Ako dlho musím zostať po dodaní?

Obsah

• Pretože libido sa môže po pôrode znížiť
• Tipy na zlepšenie intímneho života po pôrode
• Kedy ísť k lekárovi

Styk po tehotenstve môže byť skutočnou výzvou, najmä preto, že sa ženské telo stále zotavuje zo stresu a poranení pri pôrode. Preto je vhodné, aby sa ženy vrátili do intímneho kontaktu, iba ak sa cítia fyzicky a psychicky pripravené.

Spravidla je minimálna doba vysadenia odporúčaná väčšinou lekárov od narodenia po intímny kontakt približne 1 mesiac. Toto je čas, ktorý maternica potrebuje na správne vyliečenie lézií spôsobených oddelením placenty, čím sa znižuje riziko infekcie.

Avšak aj po uplynutí tejto doby môže žena dostať ranu v oblasti genitálií, ak mala normálny pôrod, alebo v oblasti brucha, ak mala cisársky rez, a preto môže cítiť bolestivú oblasť, ktorá zasiahne túžba mať intímne vzťahy.

Pretože libido sa môže po pôrode znížiť

Po pôrode je bežné, že sa túžba po intímnom kontakte zníži na niekoľko týždňov, a to nielen preto, že je veľmi namáhavé starať sa o novorodenca, ale aj preto, že hormóny uvoľňované vo fáze dojčenia majú tento vplyv na ženský pohlavný styk. libido.

Okrem toho je po pôrode tiež bežné cítiť bolestivú oblasť genitálií alebo dokonca mať bolesti spôsobené jazvovými bodmi, a preto trvá opäť trochu času, aby ste sa na ne cítili.

Tipy na zlepšenie intímneho života po pôrode

Po pôrode je túžba ženy po intímnom kontakte veľmi malá, je však dôležité udržiavať aktívny intímny život. Niektoré tipy zahŕňajú:

• Dajte prednosť intímnym činnostiam, ktoré zahŕňajú iba dotýkanie sa a bozkávanie;
• Porozprávajte sa s partnerom o činnostiach, ktoré vám vyhovujú;
• Vykonajte cviky na panvové svaly, ako sú tieto;
• Pite asi 2 litre vody denne, aby ste urýchlili hojenie a uľahčili mazanie genitálií;

Tieto tipy pomáhajú pripraviť ženu na intímny kontakt, pretože odstraňujú stres a robia z tejto fázy prirodzenejší krok.

Kedy ísť k lekárovi

Je dôležité vyhľadať lekára, keď je intímny vzťah dlhodobo bolestivý, pretože rany spôsobené pôrodom sa môžu zle hojiť.

Okrem toho je tiež potrebné ísť k lekárovi, keď sú poševné sekréty normálne, po pôrode majú nepríjemný zápach alebo sú stále prekrvené, pretože sa môže vyvinúť infekcia, ktorá tiež uľahčí výskyt bolesti.