Najlepšie aplikácie depresie z roku 2019

Obsah

• Prehľad
• Moodpath - test depresie a úzkosti
• TalkLife
• Daylio - Mood Tracker
• Youper
• Depresia CBT
• Čo sa deje?
• Pacifica
• Happify

Prehľad

Depresia ovplyvňuje každého inak. Či už máte čo do činenia s hlbokou depresiou, osamelosťou, zármutkom alebo extrémnym stresom, ktorý ovplyvňuje vaše zdravie, je dôležité mať ľahký prístup a pomôcť, keď to potrebujete.

Pre niektorých ľudí to znamená terapiu, lieky alebo kombináciu oboch. Pre ostatných môže mobilná aplikácia poskytnúť cennú samostatnú alebo doplnkovú možnosť riešenia depresívnych symptómov.

Výhody? Nie je potrebné žiadne poistenie, cestovanie ani menovanie. Kľúčom je diskrétnosť a pohodlie. Ak máte záujem preskúmať nové spôsoby riadenia duševného zdravia, pozrite si naše tipy na najlepšie depresívne aplikácie z roku 2019.

Moodpath - test depresie a úzkosti

TalkLife

Daylio - Mood Tracker

Youper

Depresia CBT

Čo sa deje?

Pacifica

Happify