Výživová liečba hnačiek

Obsah

• Domáca liečba hnačiek
• Liečba detskej hnačky
• Liečba cestovných hnačiek
• Kedy ísť k lekárovi

Liečba hnačky zahŕňa dobrú hydratáciu, pitie veľkého množstva tekutín, nejedenie jedál bohatých na vlákninu a užívanie liekov na zastavenie hnačiek, ako je napríklad Diasec a Imosec, podľa pokynov lekára.

Akútna hnačka zvyčajne spontánne vymizne za 2 - 3 dni a je potrebné sa vyhnúť iba dehydratácii, pretože dehydratácia spôsobená hnačkami môže spôsobiť napríklad pokles tlaku a mdloby.

Keď epizódy hnačky pominú, je nevyhnutné doplniť črevnú flóru užívaním probiotík, aby črevo opäť fungovalo správne. Pozri niekoľko príkladov probiotík, ktoré je možné uviesť.

Domáca liečba hnačiek

Pri domácej liečbe akútnych hnačiek je dôležité:

• Pite veľa tekutín ako voda, kokosová voda, čaj alebo prírodné džúsy, aby ste neboli dehydratovaní.
• Jedzte ľahké, ľahko stráviteľné jedlá ako sú banány, jablká alebo varené hrušky, varená mrkva, varená ryža a varené kuracie mäso.
• Jesť ľahké jedlá s malým množstvom, napríklad polievkou, polievkou alebo pyré s vareným a nastrúhaným mäsom.
• Vyhýbajte sa jedlám stimulujúcim črevá alebo ťažko stráviteľné, ako je káva, čokoláda, čierny čaj, nealkoholické nápoje s kofeínom, alkoholické nápoje, mlieko, syry, omáčky, vyprážané jedlá.
• Vyhýbajte sa jedlám s vysokým obsahom vlákniny pretože stimulujú črevo veľmi ako kapusta, nelúpané ovocie a celé zrná. Prečítajte si viac podrobností o tom, čo môžete jesť pri hnačkách.

Okrem toho môžete tiež piť čaj na potlačenie hnačky, napríklad čaj z listov guavy s harmančekom. Na prípravu čaju vložte 2 listy guavy a 1 vrecúško harmančeka do 1 šálky vriacej vody a nechajte ich stáť 3 až 5 minút. Vezmite ešte teplé, bez sladenia.

Liečba detskej hnačky

Liečba infantilných hnačiek je podobná liečbe dospelých, ale aby sa zabránilo dehydratácii, často sa používa domáce sérum alebo sérum zakúpené v lekárňach, ktoré sa musí užívať po celý deň.

Jedlo by malo byť v malom množstve, niekoľkokrát denne, s vyznačeným ovocím a želatínou, ktoré deti zvyčajne dobre prijímajú. Polievka, kuracia polievka a pyré sú tiež dobrou možnosťou stravovania. Okrem toho môže lekár odporučiť aj užívanie liekov, ako je Floratil, na doplnenie črevnej flóry.

Naučte sa, ako si vyrobiť domáce sérum, sledovaním videa.

Zistite viac podrobností o tom, ako sa starať o dieťa s hnačkou.

Liečba cestovných hnačiek

Pri liečbe cestovných hnačiek, ktoré sa objavia počas cesty alebo krátko po nej, je dôležité postupovať podľa rovnakých rád a vyhýbať sa konzumácii surových šalátov, neumytých plodov tenkej kože a konzumácii ľahko stráviteľných jedál v malom množstve po celý deň.

Okrem toho by ste mali piť iba pitnú, minerálnu alebo prevarenú vodu, nezabudnite si pred jedlom vždy umyť ruky a jesť iba dobre varené jedlá. Lieky na zastavenie hnačky sa majú užívať až po 3 dňoch tekutej stolice, aby telo mohlo vylúčiť mikroorganizmy usadené v čreve. Tiež sa neodporúča jesť jedlá, ktoré držia črevo ako prezretý banán.

Kedy ísť k lekárovi

Ak máte hnačku, mali by ste ísť k lekárovi kedykoľvek:

• Má hnačky a zvracanie, najmä u batoliat, detí, starších ľudí a tehotných žien;
• Hnačka nezmizne po 5 dňoch;
• Máte hnačku s hnisom alebo krvou;
• Máte horúčku nad 38,5 ° C.

V niektorých prípadoch, napríklad pri bakteriálnych hnačkách, ktoré spôsobujú veľmi silné príznaky, môže byť potrebné užiť nejaké antibiotické lieky. Je preto dôležité vyhľadať najvhodnejšiu liečbu u lekára.