Liečba a zotavenie pre rozbitý prst

Obsah

• Okamžitá úľava
• Oddych
• Ľad
• Povzniesť
• Používajte voľnopredajné (OTC) lieky proti bolesti
• Vyčistite a zakryte otvorené rany
• Uistite sa, že môžete pohybovať prstom
• Používajte krémy tlmiace bolesť a bylinné prípravky
• Dlhodobá liečba a zotavenie
• Liečba poraneného nechtu
• Čomu sa vyhnúť
• Kedy vyhľadať pomoc
• Jedlo so sebou

Zahŕňame produkty, o ktorých si myslíme, že sú užitočné pre našich čitateľov. Ak nakupujete prostredníctvom odkazov na tejto stránke, môžeme zarobiť malú províziu. Tu je náš postup.

Prehľad a príznaky

Ak ste niekedy zachytili prst vo dverách alebo do nich narazili kladivom, pravdepodobne ste zaznamenali bežné príznaky rozbitého prsta. Akákoľvek trauma alebo poranenie prsta môžu viesť k:

• silná bolesť prstov, najmä bolestivá a pulzujúca bolesť
• zápal (bolesť, začervenanie a opuch)
• ťažkosti s používaním hrotu prsta
• strata citlivosti v špičke prsta
• podliatiny a zmena farby kože a nechtov na rukách
• stuhnutosť prsta

Necht na rozbitom prste môže tiež spadnúť do jedného alebo dvoch týždňov od poranenia.

Čítajte ďalej a dozviete sa viac o liečbe zlomeného prsta a o tom, kedy potrebujete vyhľadať pomoc.

Okamžitá úľava

Najlepším spôsobom, ako získať okamžitú úľavu od rozbitého prsta, je liečba zápalu. Zápal je hlavnou príčinou bolesti, opuchov a začervenania.

Medzi bežné tipy na ošetrenie rozbitého prsta patria:

Oddych

Akonáhle si ublížite, zastavte čokoľvek, čo robíte, aby ste zabránili ďalšiemu zraneniu. Akokoľvek to môže byť bolestivé, pokúste sa pokojne vyhodnotiť poškodenie a či potrebujete lekársku pomoc.

Ľad

Veľmi opatrne naneste na poranený prst ľadový obklad alebo kompresiu zabalenú v utierke alebo handričke v 10-minútových intervaloch s 20-minútovými prestávkami, niekoľkokrát denne.

Pokožku nikdy nevystavujte priamo ľadu alebo dlhšie ako 10 až 15 minút, aby ste sa vyhli riziku omrzlín alebo ďalšieho zápalu.

Aby ste predišli tomu, že by ste zraneniu zabránili, položte prst na krytý ľadový obklad alebo zábal.

Povzniesť

Zdvihnutie zraneného prsta nad úroveň vášho srdca spomalí príliv krvi do miesta, čo obmedzí zápal a tlak. To je nesmierne dôležité a je potrebné to robiť neustále, nielen prerušovane.

Používajte voľnopredajné (OTC) lieky proti bolesti

OTC protizápalové lieky a lieky proti bolesti, ako je ibuprofén (Advil, Motrin), acetaminofén (Tylenol) a aspirín, môžu pomôcť znížiť zápal a s ním spojené bolesti.

Vyčistite a zakryte otvorené rany

Ak je necht alebo pokožka zlomená, miesto jemne očistite mydlom a vodou alebo antibakteriálnym prostriedkom. Potom ranu zakryte sterilnou gázou alebo obväzmi.

OTC antibiotické masti alebo krémy sa môžu tiež nanášať na rany po čistení, aby sa zabránilo infekcii.

Rany by sa mali čistiť a nové obväzy nanášať najmenej dvakrát denne.

Uistite sa, že môžete pohybovať prstom

Zranený prst doma nikdy nezbaľujte, nešnurujte ani neopravujte. Je tiež dôležité pokúsiť sa čo najviac jemne pohybovať prstom bez toho, aby ste zvýšili svoju bolesť.

Ak nemôžete pohnúť prstom, vyhľadajte lekársku pomoc.

Používajte krémy tlmiace bolesť a bylinné prípravky

Liečivé krémy a bylinné recepty na zmiernenie bolesti môžu pomôcť znížiť zápal a bolesť. Arnika môže pomôcť zmierniť zápal a zlepšiť čas hojenia modrín.

