Výhody pripojenia sa k podpornej skupine pre rakovinu pľúc alebo ku komunite

Obsah

• Sociálne súvislosti a emocionálna podpora
• Možnosti vzdelávania
• Vylepšený výhľad
• Nájdenie správnej podpornej skupiny

Nemalobunkový karcinóm pľúc (NSCLC) je bežnejším typom rakoviny. Podľa Spoločenstva na podporu rakoviny predstavuje NSCLC v Spojených štátoch 80 až 85 percent rakoviny pľúc. Aj napriek tomu môže mať diagnostika NSCLC pocit, že sa cítite osamelí.

Ak sa cítite týmto spôsobom, mali by ste zvážiť pripojenie sa k podpornej skupine pre rakovinu pľúc. Ak ste opatrovateľom, môžete povzbudiť svojho blízkeho, aby sa pripojil k komunite rakoviny pľúc. Ale môžete dokonca zvážiť pripojenie sa k jednému špeciálne pre opatrovateľov.

Existuje veľa podporných skupín vrátane všeobecných komunít na podporu rakoviny. Štúdia z roku 1999 uverejnená v Clinical Lung Cancer naznačuje, že ľudia s rakovinou pľúc majú najväčší úžitok tým, že sa pripoja k podpornej skupine špecifickej pre rakovinu pľúc. Od emocionálnej podpory po kvalitu života existuje veľa dôvodov, prečo sa pripojiť k podpornej skupine pre rakovinu pľúc. Ošetrovatelia môžu mať podobné výhody.

Čítajte ďalej, ak sa chcete dozvedieť viac o týchto výhodách, ako aj o tom, kde nájdete vhodnú komunitu pre vás.

Sociálne súvislosti a emocionálna podpora

Rakovina pľúc môže byť izolovaná mnohými spôsobmi. Ak ste nedávno dostali diagnózu NSCLC, môžete sa cítiť osamelí. Možno ste jediný, koho viete, kto bojuje s rakovinou. Vďaka tomu môžete mať pocit, že ste vo svojich zápasoch sami. Možno budete musieť prestať pracovať, čo vám môže spôsobiť pocit bez účelu.

Ak bojujete s rakovinou pľúc už nejaký čas, možno nebudete schopní udržať krok so spoločenským životom, aký ste zvykli. Neustály kašeľ môže spôsobiť, že skupinové nastavenie bude nepríjemné. Problémy s dýchaním môžu sťažovať účasť na fyzických činnostiach. Pre aktívnych dospelých s NSCLC nie je možné robiť veci, ktoré zvykli byť ničivé.

Opatrovatelia nie sú oslobodení od sociálnych bojov, ktoré prináša milovaná rakovina pľúc. Ich čas a energia sú venované milovanej osobe, takže to môže znamenať vzdanie sa spoločenských udalostí, práce a koníčkov.

Skupiny podporujúce rakovinu pľúc pre osoby s NSCLC alebo ich opatrovateľmi môžu pomôcť vytvoriť sociálne prepojenia. Byť v skupine s ostatnými môže znížiť osamelosť vytvorením priestoru bez úsudku alebo súcitu. Môžete tiež zažiť väčšiu slobodu byť sám sebou. Nemusíte sa obávať extrémneho kašľa alebo vedľajších účinkov liečby.

Tí, ktorí podstupujú alebo ukončili liečbu NSCLC, môžu tiež ponúknuť empatiu, pretože zdieľajú podobné skúsenosti.

Tieto pozitívne vplyvy na váš spoločenský život od podporných skupín môžu pomôcť vašej kvalite života. Byť v skupine môže zmierniť osamelosť a vytvoriť obnovený zmysel pre účel. To zase pomáha znižovať výskyt komplikácií, ako je depresia.

Možnosti vzdelávania

Skupiny podporujúce rakovinu pľúc sú tiež miestom pre vzdelávacie príležitosti. Môžete sa dozvedieť niečo nové o NSCLC v spôsobe liečby. Potom by ste sa mali porozprávať so svojím lekárom o vytvorení lepšieho liečebného plánu.

Každé stretnutie v podpornej skupine má často inú tému. Členovia majú príležitosť vyjadriť svoje názory a obavy. Možné témy zahŕňajú:

• možnosti liečby rakoviny pľúc
• užitočné dýchacie techniky
• spôsoby, ako zabrániť šíreniu rakoviny
• techniky na odvykanie od fajčenia
• tipy na cvičenie
• jóga a meditačné techniky
• alternatívna medicína
• informácie o opatrovateľovi a domácej starostlivosti
• metódy komunikácie so svojím lekárom

Mnoho podporných skupín vedie zdravotnícky personál, napríklad miestne nemocnice a kliniky. Niektoré sú riadené miestnymi kapitolami národných organizácií, ako je napríklad Aliancia proti rakovine pľúc alebo Americká spoločnosť pre rakovinu.

Naučíte sa tiež od ostatných členov skupiny podľa ich príbehov o úspechu alebo výziev.

Podpora vzdelávania je rozhodujúca pre novo diagnostikovaných pacientov, ako aj pre tých, ktorí sa podrobili liečbe rakoviny pľúc. Každý deň sa objavuje nový vývoj v liečbe rakoviny a je dôležité, aby ste boli neustále informovaní.

Vylepšený výhľad

Štúdie naznačujú, že skupina na podporu rakoviny môže vylepšiť výhľad NSCLC. (To však neznamená, že by ste sa mali vzdať svojho liečebného plánu.) Presná súvislosť medzi podpornými skupinami a mierou prežitia stále nie je známa. Ale vzhľadom na ďalšie výhody komunitnej podpory sa oplatí vyskúšať.

Nájdenie správnej podpornej skupiny

Nájdenie správnej komunity na zdieľanie vašich skúseností je kľúčom k úspechu.

Najprv sa musíte rozhodnúť medzi online alebo osobnou podpornou skupinou. Niektorí ľudia uprednostňujú osobné stretnutia s inými členmi. Ak máte obavy o čas, cestovanie alebo mobilitu, môžete sa rozhodnúť pre online skupinu.

Ďalšou možnosťou je osobné poradenstvo, ak vám nie je vyhovujúce skupinové nastavenie.

Je v poriadku vyskúšať rôzne skupiny, až kým nenájdete ten pravý záchvat. Nevzdávajte sa, kým nenájdete, čo pre vás funguje. (Ak je to možné, môžete zvážiť založenie skupiny.)

Nasledujúce organizácie ponúkajú podporné skupiny pre ľudí s rakovinou pľúc:

• American Cancer Society
• Americká asociácia pľúc
• CancerCare
• Aliancia proti rakovine pľúc

Môžete tiež hovoriť so svojím lekárom o skupinách na podporu rakoviny pľúc vo vašej komunite. Mnoho nemocníc a neziskových organizácií má bezplatné vzdelávacie stretnutia a podporné skupiny pre pacientov s rakovinou pľúc.