Ako sa cítite na reumatoidnú artritídu?

Obsah

• O reumatoidnej artritíde
• Čo RA cíti?
• Bolesť v kĺboch
• Tuhosť v kĺboch
• Málo energie
• Ťažké dýchanie
• Svrbivá pokožka
• Komplikácie a výhľad na RA
• Liečba RA
• liečenie
• chirurgia
• cvičenie
• Alternatívne spôsoby liečby
• Kedy navštíviť lekára
• Nájdite spôsoby, ako sa vysporiadať a podporiť

O reumatoidnej artritíde

Reumatoidná artritída (RA) sa vyskytuje, keď imunitný systém tela omylom útočí na zdravé tkanivo. To ovplyvňuje výstelku kĺbov v tele a spôsobuje bolesť v rôznych častiach tela.

Aj keď RA bežne naráža na ruky a chodidlá, môžu byť postihnuté aj väčšie kĺby, ako sú lakte a kolená. RA môže vyvolať celý rad ďalších príznakov, vrátane stuhnutosti kĺbov a ťažkostí s dýchaním. Čítajte ďalej, aby ste videli, čo hovoria ľudia, ktorí majú RA o bývaní s touto chorobou.

Čo RA cíti?

Bolesť v kĺboch

RA sa zvyčajne objavuje postupne, najskôr postihuje malé kĺby a potom sa šíri do väčších kĺbov. Vo väčšine prípadov sa bolesť vyskytuje na oboch stranách tela.

Symetrická bolesť viacerých kĺbov spôsobuje, že sa RA odlišuje od iných typov artritídy. Napríklad budete cítiť bolesť v ľavom aj pravom zápästí, rukách a kolenách.

Ak máte RA, bolesť kĺbov môže byť mierna až stredne ťažká alebo ťažká. Niekedy sa môže cítiť ako výron alebo zlomená kosť. Niektoré oblasti tela môžu byť na dotyk bolestivé.

Tuhosť v kĺboch

Okrem bolesti spôsobuje toto ochorenie stuhnutosť postihnutých kĺbov. Môžete mať problémy s vstaním z postele alebo chodením ráno z dôvodu tvrdých a bolestivých členkov, kolien alebo nôh. Táto tuhosť je zvyčajne horšia ráno a môže trvať 45 minút alebo viac.

RA môže tiež spôsobiť opuch postihnutých kĺbov. Dlhodobý zápal môže spôsobiť, že sa budete cítiť fyzicky vyčerpaní.

Málo energie

RA môže viesť k nízkej spotrebe energie, najmä ak sa bolesti dostanú do spánku. Aj keď máte dostatok spánku, môžete sa stále cítiť unavení alebo unavení.

Asi 80 percent ľudí s RA tvrdí, že sa cítia unavení. Tento počet sa môže zvýšiť, ak máte ďalšie stavy, ako je obezita, depresia a bolesti hlavy. Môžete sa cítiť unavení alebo chorí skôr počas dňa.

Ťažké dýchanie

Bolesť kĺbov je najbežnejším príznakom RA, ale nie je to jediný. RA môže tiež ovplyvniť vaše pľúca. Je to preto, že dlhodobý zápal môže spôsobiť jazvy v pľúcach, ktoré spôsobujú dýchavičnosť a chronický suchý kašeľ.

U niektorých ľudí s RA sa vyvinú pľúcne uzliny alebo abnormálne pľúcne tkanivo (v dôsledku zápalu), ktoré je možné vizualizovať na röntgenových lúčoch. Uzly sú často benígne a ich veľkosť môže byť tak malá, ako hrášok, až rovnako veľká ako orech. Všeobecne nespôsobujú bolesť.

Svrbivá pokožka

Ak RA ovplyvňuje vašu pokožku, môžu sa pod kožou vyvinúť uzliny alebo zhluky tkaniva. Môže sa u vás objaviť vyrážka v dôsledku zápalu v okolí alebo v krvných cievach.

RA môže tiež spôsobiť problémy súvisiace s očami. Medzi príznaky zápalu oka patrí:

• suché oči
• bolesť
• červeň
• citlivosť na svetlo
• rozmazané videnie

Komplikácie a výhľad na RA

Dlhodobý zápal môže ovplyvniť aj iné orgány. Takmer 40 percent ľudí s RA má podľa Mayo Clinic príznaky aj v iných častiach tela. Tieto časti zahŕňajú:

• oči
• koža
• Srdce
• pečeň
• obličky
• nervový systém

RA môže zvýšiť riziko ďalších chorôb alebo komplikácií. Môžu spôsobiť ďalšie príznaky, ktoré sa zdajú nesúvisiace s RA, ako napríklad strata sluchu alebo nepravidelný srdcový rytmus.

