Ako žiť iba s jednou obličkou

Obsah

• Ako funguje oblička sama
• Aké preventívne opatrenia je potrebné prijať
• Aké skúšky by sa mali vykonať

Niektorí ľudia žijú iba s jednou obličkou, čo sa môže stať z niekoľkých dôvodov, napríklad u jedného z nich, ktorý nefunguje správne, pri extrakcii kvôli upchatiu moču, rakovine alebo traumatickej nehode, po darovaní transplantátu alebo dokonca kvôli chorobe. známa ako renálna agenéza, pri ktorej sa človek narodí iba s jednou obličkou.

Títo ľudia môžu mať zdravý život, ale musia sa stravovať opatrne, pravidelne cvičiť, nie sú príliš agresívni, a musia často konzultovať s lekárom.

Ako funguje oblička sama

Keď má človek iba jednu obličku, má tendenciu zväčšovať sa a pribúdať, pretože bude musieť robiť prácu, ktorú by robili dve obličky.

Niektorí ľudia, ktorí sa narodia iba s jednou obličkou, môžu trpieť poklesom funkcie obličiek do 25. roku života, ale ak v neskoršej fáze života zostane človeku iba jedna oblička, zvyčajne to nemá žiadne komplikácie. V obidvoch situáciách však mať iba jednu obličku nemá vplyv na priemernú dĺžku života.

Aké preventívne opatrenia je potrebné prijať

Ľudia, ktorí majú iba jednu obličku, môžu mať normálny život a byť rovnako zdraví ako tí, ktorí majú dve obličky, ale preto je dôležité dbať na:

• Znížte množstvo prijatej soli pri jedle;
• Často cvičte;
• Vyhýbajte sa násilným športom, napríklad karate, rugby alebo futbalu, ktoré by mohli spôsobiť poškodenie obličiek;
• Znížte stres a úzkosť;
• Prestaň fajčiť;
• Pravidelne robte analýzy;
• Znížte konzumáciu alkoholu;
• Udržujte si zdravú váhu;
• Udržiavajte zdravé hladiny cholesterolu.

Spravidla nie je potrebné dodržiavať špeciálnu diétu, je len dôležité znížiť obsah soli, ktorá sa používa pri príprave jedál. Objavte niekoľko rád, ako znížiť spotrebu soli.

Aké skúšky by sa mali vykonať

Ak máte iba jednu obličku, mali by ste pravidelne chodiť k lekárovi, aby vám urobil testy, ktoré pomôžu overiť, či oblička naďalej funguje normálne.

Testy, ktoré sa zvyčajne vykonávajú na posúdenie funkcie obličiek, sú test rýchlosti glomerulárnej filtrácie, ktorý hodnotí, ako obličky filtrujú toxické látky z krvi, analýza bielkovín v moči, pretože môže ísť o vysoký obsah bielkovín v moči. známka problémov s obličkami a meranie krvného tlaku, pretože obličky ju pomáhajú kontrolovať a u ľudí s iba jednou obličkou môžu byť mierne zvýšené.

Ak niektorý z týchto testov odhalí zmeny vo funkcii obličiek, lekár musí zaviesť liečbu na predĺženie životnosti obličiek.

Sledujte nasledujúce video a dozviete sa, čo jesť na zníženie vysokého krvného tlaku: