Dospievajúca depresia: štatistika, príznaky, diagnostika a liečba

Obsah

• Príznaky depresie u dospievajúcich
• Prevencia samovraždy
• Rizikové faktory depresie u dospievajúcich
• Diagnostika dospievajúcej depresie
• Fakty a štatistiky o tínedžerskej samovražde
• Liečba depresie u tínedžerov
• Poznámka o antidepresívach a tínedžeroch
• Vyrovnanie sa
• Výhľad

Prehľad

Dospievanie môže byť pre dospievajúcich a ich rodičov ťažké. V tomto štádiu vývoja dochádza k mnohým hormonálnym, fyzickým a kognitívnym zmenám. Tieto bežné a často turbulentné zmeny sťažujú rozpoznanie a diagnostiku základnej depresie.

Príznaky depresie u dospievajúcich sú podobné ako u dospelých. Ale často sa prejavujú rôznymi spôsobmi. Niektoré škodlivé správania, ako napríklad rezanie alebo pálenie, sú u dospelých zriedkavé, ale častejšie u dospievajúcich.

Depresia v dospievaní môže viesť k problémom v správaní, ako sú:

• podráždenosť alebo náladovosť
• štartovacie boje
• vzdor
• preskočenie školy
• utekať
• užívanie drog
• rizikové sexuálne správanie
• zlé známky

Podľa Národného ústavu duševného zdravia zažilo v roku 2013 najmenej jednu veľkú depresívnu epizódu 2,8 milióna adolescentov. Títo adolescenti predstavujú 11,4 percenta z 12 až 17-ročnej populácie v USA.

Príznaky depresie u dospievajúcich

Dospievajúci môžu pri depresii podstúpiť emočné zmeny a zmeny správania. Emočné zmeny môžu zahŕňať:

• pocity smútku, beznádeje alebo prázdnoty
• Podráždenosť
• náladovosť
• strata záujmu alebo potešenia z činností, ktoré sa im kedysi páčili
• nízke sebavedomie
• pocity viny
• prehnané sebaobviňovanie alebo sebakritika
• problémy s myslením, sústredením, rozhodovaním a zapamätaním si vecí
• časté myšlienky na smrť, umieranie alebo samovraždu

Zmeny správania môžu zahŕňať:

• nepokoj
• únava
• častý plač
• odstúpenie od priateľov a rodiny
• nahnevané výbuchy
• vystupovanie
• zmeny spánku
• zmeny chuti do jedla
• požívanie alkoholu alebo drog
• pokles známok alebo časté absencie v škole
• sebapoškodzovanie (napr. rezanie alebo pálenie)
• pokus o samovraždu alebo plánovanie samovraždy

Sebapoškodzujúce správanie je varovným signálom depresie. Tieto správanie zvyčajne nie sú určené na ukončenie života človeka. Musia sa však brať veľmi vážne. Spravidla sú prechodné a zvyčajne končia, keď sa u dospievajúceho vyvinie lepšia kontrola impulzov a ďalšie zručnosti pri zvládaní.

Prevencia samovraždy

Ak si myslíte, že niekomu bezprostredne hrozí sebapoškodenie alebo ublíženie inej osobe:

• Zavolajte na číslo 911 alebo na miestne tiesňové číslo.
• Zostaňte s osobou, kým nepríde pomoc.
• Odstráňte všetky pištole, nože, lieky alebo iné veci, ktoré by mohli ublížiť.
• Počúvajte, ale nesúďte, nehádajte sa, nevyhrážajte sa ani nekričte.

Ak si myslíte, že niekto uvažuje o samovražde, požiadajte o pomoc krízovú linku alebo linku prevencie samovrážd. Vyskúšajte záchrannú linku prevencie samovrážd na čísle 800-273-8255.

Zdroje: Záchranné lano prevencie samovrážd a Zneužívanie návykových látok a správa služieb duševného zdravia

Rizikové faktory depresie u dospievajúcich

Medzi rizikové faktory depresie počas dospievania patria:

• rodinná kríza, napríklad smrť alebo rozvod
• fyzické, emočné alebo sexuálne zneužívanie
• časté hádky
• svedkami násilia v domácnosti

Mladí ľudia, ktorí bojujú so svojou sexuálnou identitou, majú obzvlášť vysoké riziko depresie. Rovnako tak majú tínedžeri, ktorí majú problém so spoločenským prispôsobením sa alebo majú nedostatok sociálnej alebo emočnej podpory. Depresia u dospievajúcich je však po stanovení diagnózy vysoko liečiteľná.

Diagnostika dospievajúcej depresie

Diagnostikovať depresiu u dospievajúcich môže byť ťažké. Je dôležité, aby vaše dospievajúce dieťa dostalo komplexné hodnotenie od kvalifikovaného odborníka na duševné zdravie. Tento profesionál by mal mať najlepšie skúsenosti alebo špeciálne školenie s dospievajúcimi. Hodnotenie by malo zahŕňať celú históriu vývoja vášho tínedžera. Mala by tiež obsahovať rodinnú anamnézu, školské výsledky a domáce správanie. Váš lekár môže vykonať aj fyzické vyšetrenie.