Dlhodobá liečba a zotavenie

Počas prvých 48 hodín po poranení sa odporúča liečba odpočinkom, námrazou, zdvihnutím výšky a užívaním OTC liekov proti bolesti. Vaša bolesť by sa mala začať výrazne zlepšovať po dni alebo dvoch základnej starostlivosti.

Po poklese počiatočného opuchu sa v mieste poranenia môže vyvinúť bolestivá modrina. V závislosti od miesta poranenia a jeho závažnosti môže modrina spôsobiť pulzovanie, bolesti alebo necitlivosť.

Akonáhle sa počiatočná bolesť a opuch zlepšia, mali by ste sa stále viac snažiť natiahnuť a pohnúť zraneným prstom. Vyvarujte sa akýchkoľvek pohybov alebo činov, ktoré spôsobia výrazné zvýšenie bolesti.

Jemné masírovanie miesta poranenia a okolia môže pomôcť zlepšiť čas zotavenia tým, že podporí prietok krvi do miesta. To tiež môže pomôcť rozložiť mŕtve krvinky a tkanivá.

Doba zotavenia rozbitého prsta závisí vo veľkej miere od závažnosti poranenia a miesta. Väčšina rozbitých prstov sa začne cítiť oveľa lepšie do troch až štyroch dní. Zložitejšie alebo závažnejšie prípady môžu trvať až niekoľko týždňov alebo dlhšie, kým sa úplne vyliečia.

Liečba poraneného nechtu

Keď sa pod nechtom vytvorí modrina, môže sa zvýšiť tlak a spôsobiť bolesť.

Ak je tento tlak silný, necht môže spadnúť. Vo väčšine prípadov však váš necht zostane na mieste, môžete si však všimnúť sfarbenie v okolí miesta poranenia.

Modrina zostane viditeľná niekoľko mesiacov, kým postihnutá časť nechtu nevyrastie.

Ak máte podozrenie, že vám môže spadnúť necht alebo je modrina viditeľná na 50 alebo viac percentách nechtu, zavolajte lekára. Váš lekár bude možno schopný zabrániť vypadnutiu nechtu zmiernením tlaku.

Čomu sa vyhnúť

Zatiaľ čo sa váš prst hojí, je dobré vyhýbať sa činnostiam, ktoré zvyšujú bolesť alebo sú veľmi namáhané. Môže to trvať niekoľko týždňov, kým bude bezpečné vrátiť sa k činnostiam, ako sú fyzické alebo kontaktné športy.

Tiež by ste sa nemali pokúšať odstraňovať poranený necht sami, nezabaľovať, dlahovať alebo chrliť zranený prst.

Kedy vyhľadať pomoc

Porozprávajte sa s lekárom alebo zdravotnou sestrou, ak vám rozbitý prst spôsobí extrémnu bolesť alebo postihuje viac ako len koniec prsta. Tiež by ste mali vyhľadať lekársku pomoc, ak:

• nemôžete narovnať prst
• prst je viditeľne ohnutý alebo pokrčený
• prst sa cíti znecitlivený bezprostredne po úraze a pred použitím ľadu
• poranené je aj lôžko vašich nechtov, prstov, kĺbov, dlaní alebo zápästí
• príznaky sa zhoršujú po 24 až 48 hodinách základnej domácej starostlivosti
• sú prítomné hlboké rany
• myslíte si, že necht spadne alebo modrina zaberie viac ako polovicu nechtu
• v mieste rany sa objaví krvácanie alebo hnis
• v čase zranenia počujete zvláštny zvuk, ako napríklad prasknutie alebo prasknutie
• miesto poranenia zostáva extrémne opuchnuté dlhšie ako 48 hodín

Jedlo so sebou

Rozbitý prst je bežné zranenie, ktoré zahŕňa traumu prsta. Aj keď môžu byť veľmi bolestivé, väčšina rozbitých prstov sa uzdraví po niekoľkých dňoch domácej starostlivosti.

Oddych, ľad, elevácia a používanie OTC bolesti a protizápalových liekov sú všeobecne najlepším spôsobom, ako si okamžite a dlhodobo uchovať úľavu od tohto poranenia.

Vyhľadajte lekársku pomoc pri poraneniach, ktoré postihujú kĺby, majú znateľné abnormality alebo zlomeniny, spôsobujú silné bolesti alebo nereagujú na základné ošetrenie.