Zostať aktívny mi pomohol prekonať rakovinu pankreasu

Obsah

• Skontrolovať pre

Pamätám si ten okamih tak jasný ako deň. Bolo to pred 11 rokmi a ja som sa chystal v New Yorku ísť na párty. Zrazu mnou prešiel tento elektrický svorník bolesti. Začalo to hore na hlave a išlo to dole celým mojím telom. Nepodobalo sa ničomu, čo som kedy zažil. Trvalo to len asi päť alebo šesť sekúnd, no vyrazilo mi to dych. Skoro som omdlela. To, čo zostalo, bola len malá bolesť v krížoch na jednej strane, veľká asi ako tenisová loptička.

Rýchlo vpred týždeň a ocitol som sa v ordinácii lekára a myslel som si, že som musel dostať infekciu alebo som si natiahol sval pri cvičení. Aktívne som od svojich 20 rokov. Cvičím päť až šesť dní v týždni. Mám veľmi zdravú výživu. Nemôžem jesť dostatok zelenej zeleniny. Nikdy som nefajčil. Rakovina bola posledná vec, na ktorú som myslel.

Ale bezpočet návštev lekárov a jedno vyšetrenie celého tela neskôr mi diagnostikovali rakovinu pankreasu-rakovinu, kde iba 9 percent pacientov žije viac ako päť rokov.

Keď som tam sedel, po tom najobávanejšom telefonáte v mojom živote som si myslel, že som práve dostal trest smrti. Ale zachoval som si pozitívny pohľad a odmietol som sa úplne vzdať.

V priebehu niekoľkých dní som začal s perorálnou chemoterapiou, ale o mesiac neskôr som skončil na pohotovosti, keď mi žlčovod začal drviť pečeň. Lekári mi odporučili, aby som počas operácie svojho žlčovodu absolvoval Whipple-komplikovanú operáciu pankreasu s 21-percentnou päťročnou mierou prežitia.

Prežil som, ale okamžite mi nasadili agresívny intravenózny chemoterapeutikum, ktoré som musel po vzniku alergie na neho prestúpiť. Bolo mi tak zle, že mi bolo zakázané robiť čokoľvek-obzvlášť akékoľvek cvičenia. A viac ako čokoľvek iné mi naozaj chýbalo, aby som bol aktívny.

Tak som si vystačil s tým, čo som mal, a prinútil som sa vstať z nemocničnej postele niekoľkokrát za deň – stroje na mňa boli pripojené. Pristihla som sa, že päťkrát denne prehadzujem nemocničnú podlahu, samozrejme s pomocou sestier. Bol to môj spôsob, ako sa cítiť nažive, keď som bol tak blízko smrti.

Nasledujúce tri roky boli najpomalšie v mojom živote, ale stále som sa držal nádeje, že túto chorobu porazím. Namiesto toho mi bolo povedané, že liečba, na ktorej som bol, už nie je účinná a že mám len tri až šesť mesiacov života.

Keď počujete niečo také, je jednoducho ťažké tomu uveriť. Skúsil som teda iného lekára, aby získal druhý názor. Odporúčal vyskúšať tento nový intravenózny liek (Rocephin) dvakrát denne po dobu 30 dní dve hodiny ráno a dve hodiny v noci.

Aj keď som bol v tomto bode ochotný vyskúšať čokoľvek, posledná vec, ktorú som chcel, bolo uviaznuť v nemocnici štyri hodiny denne, najmä ak som mal len pár mesiacov života. Chcel som stráviť svoje posledné chvíle na tejto zemi robením vecí, ktoré som miloval: byť vonku, dýchať čerstvý vzduch, bicyklovať sa po horách, chodiť na silové prechádzky s mojimi najlepšími priateľmi – a to by som nedokázal, keby Každý deň som bol celé hodiny v studenej, mizernej nemocnici.

Preto som sa opýtal, či by som sa mohol naučiť podávať liečbu doma bez toho, aby som obmedzil účinnosť. Na moje prekvapenie doktor povedal, že sa ho to ešte nikto nepýtal. Ale zvládli sme to.

Krátko po začiatku liečby som sa začal cítiť lepšie. Prvýkrát po rokoch som dostal chuť do jedla a začal som naberať trochu energie. Akonáhle som sa na to cítil, obišiel som blok a nakoniec som začal vykonávať veľmi ľahké cvičenia. Byť vonku v prírode a na slnku a byť v komunite ľudí mi dávalo dobrý pocit. Preto som sa skutočne snažil urobiť maximum, čo bolo v mojich silách, pričom som na prvom mieste zaradil svoje zdravie a pohodu.

O tri týždne neskôr som mal absolvovať posledné kolo liečby. Namiesto toho, aby som zostala doma, som zavolala manželovi a povedala mu, že sa chystám vziať liečbu so sebou, keď som išiel na bicykli na horu v Colorade.

Asi po hodine a pol som sa odtiahol, použil trochu alkoholového tampónu a napumpoval dve posledné striekačky lieku, aby som dokončil proces – viac ako 9800 stôp vo vzduchu. Ani ma nezaujímalo, že vyzerám ako plešatý chlap strieľajúci z kraja cesty. Cítil som, že je to perfektné prostredie, pretože som bol počas svojho života opatrný a svedomitý-niečo, čo som robil počas celého boja s rakovinou. Nevzdal som sa a snažil som sa žiť svoj život tak normálne, ako som len vedel. (Súvisiace: Ženy sa chystajú cvičiť, aby im pomohli získať späť svoje telo po rakovine)

O šesť mesiacov neskôr som sa vrátil, aby som si dal zaznamenať svoje markery, aby som zistil, kde som na stupnici rakoviny. Keď boli výsledky, môj onkológ povedal: "Nehovorím to často, ale naozaj verím, že ste sa vyliečili."

Aj keď hovoria, že je stále 80 -percentná šanca, že sa to vráti, rozhodol som sa, že nebudem svoj život tak žiť. Namiesto toho sa na seba pozerám ako na veľmi požehnaného s vďačnosťou za všetko. A čo je najdôležitejšie, svoj život objímam tak, ako keby som nikdy nemal rakovinu.

https://www.facebook.com/plugins/video.php?href=https%3A%2F%2Fwww.facebook.com%2Flauriemaccaskill%2Fvideos%2F1924566184483689%2F&show_text=0&width=560

Lekári mi povedali, že jedným z najväčších dôvodov, prečo bola moja cesta úspešná, bolo to, že som v neuveriteľnej forme. Áno, cvičenie nie je prvá vec, ktorá vás napadne po diagnostikovaní rakoviny, ale cvičenie počas choroby dokáže so zdravým telom a mysľou zázraky. Ak si z môjho príbehu niečo vezmete, je to tak že.

Je tiež potrebné uviesť, ako mentálne reagujete tvárou v tvár nepriazni osudu. Dnes som prijal mentalitu, že život je 10 percent toho, čo sa mi stane, a 90 percent, ako na to reagujem. Všetci máme možnosť prijať postoj, ktorý chceme dnes a každý deň. Len málo ľudí má príležitosť skutočne vedieť, ako veľmi vás ľudia milujú a obdivujú, keď ste nažive, ale je to dar, ktorý dostávam každý deň a nevymenil by som to za svet.

Skontrolovať pre