Fakty a štatistiky o tínedžerskej samovražde

Dôležitá je včasná diagnostika. Ak je depresia ťažká, dospievajúci môžu hľadať samovraždu. Ak má vaše dospievajúce dieťa samovražedné myšlienky alebo sa o ňu pokúša, mali by ste okamžite vyhľadať pomoc od špecialistu na duševné zdravie.

Samovražda je podľa USA v USA treťou najčastejšou príčinou smrti mladých ľudí vo veku od 10 do 24 rokov. To znamená, že každý rok si vezme život asi 4 600 mladých ľudí.

Medzi rizikové faktory samovraždy dospievajúcich patria:

• rodinná anamnéza duševných chorôb
• predchádzajúce pokusy o samovraždu
• zneužívanie alkoholu alebo drog
• stresujúce udalosti
• prístup k strelným zbraniam
• vystavenie iným dospievajúcim, ktorí spáchali samovraždu
• sebapoškodzujúce správanie, ako je rezanie alebo pálenie
• šikanovanie v škole

Liečba depresie u tínedžerov

Liečba dospievajúcich s depresiou je zvyčajne kombináciou liečby a psychoterapie. Psychoterapia môže zahŕňať kognitívno-behaviorálne a interpersonálne terapie. Plány liečby by mali brať do úvahy individuálne, rodinné, školské a zdravotné problémy. Depresia u dospievajúcich často súvisí s problémami doma. Takže zlepšenie rodičovských schopností je dôležitou súčasťou liečby.

Depresia u dospievajúcich môže mať za následok akademické oneskorenie. Tieto oneskorenia môžu vyžadovať zmeny v školskom prostredí vášho dieťaťa. Pri vzdelávacom hodnotení sa môže zistiť, že vaše dospievajúce dieťa by malo lepšie výsledky v súkromnej škole než vo verejnej škole.

Starší dospievajúci sa dostanú k liečbe. Tieto liečby môžu zahŕňať lieky. Existuje veľa druhov antidepresív. Určite sa poraďte so svojím lekárom, ktoré lieky sú vhodné pre vášho tínedžera. Do diskusie vždy zapojte svojho tínedžera.

Poznámka o antidepresívach a tínedžeroch

V posledných rokoch sa vedú diskusie o účinnosti antidepresív selektívnych inhibítorov spätného vychytávania serotonínu (SSRI) u dospievajúcich.

V roku 2007 americký Úrad pre kontrolu potravín a liečiv (FDA) zverejnil prehľad výskumu SSRI. Prieskum zistil, že 4% dospievajúcich užívajúcich SSRI mali samovražedné myšlienky a správanie, čo je dvakrát viac ako u tých, ktorí užívali placebo.

FDA reagovala umiestnením na všetky SSRI. Štítok varuje pred zvýšeným rizikom samovražedných myšlienok a správania u ľudí mladších ako 25 rokov.

Nedávna štúdia však naznačuje, že predchádzajúce štúdie boli zle navrhnuté. Tiež to naznačuje, že pacienti s depresiou, ktorí boli liečení antidepresívami, nemali vyššie riziko pokusov o samovraždu ako neliečení pacienti.

Vyrovnanie sa

Ak depresia ovplyvňuje život vašich dospievajúcich, mali by ste vyhľadať pomoc od špecialistu na duševné zdravie. Špecialista vytvorí plán liečby špeciálne pre vaše dospievajúce dieťa. Je tiež dôležité, aby sa vaše dieťa riadilo týmto plánom.

Ďalšie veci, ktoré môže váš dospievajúci urobiť pri liečbe depresie, sú:

• zostať zdravý a cvičiť
• mať realistické očakávania a ciele
• mať zdravé priateľstvá a nadviazať kontakty s inými ľuďmi
• udržujte život jednoduchý
• požiadať o pomoc
• viesť denník, aby vyjadrili svoje myšlienky a pocity

Existuje veľa podporných skupín, ktoré pomáhajú vášmu dospievajúcemu spojiť sa s ostatnými dospievajúcimi, ktorí majú depresiu. Tu je niekoľko podporných skupín pre depresiu:

• Skupina na podporu úzkosti a depresie na Facebooku
• Asociácia úzkosti a depresie v Amerike
• Skupiny pre zotavenie z depresie: dospievajúci a vysokoškolský vek
• Akčná rodinná nadácia
• Aliancia pre depresiu a bipolárnu podporu (DBSA)
• Teenline online

Ak sa situácia zhorší, okamžite vyhľadajte pomoc od špecialistu na duševné zdravie. Ďalej uvádzame niekoľko horúcich liniek na prevenciu samovrážd:

• Záchranné lano prevencie národných samovrážd
• Záchranné lano prevencie národných samovrážd na Facebooku
• Krízová klinika
• Krízový textový riadok
• Som nažive

Výhľad

Tínedžerská depresia ovplyvňuje mnoho mladých ľudí. Depresia spôsobuje vysoký výskyt samovrážd dospievajúcich, preto by sa mala brať vážne. Je dôležité diagnostikovať depresiu u dospievajúcich skoro. Ak má vaše dospievajúce dieťa príznaky depresie, vyhľadajte špecialistu na duševné zdravie. Liečba môže byť vysoko efektívna a zvyčajne zahŕňa psychoterapiu aj lieky.