Pochopenie, prečo sa výpadky energie stávajú

Obsah

• Čo robí z výpadku „výpadok“?
• Čo spôsobuje výpadok prúdu?
• Čo sa stane s telom počas výpadku prúdu?
• Môžu výpadky viesť k komplikáciám?
• Sú niektorí ľudia náchylnejší na výpadky prúdu?
• výhľad
• Ako zabrániť výpadkom napájania

Čo robí z výpadku „výpadok“?

Výpadok energie je dočasný stav, ktorý ovplyvňuje vašu pamäť. Vyznačuje sa stratou času.

Keď sú hladiny alkoholu v tele vysoké, vyskytujú sa výpadky napätia. Alkohol zhoršuje vašu schopnosť vytvárať nové spomienky počas intoxikácie. Nevymaže spomienky, ktoré sa vytvorili pred intoxikáciou.

Keď pijete viac alkoholu a hladina alkoholu v krvi stúpa, zvyšuje sa rýchlosť a dĺžka straty pamäti. Veľkosť straty pamäte sa líši v závislosti od osoby.

Predpokladá sa, že k strate pamäte alebo výpadku energie dôjde, keď váš obsah alkoholu v krvi dosiahne 14 percent alebo viac. Možno si už nebudete pamätať na čas, ktorý uplynul, keď je obsah alkoholu v krvi nad týmto prahom.

Počas tejto doby sa môžu vyskytnúť:

• ťažkosti s chôdzou
• ťažkosti s rozprávaním
• ťažkosti s postavením
• obmedzený úsudok
• zhoršené videnie

Hladinu alkoholu v krvi môže ovplyvniť niekoľko faktorov, vrátane:

• závažia
• rod
• druh konzumovaného alkoholu
• ako rýchlo sa konzumuje alkohol

Je dôležité si uvedomiť, že neexistuje stanovený počet nápojov, ktoré môžu spôsobiť výpadok prúdu. Všetko to závisí od množstva alkoholu v každom nápoji, ktorý ste konzumovali, a od toho, ako alkohol ovplyvňuje vás.

Čo spôsobuje výpadok prúdu?

Existujú dva typy výpadkov: čiastočné a úplné.

Ak dôjde k čiastočnému výpadku prúdu, vizuálne alebo verbálne narážky vám môžu pomôcť spomenúť si na zabudnuté udalosti.

Ak máte úplný výpadok, strata pamäte je trvalá. Aj pri narážkach si pravdepodobne nebudete pamätať, čo sa stalo počas tohto obdobia.

Povaha výpadkov spôsobuje pre výskumných pracovníkov ťažkosti pri skúmaní korelácie medzi obnovením pamäte a typom výpadku.

Výpadky sú často spojené s konzumáciou alkoholu. Pre veľa ľudí môže prílišné pitie alkoholu alebo na lačný žalúdok spôsobiť výpadok prúdu.

Blokovanie môže byť tiež spôsobené:

• epileptické záchvaty
• mdloby
• nízky krvný tlak
• psychogénne záchvaty
• nízka hladina cukru v krvi
• niektoré lieky
• kyslíkové obmedzenie

Štúdia z roku 2006 zistila, že dočasná strata pamäti spôsobená poklesom krvného tlaku (synkopy) je pravdepodobnejšou príčinou výpadkov krvi vyvolaných alkoholom.

Čo sa stane s telom počas výpadku prúdu?

Alkohol zhoršuje vašu schopnosť chodiť, hovoriť, reagovať a pamätať si na udalosti. Znižuje tiež inhibíciu, bráni impulznej kontrole a ovplyvňuje rozhodovanie.

Cesta odmeňovania v mozgu reguluje tieto činnosti. Aj keď táto časť mozgu si môže vybudovať dlhodobú toleranciu voči alkoholu, neplatí to pre hippocampus.

Hippocampus sa nachádza hlboko v mozgu. Je dôležité vytvárať spomienky. Hippocampus nemôže vyvinúť dlhodobú toleranciu alkoholu. To znamená, že nemôže vytvárať spomienky, keď dôjde k výpadku prúdu.

Je dôležité si uvedomiť, že výpadok nie je to isté, ako zhasnutie. Niekto, kto zomrie, buď zaspal, alebo upadol do bezvedomia, pretože konzumoval príliš veľa alkoholu.

