Problémy s tkanivami: „Som chorý z nevyžiadanej pomoci. Ako im poviem, aby ste stratili? “

Obsah

• Na začiatok mi dovoľte potvrdiť svoje pokrytectvo.
• Skript na konflikt textu
• Strašidelné skripty IRL
• Prax vyslovujte tieto slová nahlas, až kým sa nebude cítiť pohodlne a prirodzene

Vitajte na stránkach Tissue Issues, stĺpci s radami od komika Ash Fishera o problémoch s Ehlers-Danlosovým syndrómom spojivového tkaniva (EDS) a iných chronických chorobách. Popol má EDS a je veľmi panovačný; mať stĺpec s poradenstvom je sen. Máte otázku pre Ash? Oslovte prostredníctvom Twitteru alebo Instagramu @AshFisherHaha.

Vážené problémy s tkanivami,

Som tak strašidelne chorý na cudzincov, moju matku, priateľov mojej matky a známych, ktorí mi hovoria, ako sa zlepšiť. Žijem s niekoľkými autoimunitnými chorobami a súvisiacou chronickou bolesťou. Ľudia mi posielajú články o pilatesoch a obťažujú ma v supermarketoch, aby ma nabádali, aby som vyskúšal CBD. Som v okamihu, keď nabudúce explodujem. Viem, že mi všetko povie, aby som jedol vegánsky alebo vyskúšal éterické oleje. Existuje nejaký spôsob, ako stanoviť hranice bez toho, aby ste boli celkom hlupák? — Presýtení

Vážený Fed Up,

Ak ďalší človek navrhne, aby som vyskúšal jogu pre svoju chronickú bolesť, mohol by som si ju prekrútiť do jogínskeho preclíka.

Nevyžiadanú radu som považoval za jednu z najzábavnejších častí chronického ochorenia. Je to častá téma sťažností medzi mojimi chronicky chorými priateľmi ... a časté nepríjemnosti aj v mojom živote.

A! Akokoľvek bolestivé by som chcel navrhnúť, aby sme ustúpili a možno aj cez zaťaté zuby sa na to pozeráme z pohľadu poradcu.

Vo svojej mysli pomáhajú. Títo zavádzajúci „pomocníci“ sa o vás starajú a starajú sa o svoje zdravie, takže prirodzene odovzdávajú každý úryvok zo zdravotných rád, s ktorými sa stretávajú. Predpokladajú, že keby mali vážnu chorobu, chceli by vedieť o všetkom možnom ošetrení tam vonku.

Ale to je všetko. Vieme, čo tam je. Máme lekárov, knihy, priatelia s rovnakou chorobou, prsty, s ktorými má spoločnosť Google prístup, oči, ktoré si treba prečítať! Nejako to musíme oznámiť týmto liekom na nápravu.

Na začiatok mi dovoľte potvrdiť svoje pokrytectvo.

Keď bola nedávno ukradnutá poznávacia značka môjho manžela, okamžite som odletel do režimu opravy a trval som na tom, že na vyriešenie tohto problému musíte urobiť X, Y a Z. “ Zavrel sa.

Neskôr mi povedal, že som mu ublížil tým, že neveril, že to napraví sám. Vedel, že to bol veľký problém, nepotreboval, aby som naňho vztekal. Potreboval, aby som si trel chrbát, počúval a povedal: „To je na hovno.“

Odvtedy som si viac uvedomoval svoje reakcie v týchto situáciách: keď musím konať, keď jednoducho potrebuje, aby som počúval.

V prípade blízkych priateľov a rodiny budete pravdepodobne potrebovať podobnú diskusiu. Nemusí to však byť obrovská vec. „Riešenie konfliktu“ je desivá fráza, ktorá vyvoláva vízie dlhých, intenzívnych a horúcich rozhovorov. Ale nemusí to byť!

Udržujte to ľahké, priateľské a pevné. Zamerajte sa na svoje potreby a perspektívu. Tu je niekoľko nápadov:

Skript na konflikt textu

Text od vášho dobrého priateľa: Hej, teta mojej priateľky má [stav] a všetky príznaky zvrátila bezlepkovou vegánskou stravou. Pošlem ti od nej nejaké informácie!

vy: Ahoj dobre-význam priateľ! Viem, že ma hľadáš, ale každý deň dostávam nevyžiadané rady o svojom zdraví a nie je to skutočne užitočné. Mám úžasných lekárov a solídny podporný systém. Môžete veriť, že sa starám o svoje zdravie. V budúcnosti mi prosím neposielajte informácie o [podmienke], pokiaľ sa na to výslovne nebudem. Existuje oveľa viac zábavných vecí, o ktorých sa dá hovoriť! Ďakujem za pochopenie.

Strašidelné skripty IRL

priateľovi: Čítal som teda o tomto novom liečení [vášho stavu] a -

vy: Kamarát, prepáčte, ale musím vás prerušiť. Stále dostávam nevyžiadanú radu a začína sa to dostávať ku mne. Radšej by som sa sústredil na zábavu s vami - nie na moju chorobu! Verte mi, stále sa pozerám na liečbu. Takže prosím, žiadne ošetrenie hovoriť alebo radu, ak som sa opýtať ako prvý. Znie to dobre?

A tí otravní cudzinci v obchode? K dispozícii je aj skript:

Cudzinec: Prečo používate palicu? Vieš, bývalý manžel bývalej manželky bývalého manžela kaderníčky môjho kaderníka hovorí:

vy: Prepáčte, ale musím ísť. Pekný deň!

Existuje tiež klasická odpoveď na invazívne otázky: „Prečo sa pýtate?“ To vedie ľudí k rozčuľovaniu, pretože si uvedomujú, čo je ich otázka invazívna a nevhodná, a nie sú schopní ju ospravedlniť.

Prax vyslovujte tieto slová nahlas, až kým sa nebude cítiť pohodlne a prirodzene

Áno, je to nepríjemné a divné rozprávať sa v zrkadle, ale je tiež trápne a čudné musieť sa vysporiadať s nevyžiadanou radou. Takže buďte pripravení na nabudúce! Neváhajte a upravte tieto skripty tak, aby sa cítili ako vaše vlastné.

Nezabudnite, že máte právo na hranice a súkromie v okolí svojho zdravia.

Nikomu dlžíte osobné zdravotné informácie. Ak sa vám pri stanovovaní týchto hraníc dostanú späť, povedzte im, že vám publicista v internetovom poradenstve dal povolenie neodpovedať na nepríjemné osobné otázky.

Dajte mi vedieť, ako to chodí!

vratký,

popol

Ash Fisher je spisovateľkou a komikom žijúcim s hypermobilným Ehlers-Danlosovým syndrómom. Keď nemá zvlnený deň jeleňov, chodí na turistiku so svojím corgi, Vincentom. Žije v Oaklande. Dozviete sa viac o nej webové stránky.