Ako liečiť prechladnutie alebo chrípku, keď ste tehotná

Obsah

• Tehotenstvo a chrípka
• Lieky
• Domáce lieky na prechladnutie a chrípku počas tehotenstva
• Je zima alebo chrípka?
• Čo môžete urobiť, aby ste znížili riziko
• Kedy mám zavolať lekárovi?

Zahŕňame produkty, o ktorých si myslíme, že sú užitočné pre našich čitateľov. Ak nakupujete prostredníctvom odkazov na tejto stránke, môžeme zarobiť malú províziu. Tu je náš postup.

Tehotenstvo a chrípka

Keď otehotniete, všetko, čo sa vám stane, môže mať vplyv nielen na vaše telo, ale aj na vaše nenarodené dieťa. Toto uvedomenie môže skomplikovať zvládanie chorôb. V minulosti, ak ste prechladli alebo ste ochoreli na chrípku, možno ste užili voľnopredajný (OTC) dekongestant. Teraz by vás však mohlo zaujímať, či je to bezpečné. Aj keď lieky môžu zmierniť vaše príznaky, nechcete, aby droga spôsobovala dieťaťu problémy. Počas tehotenstva je možné užívať veľa liekov, takže liečba nádchy alebo chrípky počas tehotenstva nemusí byť stresujúcim zážitkom.

Lieky

Podľa zdravotníckeho systému University of Michigan a väčšiny OB-GYN je najlepšie vyhnúť sa všetkým liekom v prvých 12 týždňoch tehotenstva. Toto je rozhodujúce obdobie pre vývoj životne dôležitých orgánov vášho dieťaťa. Mnoho lekárov tiež odporúča opatrnosť po 28 týždňoch. Ak ste tehotná alebo sa pokúšate otehotnieť, poraďte sa so svojím lekárom skôr, ako začnete užívať akékoľvek lieky. Niektoré lieky sa po 12 týždňoch tehotenstva považujú za bezpečné. Tie obsahujú:

• mentolový výter na hrudi, spánkoch a pod nosom
• nosové prúžky, čo sú lepkavé vankúšiky, ktoré otvárajú preťažené dýchacie cesty
• kvapky proti kašľu alebo pastilky
• acetaminofén (Tylenol) na bolesti, bolesti a horúčky
• v noci tlmiaci kašeľ
• expektorans cez deň
• uhličitan vápenatý (Mylanta, Tums) alebo podobné lieky na pálenie záhy, nevoľnosť alebo žalúdočnú nevoľnosť
• obyčajný sirup proti kašľu
• dextrometorfán (Robitussin) a dextrometorfán-guaifenesín (Robitussin DM) sirupy proti kašľu

Vyhýbajte sa liekom typu „všetko v jednom“, ktoré kombinujú prísady, aby zvládli mnohé príznaky. Namiesto toho si vyberte jednotlivé lieky na príznaky, s ktorými sa vyrovnávate. Počas tehotenstva by ste sa tiež mali vyhnúť nasledujúcim liekom, pokiaľ to neodporučí váš lekár. Zvyšujú riziko problémov:

• aspirín (Bayer)
• ibuprofén (Advil, Motrin)
• naproxén (Aleve, Naprosyn)
• kodeín
• Bactrim, antibiotikum

Domáce lieky na prechladnutie a chrípku počas tehotenstva

Keď ochoriete počas tehotenstva, prvými krokmi by mali byť:

1. Doprajte si dostatok odpočinku.
2. Pite veľa tekutín.
3. Ak máte bolesti hrdla alebo kašeľ, kloktajte ich teplou slanou vodou.

Ak sa vaše príznaky zhoršia, možno budete chcieť vyskúšať:

• soľné nosné kvapky a spreje na uvoľnenie nosového hlienu a upokojenie zapáleného nosného tkaniva
• dýchanie teplého a vlhkého vzduchu, ktoré pomáha uvoľniť preťaženie; parný prístroj na tvár, vaporizér s horúcou hmlou alebo dokonca horúca sprcha môžu fungovať
• , na zmiernenie zápalu a upokojenie preťaženia
• pridanie medu alebo citrónu do teplej šálky čaju bez kofeínu na zmiernenie bolesti v krku
• používanie teplých a studených obalov na zmiernenie bolesti v dutinách

Je zima alebo chrípka?

Prechladnutie a chrípka majú veľa príznakov, napríklad kašeľ a nádcha. Existuje však niekoľko rozdielov, ktoré vám umožnia rozlíšiť ich. Ak sú vaše príznaky väčšinou mierne, pravdepodobne máte nádchu. Tiež zimnica a únava sú častejšie spojené s chrípkou.

Čo môžete urobiť, aby ste znížili riziko

Nie je zjavením, že keď ste tehotná, vaše telo zažíva zmeny. Jednou z týchto zmien je však to, že máte. Slabší imunitný systém pomáha zabrániť ženskému telu v odmietnutí nenarodeného dieťaťa. Zanecháva však aj očakávania mamičiek zraniteľnejších voči vírusovým a bakteriálnym infekciám. Tehotné ženy sú tiež ako netrpezlivé ženy v ich veku, ktoré majú komplikácie spojené s chrípkou. Tieto komplikácie môžu zahŕňať zápal pľúc, zápal priedušiek alebo infekcie dutín. Očkovanie proti chrípke znižuje riziko infekcie a komplikácií. Podľa (CDC) očkovanie proti chrípke pomáha chrániť tehotné ženy a ich deti až šesť mesiacov po narodení. Pre tehotné ženy je preto dôležité, aby mali aktuálne očkovacie programy. Medzi ďalšie veci, ktoré môžete urobiť na zníženie rizika ochorenia, patria:

• časté umývanie rúk
• dostatok spánku
• zdravo sa stravovať
• vyhýbanie sa blízkemu kontaktu s chorou rodinou alebo priateľmi
• pravidelne cvičiť
• zníženie stresu

Kedy mám zavolať lekárovi?

Aj keď väčšina prechladnutí nespôsobuje problémy ešte nenarodenému dieťaťu, chrípku treba brať vážnejšie. Chrípkové komplikácie zvyšujú riziko predčasného pôrodu a vrodených chýb. Okamžite vyhľadajte lekársku pomoc, ak sa u vás vyskytnú nasledujúce príznaky:

• závrat
• ťažké dýchanie
• bolesť alebo tlak na hrudníku
• pošvové krvácanie
• zmätok
• silné zvracanie
• vysoká horúčka, ktorú neznižuje acetaminofén
• znížený pohyb plodu

CDC odporúča, aby boli tehotné ženy s príznakmi podobnými chrípke okamžite liečené antivírusovými liekmi. Ak máte akékoľvek otázky, obráťte sa na svojho lekára.