Mohlo by vám čítanie ‚špinavých kníh‘ dať viac orgazmov?

Obsah

•  
• Počkajte, čo to vlastne erotická literatúra je?
• Spoločné formy erotiky
  
• 3 mýty o erotike
• Mýtus 1: Ženy majú radi erotiku viac ako muži
• Mýtus 2: Erotika škodí vzťahom
• Mýtus 3: Čitatelia budú chcieť hrať svoje obľúbené vzdialené erotické príbehy
• Vaša štartovacia súprava na erotiku
• Začíname s knižnicou erotiky

Zahŕňame produkty, o ktorých si myslíme, že sú užitočné pre našich čitateľov. Ak nakupujete prostredníctvom odkazov na tejto stránke, môžeme zarobiť malú províziu. Tu je náš postup.

Nedostatok sexuálneho záujmu a túžby je najčastejšou sexuálnou sťažnosťou, ktorú majú ženy v ordinácii lekára. A dokonca aj potom, čo pred dvoma rokmi padla prvá tableta „ženskej Viagry“, ženy stále hľadajú bezpečné a vedecky overené spôsoby, ako zvýšiť svoje libido a potešenie - či už hrajú sólo alebo s partnerom.

Aj keď niektorí tvrdia, že prírodné afrodiziaká ako čokoláda a ustrice majú vplyv na hladinu pohlavných hormónov a správanie v spálni, nie je veľa spoľahlivých dôkazov o tom, že by vám robili zuby v každodennom sexepíle. Ale nedávna štúdia ukázala, že konzumácia sexi literatúry môže pomôcť všetkému, od vášho libida po silu vášho orgazmu.

Štúdia z roku 2016, ktorá bola publikovaná v časopise Sexual and Relationship Therapy, zaznamenala sexuálne fungovanie 27 žien počas šiestich týždňov. Polovica čítala knihy o svojpomoci a druhá polovica číta erotickú beletriu. Výsledok? Obidve skupiny dosiahli rovnaké, štatisticky významné zisky, keď išlo o:

• sexuálna túžba
• sexuálne vzrušenie
• mazanie
• spokojnosť
• orgazmy
• zníženie bolesti
• celkové sexuálne fungovanie

„Biblioterapia“, ako ju táto štúdia nazvala, nikdy neznela tak zábavne a obohacujúco.

Počkajte, čo to vlastne erotická literatúra je?

Erotika je všeobecne definovaná ako akýkoľvek druh umenia, ktorý má spôsobiť sexuálne myšlienky alebo vzrušenie. Medzi erotikou a obyčajnou pornografiou je mierny rozdiel: Erotika je považovaná za umenie, ktoré má sexuálny aspekt, zatiaľ čo pornografia je vnímaná ako slová a obrazy, ktoré existujú iba na sexuálne vzrušenie a bez veľkého množstva umenia.

Dnes sa výraz erotika často používa špeciálne na opísanie napísaných slov, ktoré vzrušujú a vzrušujú.

Spoločné formy erotiky

• beletria, od poviedok až po romány
• eseje o poviedke a prerozprávania skutočných zážitkov
• milostné romány
• fan fiction
• webový obsah a elektronické knihy

3 mýty o erotike

Okolo erotiky panuje množstvo mylných predstáv. Niektoré z týchto mýtov sú výsledkom sexuálne negatívnych skupín, ktorých cieľom je hanba a kontrola žien. Ostatné sú založené jednoducho na stereotypoch a dezinformáciách. Pozrime sa na tie najväčšie a najbežnejšie tri.

Mýtus 1: Ženy majú radi erotiku viac ako muži

Je to obrovský stereotyp, že muži dávajú prednosť vizuálnym obrazom sexu (pornografia), zatiaľ čo ženy uprednostňujú čítanie „trhacích strojov“ kvôli ich pokojnejšiemu, intelektuálnejšiemu pohlavnému styku. Väčšina štúdií ukázala, že muži sú rovnako zapálení písaným slovom ako ženy, a že ženy konzumujú viac vizuálnej pornografie, ako si myslíte. A ešte v roku 1966 Masters a Johnson zistili, že všeobecná fyziológia sexuálneho vzrušenia u mužov a žien je takmer rovnaká.

Mýtus 2: Erotika škodí vzťahom

Niektoré skupiny radi varujú, že erotika spôsobuje, že partneri utekajú do fantázie, ktorá kazí akúkoľvek nádej, že sa môžu svojím vzrušujúcim partnerom vzbudiť vo svojej bežnej posteli.

Štúdie však preukázali, že pri čítaní erotiky je pravdepodobnejšie, že sa s partnerom dostanete medzi hárky alebo si urobíte radosť do 24 hodín po prečítaní. Navyše, prvá štúdia, ktorú sme spomenuli vyššie, naznačuje, že erotika môže výrazne zvýšiť celkový sexuálny apetít a sexuálne potešenie ženy, ktorá si ju číta.

