10 tweetov, ktoré zachytávajú to, ako sa cíti depresia

Obsah

• Skutočný rozhovor
• Nasadzovanie statočnej tváre
• Cítim sa zaseknutý
• Skúšam to „vypnúť“
• Tá iskierka nádeje

Tento článok vznikol v spolupráci s naším sponzorom. Obsah je objektívny, lekársky presný a je v súlade s publikačnými štandardmi a zásadami spoločnosti Healthline.

Modrí.

Čierny pes.

Melanchólia.

Útlm.

Existuje veľa výrazov a metafor, ktoré sa zvyknú hovoriť o rôznych druhoch depresie, ale môže byť ťažké formulovať poruchu, ktorá môže stráviť váš život a ovplyvniť spôsob, akým myslíte, cítite a zvládate aj tie najzákladnejšie každodenné problémy úlohy.

Stigma a nedostatok porozumenia okolo depresie môžu otváranie ešte sťažiť.

Ak žijete s depresiou, je dôležité vedieť, že nie ste sami - depresiou je postihnutých asi 16 miliónov ľudí v Spojených štátoch. A teraz viac ako kedykoľvek predtým ľudia hovoria o budovaní povedomia, boji proti stigme a hľadaní podpory.

Tisíce ľudí denne využívajú službu Twitter a ďalšie sociálne platformy, aby vyjadrili svoje myšlienky a pocity o tom, aké je to žiť v takom skľučujúcom stave, okrem iného pomocou hashtagov #DepressionFeelsLike, #WhatYouDontSee a #StoptheStigma.

Tu je to, čo hovoria.

Skutočný rozhovor

Nasadzovanie statočnej tváre

Cítim sa zaseknutý

Skúšam to „vypnúť“

Tá iskierka nádeje

Shawntel Bethea je spisovateľka a advokátka pacientov, ktorá žije s ulceróznou kolitídou, atopickou dermatitídou, anémiou, úzkosťami a depresiami. Vyštartovala Chronicky silné vzdelávať, inšpirovať a posilňovať postavenie ľudí žijúcich s chronickými stavmi viac ako len pacientmi - byť tiež partnermi v ich vlastnej zdravotnej starostlivosti. Shawntel nájdete na Twitter, Instagrama Facebook.