Alergická nádcha: 6 hlavných príčin a ako sa im vyhnúť

Obsah

• 1. Roztoče
• 2. Prach
• 3. Peľ rastlín
• 4. Huby
• 5. Kožušina a perie domácich zvierat
• 6. Chemické výrobky
• Ako sa vyhnúť alergickej nádche

Kríza alergickej nádchy je spôsobená kontaktom s alergénmi, ako sú napríklad roztoče, huby, chlpy zvierat a silný zápach. Kontakt s týmito látkami vyvoláva zápalový proces na sliznici nosa a spôsobuje klasické príznaky alergickej nádchy.

Pretože ide o dedičnú poruchu, pri ktorej sa človek narodí citlivejšie na alergény, alergická nádcha nemá žiadny liek, dá sa jej však vyhnúť. Lepšie pochopte, čo je alergická nádcha a ako sa lieči.

Príčiny alergickej nádchy sa môžu líšiť v závislosti od miesta, kde osoba žije, od sezóny a dokonca aj od výrobkov používaných na parfumovanie domácnosti. Avšak určité druhy alergénov sú zodpovedné za zvýšenie podráždenia nosovej sliznice, z ktorých najbežnejšie je možné zdôrazniť:

1. Roztoče

Roztoč je hlavnou príčinou alergickej nádchy a hoci sa vyskytuje po celý rok, v zime, keď je vlhšie a prostredie trávi veľa času uzavreté, sa nakoniec množia a to môže zhoršiť podráždenie sliznice nosa. .

2. Prach

Všade je prach a vo väčšine prípadov nespôsobuje žiadne zdravotné ťažkosti. Ak je však vo veľkom množstve, môže u citlivejších osôb vyvolať alergickú rinitídu a svrbenie očí a pokožky.

3. Peľ rastlín

Peľ je ďalší alergénny faktor, ktorý dráždi nosnú sliznicu citlivejších osôb a spôsobuje príznaky alergickej nádchy. Ten býva silnejší skoro ráno alebo vo veterných dňoch.

4. Huby

Huby sú mikroorganizmy, ktoré sa bežne vyvíjajú v rohoch stien a stropu, keď je prostredie veľmi vlhké, najmä na jeseň, a ktoré môžu byť zodpovedné aj za príznaky alergickej nádchy.

5. Kožušina a perie domácich zvierat

Srsť a malé perie domácich zvierat, pretože sú veľmi tenké a obsahujú mikro kúsky zvieracej kože a prachu, môžu dráždiť sliznicu nosa a vyvolať krízu alergickej nádchy.

6. Chemické výrobky

Chemikálie, ako sú sladké alebo drevité parfumy, čistiace dezinfekčné prostriedky a dokonca aj chlór v bazéne, sú vysoko alergénnymi látkami pre každého, ale v prípade alergickej nádchy v anamnéze môže samotnú skutočnosť, že je vôňa silnejšia, vyvolať krízu.

Ako sa vyhnúť alergickej nádche

Aby sa zabránilo útokom alergickej nádchy, je potrebné okrem jednoduchých návykov venovať pozornosť aj malým detailom, ako napríklad:

• Z nábytku odstráňte prach alebo podlaha iba s vlhkou handričkou, nepoužívajte prachovku alebo metlu;
• Vyhýbajte sa záclonám, kobercom, koberčeky, vankúše a iné dekorácie, ktoré hromadia prach;
• Udržujte prostredie vzdušné na zníženie množenia roztočov a húb;
• Pri čistení noste masky skrinky, police a šatníky;
• Používajte výrobky s neutrálnym parfumom, na čistenie a osobnú hygienu s neutrálnym parfumom;
• Vymeňte posteľnú bielizeň raz týždenne, a matrac nechajte vetrať na slnku;
• Vyhnite sa pobytu vonku vo veterných dňoch, hlavne na jar a na jeseň.

Pre ľudí, ktorí žijú s domácimi miláčikmi, sa odporúča udržiavať srsť zvieraťa upravenú a čistú a pre zvieratá so perím sa tiež odporúča klietka čistiť dvakrát týždenne.