Mýtus 3: Čitatelia budú chcieť hrať svoje obľúbené vzdialené erotické príbehy

Nováčikovia na erotike sa môžu obávať, že ich osloví BDSM zobrazené v dokumente „Päťdesiat odtieňov sivej“ alebo homosexuálny vzťah, keď nikdy nepociťujú príťažlivosť pre osoby rovnakého pohlavia. Linda Garnets, PhD, výskumná pracovníčka z Kalifornskej univerzity v Los Angeles, však môže vaše obavy upokojiť. Hovorí, že naše erotické osobnosti sú rovnako jedinečné ako naše odtlačky prstov a že naša sexuálna identita, sexuálne príťažlivosti a sexuálne fantázie nemusia navzájom ladiť (a tiež sa pravdepodobne časom zmenia).

Napríklad je úplne normálne, že vás rozpáli parná scéna rovnakého pohlavia, aj keď sa neidentifikujete ako homosexuál, alebo vás napadne fantázia. To určite vyrieši záhadu, prečo niektoré z najpopulárnejších erotických zápletiek nekončia v reálnom živote - je jednoducho horúce čítať o nich a premýšľať o nich, nič viac.

Erotika vám samozrejme môže poskytnúť aj nápady na zábavu, nové veci, ktoré môžete vyskúšať v spálni, od nových pozícií až po hranie rolí.

Vaša štartovacia súprava na erotiku

Ak máte záujem o objavovanie erotiky, úvod môže byť ohromujúci. Podľa obchodu pre dospelých Adam & Eve, žánre romantiky a erotiky každý rok vyprodukujú 1,44 miliardy dolárov. A je z čoho vyberať.

Tu je niekoľko tipov na potápanie:

• Nájdite, čo sa vám páči. Môže byť ťažké vedieť, čo vás rozladí, kým si to neprečítate. Jedno vynikajúce miesto, kde začať, je antológia, ktorá obsahuje široké spektrum štýlov písania, scenárov a autorov. Ďalším prístupom je rezervácia elektronických kníh na Amazone. Mnohé z nich ponúkajú neplatný vrchol niekoľkých stránok zadarmo.
• Vyskúšajte čítanie jednou rukou. Nie je zlý spôsob čítania erotiky. Niektorí ľudia si to radi užijú ako každú inú knihu a potom nad tým premýšľajú neskôr, keď sú s partnerom alebo onanujú. Iní ho používajú priamo ako náradie v spálni. Zistite, čo je pre vás to pravé.
• Skúste zapojiť svojho partnera. Rovnako ako pornografia, ani erotika nie je určená len pre sólovú hru. Môžete to skúsiť prečítať nahlas partnerovi alebo ich nechať prečítať vám. Alebo môžete požiadať svojho partnera, aby si prečítal príbeh, a potom ho s vami zahrajte.
• Skúste pár stránok napísať sami. Erotika nie je len na čítanie. Milióny žien a mužov ju radi píšu rovnako (alebo viac ako) radi, že ju čítajú. Píšte príbehy pre seba, vyskúšajte prácu s fanúšikovskou fantastikou alebo dokonca zvážte vlastné vydanie svojej práce.

Začíname s knižnicou erotiky

Tu je niekoľko kníh a webových stránok, ktoré vám pomôžu začať, od klasiky až po zborníky:

• „Veľká kniha erotiky Sexy Librarian,“ editovala Rose Caraway. Táto antológia má trochu veľa žánrov, od hororu cez romantiku až po sci-fi, a to predovšetkým vďaka hlasom vo svete sexy písania.
• „Delta Venuše“, Anaïs Nin. Tento klasický kúsok erotiky mohol byť napísaný pred desiatkami rokov, ale stále je rovnako sparný ako kedykoľvek predtým. To je skvelá literárna voľba pre niekoho, kto má fascináciu pre sexi scény.
• „Séria Crossfire“ od Sylvie Dayovej. Táto moderná séria erotiky / romantiky sleduje pár prostredníctvom ich horúcich vzťahov, a to aj napriek dráme a pochovaným démonom.
• Beletria pre dospelých. Webové stránky oplývajú fikciami fanúšikov v tisícoch formách, od „Harryho Pottera“ po „L.A. Zákon. “ Existuje veľa originálnych textov plus príležitosti vyskúšať si sami písanie erotiky.

Hneď ako začnete, môžete tiež sledovať knihy a vybrané zoznamy v službe Goodreads, aby ste našli príbehy, ktoré vás bavia. Erotika môže byť občas formulovaná, ale schopnosť čakať, že vám prídu do cesty, je tiež jedným z mnohých požehnaní tohto umenia.