Prečo ma v noci bolí hrdlo?

Obsah

• Čo spôsobuje bolesť v krku v noci?
• Alergie
• Postnasálna kvapka
• Suchý vnútorný vzduch
• Gastroezofageálna refluxná choroba (GERD)
• Svalová námaha
• Epiglotitída
• Vírusové alebo bakteriálne infekcie hrdla
• Navštívte lekára
• Ako liečiť bolesť v krku v noci
• Aký je výhľad na bolesť v krku v noci?

Zahŕňame produkty, o ktorých si myslíme, že sú užitočné pre našich čitateľov. Ak nakupujete prostredníctvom odkazov na tejto stránke, môžeme zarobiť malú províziu. Tu je náš postup.

Prehľad

Za posledných pár nocí ste si všimli, že vaše hrdlo bolo trochu jemné a poškriabané - môžete dokonca povedať „boľavé“. Cez deň sa cíti dobre, ale z nejakého dôvodu to bolí, keď sa v noci prevalí noc. Čo to spôsobuje? Môžete niečo urobiť?

Čo spôsobuje bolesť v krku v noci?

Existuje niekoľko stavov, ktoré môžu spôsobiť, že vás v noci bolí hrdlo, od celodenného rozprávania až po vážnu infekciu. Niektoré z týchto stavov zahŕňajú:

Alergie

Ak ste na niečo alergický a ste tomu vystavení počas dňa, váš imunitný systém reaguje, akoby na vaše telo útočili. Alergény sú často benígne látky, ako napríklad:

• pet lupič
• prach
• rastlín
• potraviny
• cigaretový dym
• parfumy
• pleseň
• peľ

Tieto alergény by mohli spôsobiť, že vás bude vo večerných a nočných hodinách bolieť alebo škriabať v krku.

Medzi ďalšie najčastejšie hlásené príznaky alergie prenášanej vzduchom patria:

• svrbenie očí
• vodnaté oči
• kýchanie
• nádcha
• kašeľ
• postnasálna kvapka

Postnasálna kvapka

K postnasálnemu odkvapkávaniu dochádza, keď máte nadmerné množstvo hlienu vytekajúceho z vašich dutín do zadnej časti hrdla. Táto drenáž môže spôsobiť, že vás bolí hrdlo alebo sa budete cítiť škrabane a surovo. Postnasálne kvapkanie môžu spustiť viaceré spúšťače, napríklad:

• jesť korenené jedlá
• prichádza do styku s alergénmi
• zmeny počasia
• lieky
• prach
• s odchýlenou priehradkou

Medzi ďalšie príznaky, ktoré sa môžu vyskytnúť, patria:

• zapáchajúci dych
• pocit nevoľnosti z drenáže, ktorá sa pohybuje do žalúdka
• pocit, že si musíte vyčistiť hrdlo alebo neustále prehĺtať
• kašeľ, ktorý sa v noci zhoršuje

Suchý vnútorný vzduch

Ak je doma obzvlášť suchý vzduch, mohli by vám v noci vyschnúť nosné cesty a hrdlo a spôsobiť, že by ste sa zobudili so škriabaním alebo bolesťami v krku.

Je bežné, že vnútorný vzduch je v zimných mesiacoch suchý. Spustenie vykurovacieho systému v noci to ešte viac vysuší.

Gastroezofageálna refluxná choroba (GERD)

GERD, tiež známy ako reflux kyseliny alebo pálenie záhy, je bežným stavom tráviaceho traktu. Pri GERD je zvierač v spodnej časti pažeráka príliš slabý na to, aby zostal zatvorený tak pevne, ako by mal. To spôsobí regurgitáciu žalúdočnej kyseliny, čo môže spôsobiť pocit pálenia v hrudníku alebo zadnej časti hrdla. Kyselina môže podráždiť hrdlo a bolieť ho. Môže tiež poškodiť tkanivo v krku a pažeráku.

GERD býva horší hneď po jedle alebo pred spaním, pretože ploché ležanie môže podporovať reflux. Ak v noci pociťujete opakované bolesti v krku, je možné, že máte GERD.

Okrem bolesti v krku patria medzi bežné ťažkosti spojené s GERD:

• ťažkosti s prehĺtaním
• regurgitácia žalúdočnej kyseliny alebo malého množstva obsahu žalúdka
• dostať do úst kyslú chuť
• pálenie záhy alebo nepríjemné pocity na hrudníku
• pálenie a podráždenie v hornej časti stredného žalúdka

Svalová námaha

Ak hovoríte nadmerne (najmä pri nadmernom hluku, napríklad na koncerte), dlhšie kričíte, spievate alebo zvyšujete hlas, mohlo by to spôsobiť chrapľanie alebo bolesť hrdla na konci deň.

To znamená, že ste pravdepodobne natiahli svaly v krku a musíte si oddýchnuť. Ak ste mali rušný deň nabitý rozprávaním, najmä ak ste museli často zvyšovať hlas, je možné, že vaša nočná bolesť hrdla môže byť spôsobená namáhaním svalov.

