4 veci, o ktorých som si myslel, že s psoriázou nemôžem robiť

Obsah

• 1. Pešia turistika
• 2. Zoznamka
• 3. Držanie zamestnania
• 4. Nosenie šiat
• Naučiť sa povedať „áno“
• Jedlo so sebou

Moja psoriáza začala ako malé miesto na hornej časti ľavej ruky, keď mi diagnostikovali vo veku 10 rokov. V tom okamihu som nemal žiadne myšlienky o tom, aký odlišný bude môj život. Bol som mladý a optimistický. Nikdy predtým som nepočula o psoriáze a účinkoch, ktoré by mohla mať na niekoho telo.

Ale netrvalo dlho a všetko sa to zmenilo. Táto drobná škvrna vyrastala tak, že pokrývala väčšinu môjho tela, a hoci ovládla moju pokožku, ovládala aj väčšinu môjho života.

Keď som bol mladší, ťažko som sa zaradil a snažil som sa nájsť si svoje miesto vo svete. Jedna vec, ktorú som absolútne miloval, bol futbal. Nikdy nezabudnem na to, že som bol v dievčenskom futbalovom tíme, keď sme robili štátne majstrovstvá a cítili sa tak slobodní, akoby som bol na vrchole sveta. Živo si pamätám, ako som behal a kričal na futbalovom ihrisku, aby som sa naplno prejavil a dostal všetky svoje emócie. Mal som spoluhráčov, ktorých som zbožňoval, a aj keď som nebol najlepším hráčom, bol som skutočne rád, keď som bol súčasťou tímu.

Keď mi diagnostikovali psoriázu, všetko sa to zmenilo. To, čo som kedysi miloval, sa stala činnosť prešpikovaná úzkosťou a nepohodou. Prešiel som od bezstarostnosti v krátkych rukávoch a kraťasoch, k tomu, že som si pod šaty obliekal dlhé rukávy a legíny, keď som behal po horúcom letnom slnku, len aby ľudia z toho, ako vyzerám, neboli vydesení. Bolo to brutálne a srdcervúce.

Po tejto skúsenosti som strávil veľa času sústredením sa na všetko, čo som nemohol urobiť, pretože som mal psoriázu. Bolo mi ľúto a zúril som na ľudí, ktorí sa zdali byť schopní všetko. Namiesto hľadania spôsobov, ako si užívať život napriek svojmu stavu, som strávil veľa času izoláciou.

To sú veci, o ktorých som si myslel, že nemôžem urobiť, pretože som mal psoriázu.

1. Pešia turistika

Pamätám si, ako som prvýkrát chodil na túry. Bol som v úžase z toho, že som si tým prešiel a vlastne som si to užil. Nielen, že moja psoriáza spôsobila, že pohyb bol náročný, ale diagnostikovali mi tiež psoriatickú artritídu vo veku 19 rokov. Psoriatická artritída spôsobila, že už nikdy nechcem hýbať telom, pretože to bolo také bolestivé. Kedykoľvek ma niekto požiadal, aby som urobil niečo, čo zahŕňalo pohyb môjho tela, odpovedal som „absolútne nie“. Ísť na túru bol pre mňa epický úspech. Išiel som pomaly, ale dokázal som to!

2. Zoznamka

Áno, do dnešného dňa som bola vydesená. S istotou som si myslel, že so mnou nikdy nebude chcieť nikto chodiť, pretože moje telo bolo pokryté psoriázou. Veľmi som sa v tom mýlil. Väčšine ľudí to bolo úplne jedno.

Tiež som zistil, že skutočná dôvernosť je náročná pre všetkých - nielen pre mňa. Bál som sa, že ma ľudia odmietnu kvôli mojej psoriáze, keď som len málo vedel, osoba, s ktorou som chodila, sa tiež bála, že odmietnem pre nich niečo úplne jedinečné.

3. Držanie zamestnania

Viem, že by sa to mohlo zdať dramatické, ale pre mňa to bolo veľmi skutočné. Bolo to asi šesť rokov môjho života, keď bola moja psoriáza taká vyčerpávajúca, že som ledva hýbal telom. V tom čase som netušil, ako sa niekedy chystám zamestnať alebo sa vôbec zamestnať. Nakoniec som si vytvoril vlastnú spoločnosť, takže som nikdy nemusel nechať svoje zdravie diktovať, či môžem alebo nemôžem pracovať.

4. Nosenie šiat

Keď bola moja psoriáza ťažká, urobil som všetko, čo som mohol, aby som ju skryl. Nakoniec som sa dostal do bodu, keď som sa naučil, ako skutočne vlastniť pokožku, v ktorej som bol, a objať svoje váhy a škvrny. Moja pokožka bola perfektná presne taká, aká bola, a tak som ju začala ukazovať svetu.

Nechápte ma zle, bol som úplne vystrašený, ale nakoniec to bolo neuveriteľne oslobodzujúce. Bol som na seba nepríčetne hrdý, že som sa vzdal dokonalosti a som tak zraniteľný.

Naučiť sa povedať „áno“

Aj keď to spočiatku bolo nepríjemné a určite som voči tomu mal kopu odporu, bol som hlboko odhodlaný pre seba šťastnejší zážitok.

Zakaždým, keď som mal možnosť vyskúšať si činnosť alebo ísť na udalosť, moja prvá reakcia bola: „nie“ alebo „to nemôžem urobiť, pretože som chorý“. Prvým krokom k zmene môjho negatívneho postoja bolo uznanie, keď som tieto veci povedal, a preskúmanie, či je to vôbec pravda. Prekvapivo nebolo veľa času.Vyhýbal som sa množstvu príležitostí a dobrodružstiev, pretože som vždy predpokladal, že nemôžem robiť väčšinu vecí.

Začal som objavovať, aký neuveriteľný život môže byť, keby som začal viac hovoriť „áno“ a keby som začal veriť, že moje telo je silnejšie, ako som mu pripisoval.

Jedlo so sebou

Môžete s tým súvisieť? Zistíte, že hovoríte, že kvôli svojmu stavu nemôžete robiť veci? Ak si na chvíľu spomeniete, možno si uvedomíte, že ste schopnejší, ako ste si mysleli. Pokúsiť sa. Až nabudúce budete chcieť automaticky povedať „nie“, nechajte si zvoliť „áno“ a uvidíte, čo sa stane.

Nitika Chopra je odborníčka na krásu a životný štýl, ktorá sa zaviazala šíriť silu starostlivosti o seba a posolstvo sebalásky. Žije so psoriázou a je moderátorkou talkšou „Naturally Beautiful“. Spojte sa s ňou na nej webovú stránku, Twitteralebo Instagram.