Odkopávacie tampóny môžu zvýšiť pravdepodobnosť, že budete chodiť do posilňovne

Obsah

• Skontrolovať pre

Keď máte menštruáciu, môžete sa cítiť ako v posilňovni najhoršie. A my sme úplne vinní z toho, že použijeme celú výhovorku s obavami, že by mi to mohlo uniknúť z mojej jogy, ako dôvod zostať doma a preháňať sa na Netflixe, namiesto toho, aby sme chodili na pravidelné potenie.(Zistite, čo vaša menštruácia znamená pre váš rozvrh cvičenia.) Ale typ menštruačnej ochrany (tampóny verzus vložky verzus menštruačné kalíšky), ktorý používate, môže mať vplyv na vašu motiváciu v posilňovni, podľa nového prieskumu od Intima, švédskej ženskej starostlivosti. značka.

Spoločnosť Intima skúmala viac ako 1 500 žien vo veku od 20 do 34 rokov zo 40 krajín z celého sveta a zistila, že 42 percent žien pociťuje, že používanie menštruačného kalíška zvyšuje pravdepodobnosť cvičenia počas tohto obdobia v mesiaci. Používatelia menštruačného pohára tiež zaznamenali 84-percentný nárast dôvery a 73-percentný nárast pohodlia-dve veci, ktoré zúfalo potrebujete, keď vám hrozia kŕče, ktoré vás udržia mimo pravidelného kardia. (Mali by ste svoje tampóny vymeniť za menštruačné poháre?)

A to nie je všetko, čo našli. Viac ako štvrtina užívateľov menštruačných kalíškov uviedla, že ich sexuálny život sa zlepšil, keď prešli z tampónov, a takmer polovica uviedla, že majú lepší spánok ako predtým. Znie to pre nás dobre!

Výhody životného štýlu môžu súvisieť so skutočnosťou, že môžete nosiť kalíšok až 12 hodín (na rozdiel od maximálne osemhodinového tampónu), a preto sa nemusíte toľko stresovať možným únikom. Používatelia menštruačného pohára tiež ušetria veľké peniaze pri prechode z tampónov. Za 10 rokov priemerná užívateľka tampónu minie 700 dolárov, zatiaľ čo údržba opakovane použiteľného menštruačného kalíška počas 10 rokov vás bude stáť iba 40 dolárov. To je veľa sušienok z obdobia #treatyoself, ktoré by ste si namiesto toho mohli kúpiť. (Psst ... Prečo sú všetci práve teraz takí posadnutí obdobiami?)

Ak ste ešte nikdy neskúsili menštruačný kalíšok, možno by bolo načase si ho dať na chvíľku, keď vás začne lákať vynechať posilňovňu.

Skontrolovať pre