Najlepších 6 pochúťok v zmrzlinárskom aute

Obsah

• Bomba pop
• Fudgsicle
• Creamsicle
• Ruská zmrzlina
• Jahodový koláčik
• Palička na bicie
• Skontrolovať pre

Ak vám slzia ústa zakaždým, keď v diaľke počujete tú sladkú melódiu, nezúfajte: Veľa zmrzlinových kornútkov, tyčiniek a sendvičov môže byť súčasťou zdravej výživy, hovorí Angela Lemond, RDN, aPlano, TX založená dietologička a hovorkyňa Akadémie výživy a Dietetika."Pozrite sa na celkový obraz a rozhodnite sa, ako vaša voľba zapadne do zvyšku vášho dňa." Napríklad, zatiaľ čo vyššie kalórie ako ľadové puky, niektoré druhy obsahujúce med môžu ponúkať malú dávku vápnika a vitamínu D. Keďže väčšina jedálnych lístkov nezobrazuje žiadnu výživu informácie, zhromaždili sme vitalstats na šesť obľúbených tipov-takže si môžete oddýchnuť bez vyplnenia.

Bomba pop

Nutričné ​​skóre na porciu:

40 kalórií, 0 g tuku, 7 g cukrov

Fudgsicle

Nutričné ​​skóre na porciu:

40 kalórií, 1 g tuku, 2 g cukrov

Creamsicle

Nutričné ​​skóre na porciu:

110 kalórií, 2 g tuku, 13 g cukrov

Ruská zmrzlina

Nutričné ​​skóre na porciu:

140 kalórií, 3 g tuku, 13 g cukrov

Jahodový koláčik

Nutričné ​​skóre na porciu:

230 kalórií, 10 g tuku, 17 g cukrov

Palička na bicie

Nutričné ​​skóre na porciu:

290 kalórií, 16 g tuku, 20 g cukrov

Skontrolovať pre