom na autobus na štart.

5.Nevynechajte výstavu.

Výstavy runDisney sú obrovské a sú šialené. Naplánujte si niekoľko hodín na návštevu všetkých rôznych stánkov, urobte si masáž ramien a chrbta, popíjajte frosé s vínom FitVine (áno, na výstave majú zdravé víno pre bežcov) alebo si kúpte tutu a čelenku, ktoré si oblečiete počas princeznej závod. K dispozícii je veľa predajcov, možnosti fotografovania, chutné dobroty a aktivity pred pretekami.

6. Nenechajte si ujsť exkluzívne bežecké jedlo.

Keď už hovoríme o chutných dobrotách, každá udalosť má špeciálne jedlo vytvorené špeciálne pre bežcov týchto pretekov. Väčšinu z tohto jedla nájdete na výstave a jeho súčasťou sú zdravé jedlá navrhnuté tímom Disney pre potraviny, ktoré bežcom pomáhajú podávať čo najlepšie výkony (v minulosti mali skvelé misky quinoa zamerané na bielkoviny a bielkoviny na báze arašidového masla loptičky).

Exkluzívne jedlo zahŕňa aj alkoholické úľavy. Napríklad v minulosti závod Dark Side s tematikou Hviezdnych vojen predstavoval pivo 13.1 Parsecs Pineapple Pale Ale, zatiaľ čo víkendový závod Disney Princess predstavil trblietavé pivo s bobuľovými odtieňmi a skutočným jedlým leskom. (Súvisiace: 7 jedál, vďaka ktorým budete rýchlejší, aby ste sa mohli najesť až do PR)

7. Nenoste bežné bežecké oblečenie.

Počúvajte: Prvýkrát, keď som sa zúčastnil pretekov RunDisney, mal som na sebe tielko s potlačou Disney, ale v podstate všetko moje oblečenie bolo bežné aktívne oblečenie. Tento druh zabíja atmosféru a osobne som mal pocit, že som sa ukázal na akcii s čiernymi kravatami v tričkových šatách. Súčasťou kúzla týchto pretekov je, že začneš byť nostalgický a budeš vychovávať svoje vnútorné dieťa - noste teda ten prekliaty tutu. Vyberte si svoju obľúbenú postavu alebo postavu, ktorú ste milovali ako dieťa, alebo veselú (a Star Wars a Marvel sa úplne počítajú). Choďte vo veľkom alebo choďte domov.

8. Nezabudnite na výstroj do dažďa: Počasie v Orlande je zvláštne.

Buď zažijete nádherné floridské slnko, alebo búrku. Floridské počasie je na celej mape. Podľa mojej osobnej skúsenosti s pretekmi to bolo mierne a krásne, ale budete chcieť priniesť rôzne možnosti denného pretekárskeho vybavenia pre prípad, že sa zmení vietor a skončíte s úplne inou klímou.

9. Nezastavujte sa každý foto op.

Viem, že to môže byť lákavé, najmä ak ste skalným fanúšikom Disney. V kurze je množstvo fotografií s postavičkami Disney a pokiaľ nezačínate úplne pred prvou ohradou, budete stáť v značných líniách, aby ste získali túto fotografiu. Zamyslite sa: viac ako 30 až 45 minút. Nežartujem.

Ak sa pokúsite urobiť fotografiu na každej jednej zastávke – pokiaľ nebežíte míle menej ako 6 minút – budete tam vonku asi päť hodín. Je to vyčerpávajúce. Slnko vychádza (veľký problém, pretože preteky začínajú už pred východom slnka) a je poriadne horúco. Buďte vyberaví a zastavte sa iba pri hrsti. Stanovil som si PR na najdlhší polmaratón v mojom živote (päť hodín) jeden rok na pretekoch runDisney, pretože som sa zastavil na toľkých miestach na fotenie a mal som bežeckého kamaráta, ktorý potreboval dosť pochodiť. Toto by som neodporúčal. (Súvisiace články: Ako sa chrániť pred vyčerpaním z tepla a úpalmi)

10. Nezabudnite na cieľovú líniu.

Tie chrumky z výstavy? Mnohí z nich sú v cieli. Môžete si pripiť s trochou Veuve Clicquot alebo šumivého piva-všetko dobre zarobené!-Potom, ako sa prihlásite na 3,1, 6,2, 13,1 alebo 26,2 míle. Verte mi, ak to dokážete prebaliť (a deň predtým ste si svoj tráviaci trakt nepokryli zmrzlinovými tyčinkami Mickey), trocha bublinky na konci pretekov chutí mimoriadne špeciálne.

11. Neplytvajte lístkom na Park Hopper bezprostredne po pretekoch.

Môj návrh? Zotavte sa po pretekoch a na druhý deň využite túto veľmi nákladnú vstupenku. Na pretekársky deň mám typicky buď poldeň v jednom parku, alebo popoludnie v stredisku a centre (Disney Springs) a nasledujúci deň ísť do zvyšných parkov.

Vstupenky do parku *nie sú* zahrnuté v cene podbradníka a myslím si, že ak chcete maximalizovať hodnotu vstupenky do Disney Parkov, chcete tam byť otvorený až po zatvorenie. To som len ja; Vy áno, ale navrhujem, aby ste sa nepreháňali po Animal Kingdom po tom, čo ste urobili pol alebo celý maratón. Uložte si to na „vytrasenie“ na druhý deň a namiesto toho si dajte pohár vína vo vinárni George alebo sangriu v Jaleo v Disney Springs.

12. Nepremeškajte príležitosť získať peniaze.

Vedeli ste, že si môžete finančne zaistiť svoju cestu k závodnému podprsenku runDisney? Môžete preskočiť platbu kreditnou kartou a namiesto toho získať peniaze na skvelú charitu. Každá udalosť runDisney má inú charitu; za posledné dva roky som zbieral peniaze pre nemocnice Children's Miracle Network Hospitals. Zaplatíte malý registračný poplatok (zvyčajne oveľa, oveľa lacnejší ako štandardné náklady na bibliu) a potom prostredníctvom fundraisingu dosiahnete minimálnu požiadavku na svoju charitu. Je to zábavné, zapojí vašu komunitu do vášho podujatia a preteky sú vďaka tomu oveľa výnimočnejšie.

Skontrolovať pre