Epiglotitída

Pri epiglotitíde je epiglottis, ktorá zakrýva priedušnicu, zapálená a opuchnutá. Môže to byť spôsobené bakteriálnou alebo vírusovou infekciou. Keď opuchne epiglottis, môže to spôsobiť život ohrozujúcu dýchaciu prekážku. Môže to tiež spôsobiť silné bolesti v krku. Ak máte epiglotitídu, možno budete potrebovať pohotovostnú lekársku starostlivosť.

Niektoré príznaky epiglotitídy zahŕňajú:

• tlmený alebo chrapľavý hlas
• hlučné a / alebo kruté dýchanie
• pocit dýchavičnosti alebo dýchavičnosti
• horúčka a potenie
• problémy s dýchaním
• problémy s prehĺtaním

Vírusové alebo bakteriálne infekcie hrdla

Intenzívne bolestivé boľavé hrdlo, ktoré sa nezmierni jedlom alebo pitím, môže byť spôsobené vírusovou alebo bakteriálnou infekciou hrdla. Niektoré z týchto infekcií zahŕňajú streptokok, angínu, chrípku alebo prechladnutie. Podľa vašej diagnózy budete možno potrebovať antivírusové lieky alebo antibiotiká, než sa začnete cítiť lepšie.

Niektoré príznaky infikovaného hrdla môžu zahŕňať:

• silné bolesti v krku, ktoré narúšajú rozprávanie, spánok alebo jedlo
• opuchnuté mandle
• biele škvrny na mandliach alebo v zadnej časti hrdla
• horúčka
• zimnica
• strata chuti do jedla
• zväčšené, bolestivé lymfatické uzliny na krku
• bolesť hlavy
• únava
• svalová slabosť

Navštívte lekára

Bolesť v krku, ktorá trvá viac ako dva až tri dni, si vyžaduje cestu do ordinácie lekára. Existujú určité príznaky, ktoré by ste nemali ignorovať. Ak sa u vás opakuje bolesť v krku s nasledujúcimi príznakmi, je čas navštíviť svojho lekára:

• krv v slinách alebo hliene
• problémy s prehĺtaním
• opuch alebo bolesť, ktorá narúša stravovanie, pitie alebo spánok
• náhla vysoká horúčka nad 38 ° C
• hrčka v krku, ktorú je možné cítiť na vonkajšej strane krku
• červená vyrážka na koži
• problém s otvorením úst
• problémy s otáčaním alebo otáčaním hlavy
• slintať
• závrat
• problémy s dýchaním

Ako liečiť bolesť v krku v noci

Liečba bolesti v krku doma je vašou prvou líniou obrany proti nepohodliu a vo väčšine prípadov budete môcť nájsť úľavu od bolesti.

Môže byť užitočné:

• kloktať slanou vodou
• usrkajte trochu hroznovej šťavy zmiešanej s malým množstvom jablčného octu
• cmúľajte tvrdé cukríky alebo pastilky
• užívajte lieky na bolesť, ktoré sú dostupné v obchode, ako je acetaminofén, naproxén alebo ibuprofén
• popíjajte teplý čaj alebo vodu s medom a citrónom
• jesť kuraciu rezancovú polievku
• používajte spreje na hrdlo alebo kloktadlá na zmiernenie bolesti, ktoré sú dostupné v lekárni

Ak je vo vašom dome suchý vzduch, skúste v noci spustiť zvlhčovač; mohlo by to zmierniť vysychanie nosových ciest a hrdla cez noc. A ak potrebujete ďalšiu pomoc pri zvládaní alergií, môžete si kúpiť lieky na alergiu na pulte alebo požiadať o lekársky predpis. Ak ste si jednoducho natiahli hlasivky, malo by vám pomôcť odpočinok.

Možno bude potrebné, aby vám lekár diagnostikoval GERD, pokiaľ tak ešte neurobili. Lieky na zníženie a kontrolu refluxu kyseliny sú dostupné na lekárskom predpise aj na lekársky predpis. Môžete tiež zdvihnúť hlavu postele alebo si hlavu podložiť na vankúše alebo spací klin, aby ste znížili regurgitáciu kyseliny v krku počas noci.

Ak je príčinou bolesti v krku bakteriálna infekcia, lekár vám predpíše antibiotikum. Pri silnom opuchu mandlí budete možno potrebovať steroidné lieky. A v zriedkavých prípadoch budete pravdepodobne potrebovať hospitalizáciu alebo chirurgický zákrok na odstránenie chronicky infikovaných alebo nebezpečne zväčšených mandlí.

Aký je výhľad na bolesť v krku v noci?

Bolesť v krku v noci spôsobená alergiami, GERD, suchým vzduchom alebo namáhaním hlasu sa často dá ľahko zvládnuť pomocou domácich liekov a voľnopredajných liekov. Ak čelíte infekcii, antibiotiká, antivirotiká alebo steroidy by vám mali zmierniť príznaky asi do týždňa. Ak v noci naďalej trpíte bolesťami v krku, obráťte sa na svojho lekára.