RA je chronický stav, ktorý, ak sa nelieči, by mohol mať za následok zdeformované a zviazané kĺby. Malé hrudky, známe ako reumatoidné uzly, sa môžu vyvíjať pod kožou v tlakových bodoch alebo v iných oblastiach, ako je napríklad chrbát pokožky hlavy. RA tiež zvyšuje riziko iných podmienok, ako napríklad:

• infekcie
• lymfóm
• pľúcna choroba
• srdcové problémy
• periférna neuropatia

Aj keď RA ovplyvňuje ľudí odlišne, výhľad je vo všeobecnosti dobrý - pokiaľ hľadáte liečbu. Liečba nemusí zmierniť 100 percent opuchov a vzplanutí, ale môže znížiť závažnosť príznakov a pomôcť vám užívať si obdobia remisie.

Liečba RA

V súčasnosti neexistuje liečba RA, ale mnoho liečebných postupov môže pomôcť kontrolovať príznaky, obmedziť poškodenie kĺbov a uľahčiť klinickú remisiu.

Čím skôr váš lekár diagnostikuje RA, tým účinnejšia je vaša liečba. Súčasná liečba pomáha väčšine ľudí s RA pokračovať v zdravom, aktívnom a fungujúcom životnom štýle.

liečenie

V prípade miernej RA môžu úľavu poskytnúť lieky na voľnopredajné bolesti (OTC) alebo nesteroidné lieky (NSAID), ako je ibuprofén. Váš lekár pravdepodobne predpíše antireumatické lieky modifikujúce ochorenie (DMARD), aby sa zabránilo progresii ochorenia.

DMARD môžu pomôcť zmierniť zápal, a tým znížiť opuch a bolesť. Pre závažnejší zápal a bolesť možno budete potrebovať modifikátory biologickej odpovede. Tieto lieky sa zameriavajú na konkrétne časti imunitného systému a pomáhajú znižovať zápal a predchádzať poškodeniu kĺbov a tkanív.

chirurgia

Váš lekár môže odporučiť operáciu, ak lieky nepomáhajú. Počas chirurgických zákrokov môže lekár odstrániť zapálenú výstelku kĺbov alebo opraviť poškodenie šľachy.

Spojenie kĺbov pomáha stabilizovať poškodené kĺby a zmierňovať bolesť. V niektorých prípadoch môže lekár odporučiť úplnú výmenu kĺbov a nahradiť poškodené kĺby protetikou.

cvičenie

Výskum ukazuje, že cvičenia, ktoré zahŕňajú flexibilitu a posilnenie, môžu pomôcť zmierniť bolesť a zlepšiť každodenné fungovanie. Mierne cvičenia ako chôdza, plávanie a joga môžu pomôcť posilniť vaše kĺby. Zamerajte sa na 30 minút fyzickej aktivity najmenej trikrát týždenne.

Pracovníci a fyzioterapeuti vám môžu pomôcť naučiť sa cvičenia na udržanie flexibility v kĺboch ​​a poskytnúť stratégie na uľahčenie každodenných úloh a ochranu kĺbov.

Alternatívne spôsoby liečby

Cieľom alternatívnych terapií nie je liečba RA, ale zmierňovanie príznakov bolesti, únavy a ďalších. Napríklad doplnky z rybieho oleja môžu pomôcť zmierniť zápal. Prínosom môžu byť aj ďalšie doplnky. Tieto doplnky zahŕňajú:

• olej z čiernych ríbezlí
• brutnákový olej
• bromelain
• mačací pazúr
• capsaicin
• ľanové semeno
• gingko

Veľa výskumov sa týkalo bylín a doplnkov pre RA, ale pred užitím ktorejkoľvek z nich sa poraďte so svojím lekárom. Môžu sa vzájomne ovplyvňovať s liekmi, ktoré už užívate, a môžu spôsobiť nezamýšľané vedľajšie účinky.

