Najlepšie aplikácie depresie z roku 2019
Autor:
Peter Berry
Dátum Stvorenia:
17 V Júli 2021
Dátum Aktualizácie:
1 V Júli 2025
Obsah
- Prehľad
- Moodpath - test depresie a úzkosti
- TalkLife
- Daylio - Mood Tracker
- Youper
- Depresia CBT
- Čo sa deje?
- Pacifica
- Happify
Prehľad
Depresia ovplyvňuje každého inak. Či už máte čo do činenia s hlbokou depresiou, osamelosťou, zármutkom alebo extrémnym stresom, ktorý ovplyvňuje vaše zdravie, je dôležité mať ľahký prístup a pomôcť, keď to potrebujete.
Pre niektorých ľudí to znamená terapiu, lieky alebo kombináciu oboch. Pre ostatných môže mobilná aplikácia poskytnúť cennú samostatnú alebo doplnkovú možnosť riešenia depresívnych symptómov.
Výhody? Nie je potrebné žiadne poistenie, cestovanie ani menovanie. Kľúčom je diskrétnosť a pohodlie. Ak máte záujem preskúmať nové spôsoby riadenia duševného zdravia, pozrite si naše tipy na najlepšie depresívne aplikácie z roku 2019.
Moodpath - test depresie a úzkosti
TalkLife
Daylio - Mood Tracker
Youper
Depresia CBT
Čo sa deje?
Pacifica
Happify
Zaujímavý
Počuli ste už o trypofóbii?
Ak te niekedy zažili ilnú averziu, trach alebo znechutenie pri prezeraní predmetov alebo fotografií predmetov množ tvom malých otvorov, možno máte tav nazývaný trypo...
Ako prepojiť svojich 5 zmyslov, aby ste našli mier a boli prítomní
Veľa ob ahu na ociálnych médiách a v právach v týchto dňoch môže pô obiť, že úroveň tre u prudko vzra tie a panika a úzko ť a do tanú do vášho he...