Kedy navštíviť lekára

Ak máte nepríjemné pocity alebo opuchy kĺbov, kontaktujte svojho lekára. Váš lekár urobí kompletnú anamnézu a vyšetrí vás na príznaky a príznaky zápalovej artritídy, ako je stuhnutosť, opuch, citlivosť a bolesť. Lekár bude tiež hľadať príznaky infekcie.

Neexistuje žiadny jediný test, ktorý určuje, či máte RA. Váš lekár môže vykonať niekoľko testov na potvrdenie diagnózy RA. Tieto testy zahŕňajú:

• kontrola krvi na prítomnosť špecifických protilátok, ako je napríklad reumatoidný faktor alebo protilátka proti CCP (cyklický citrullinovaný peptid)
• odber vzoriek synoviálnej tekutiny na zistenie zápalu alebo infekcie
• hľadanie zápalu (zvýšená sedimentačná rýchlosť erytrocytov alebo reaktívny proteín C)
• objednávanie zobrazovacích testov, aby ste sa pozreli na svoje kĺby a kosti alebo na známky zápalu alebo poškodenia kĺbov

Röntgenové lúče sú niekedy pri diagnostikovaní choroby neúčinné. MRI alebo ultrazvuk môže ukázať abnormality vo vašich kĺboch ​​skôr, ako sa objavia RTG zmeny.

Neobávajte sa získať druhý názor, ak stále trpíte nepríjemným stavom. Lekár môže predpísať nové lieky, ak tie, ktoré užívate, nepracujú.

RA sa zvyčajne vyskytuje u ľudí vo veku od 25 do 50 rokov.Ak sa nenachádzate v tomto vekovom rozmedzí, mali by ste stále navštíviť lekára, ak si myslíte, že máte príznaky RA. V prípade RA, čím skôr dostanete liečbu, tým lepší je váš výsledok.

Nájdite spôsoby, ako sa vysporiadať a podporiť

Porozprávajte sa s vami o vašom stave. Čím viac vedia o tom, aké to je mať RA, tým viac môžu pomôcť.

Môžete sa tiež pripojiť ku komunite Facebook Healthline Living with Rheumatoid Arthritis a zdieľať svoj príbeh alebo požiadať o radu. Pripojiť sa k podpornej skupine je dobrý spôsob, ako sa dozvedieť viac o chorobe, metódach zvládania choroby a nových spôsoboch liečby.

Lokálne podporné skupiny môžete nájsť aj prostredníctvom Arthritis Introspective alebo Arthritis Foundation.

„Mať RA môže byť také frustrujúce. Medzi opuchom a tuhosťou môže byť kedykoľvek zdvíhanie koša na bielizeň s uterákmi neznesiteľné a jednoduché veci, ktoré sme mohli raz urobiť, sú mučenie. ““

- apríl B., žijúci s RA „Väčšinou sa ľudí pýtam, či si pamätajú, ako si utierajú na bicykli, keď boli deti, a dostávajú sa po nohách obrovská vyrážka. Bolesť a stuhnutosť, ktorá by nasledovala, je do veľkej miery to, ako sa cítim v mojich kĺboch. “

- Jill R-D., Žijúca s RA

„Prekvapujúce, ako rýchlo sa to stalo. Cez noc som trpel bolesťou a stuhnutosťou v rukách a cez týždeň sa rozšíril cez moje telo a konečne na nohy. Nemohol som nosiť väčšinu topánok, a keď som kráčal, bolo to ako chodiť po kameni. Vďaka liekom je teraz bolesť pod kontrolou a môžem znova chodiť. Únava však nikdy neopustí a musela som v práci nechať hodiny. “

- Jo H., žijúci s RA „Emocionálne pocity je ťažké opísať. Prešiel som z produktívnej, aktívnej, pracujúcej manželky, matky a babičky na nízkoenergetickú závislú osobu na emocionálnej horskej dráhe. Najhoršia fyzická bolesť je v mojich rukách a zápästiach. Bráni mi robiť veci, ktoré som si užil, ako je varenie a tvorba. Najťažšie úpravy, ktoré som mal, ovplyvňujú moje emócie, nie sú schopné pracovať, dávať a prijímať veľké objatia, veľmi dlho držať svojich starcov, hrať sa a chodiť s mojimi dvoma psami. Som obklopený milujúcou rodinou a môj manžel bol mojou skalou, keď sa učíme spolu jazdiť na vlnách tejto choroby. “

- Ruth D., žijúca s RA