Počas výpadku môže intoxikovaná osoba fungovať normálne. Môžu sa zdať kĺbové, pretože väčšina častí mozgu je tolerantná voči alkoholu. Stále môžu jesť, chodiť, viesť rozhovory, mať sex, riadiť sa a bojovať. Nemôžu jednoducho zaznamenať žiadne spomienky.

Tento zdanlivo vedomý stav môže sťažiť ostatným ľuďom rozpoznať, či je niekto v výpadku prúdu.

Môžu výpadky viesť k komplikáciám?

Silné pitie môže mať trvalé účinky na mozog. Tieto účinky sa pohybujú v závažnosti od momentálnych „prekĺznutí“ v pamäti po trvalé, oslabujúce podmienky. Predpokladá sa, že chronická konzumácia alkoholu môže poškodiť frontálny lalok. Toto je časť mozgu, ktorá riadi kognitívne funkcie. Čelný lalok tiež hrá úlohu pri formovaní a spomínaní krátkodobých a dlhodobých pamätí.

Pravidelné poškodenie čelného laloku môže narušiť vaše správanie a osobnosť, spôsob vykonávania úloh a spôsob uchovávania informácií. Predpokladá sa, že nadmerné pitie môže narušiť túto časť vášho mozgu.

Závislé pitie môže ovplyvniť vašu schopnosť:

• chodiť vytrvalo
• robiť rozhodnutia
• riadiace impulzy.

Môžete tiež zažiť:

• bolesti hlavy
• suché ústa
• nevoľnosť
• hnačka

Mať dokonca jeden výpadok môže byť nebezpečné. Podľa Národného inštitútu pre zneužívanie alkoholu a alkoholizmus oneskoruje alkohol signály v mozgu, ktoré regulujú reflex roubíka a ďalšie autonómne reakcie. Osoba, ktorá zatemnila alebo predávkovala alkoholom, mohla počas spánku zvracať kvôli strate kontroly nad reflexom. Mohlo by to spôsobiť, že sa dusia a udusia na zvracanie.

Zatmenie tiež robí vás náchylnejšími na zranenia, napríklad pádom alebo autonehodou.

Užívanie sedatív pri súčasnom konzumácii alkoholu môže zvýšiť pravdepodobnosť, že sa vám zatemnia. Je to preto, že benzodiazepíny ako alprazolam (Xanax) a opioidy ako oxykodón (OxyContin) aktivujú neurotransmiter GABA. To spôsobuje, že vaše telo sa spomaľuje a stáva sa uvoľnenejším. Rovnako ako alkohol, aj sedatíva môžu narušiť vašu schopnosť myslieť a pamätať si.

THC, psychoaktívna zlúčenina nachádzajúca sa v marihuane, môže tiež zvýšiť zatemnenie v kombinácii s alkoholom.

Sú niektorí ľudia náchylnejší na výpadky prúdu?

Väčšina správ naznačuje, že muži v strednom veku s alkoholizmom budú s najväčšou pravdepodobnosťou vylúčení. Každý, kto pije veľké množstvo alkoholu, je však vystavený riziku výpadku prúdu.

Riziko sú považovaní aj mladí dospelí na vysokej škole. Vedci spájajú toto riziko s návykami nadmerného pitia, ktoré sa vyskytujú u mnohých študentov vysokých škôl.

Štúdie tiež zistili, že ženy môžu byť vystavené väčšiemu riziku výpadkov, aj keď vo všeobecnosti pijú menej alkoholu menej často ako muži. Môže to byť spôsobené fyziologickými rozdielmi, ktoré ovplyvňujú distribúciu alkoholu a metabolizmus. Patria sem telesná hmotnosť, percento telesného tuku a kľúčové hladiny enzýmov.

výhľad

Výpadky alkoholu vyvolané alkoholom sa líšia v závislosti od osoby. Množstvo, ktoré pijete, ako dlho vám trvalo piť, a vaša fyziológia hrajú úlohu pri výpadku prúdu. Tieto faktory tiež ovplyvňujú, ako dlho bude výpadok energie trvať.

Výpadok krvi končí, keď vaše telo konečne vstrebe alkohol a váš mozog si znova zapamätá. Spánok pomáha ukončiť výpadky prúdu, pretože zvyšok poskytuje telu čas na spracovanie alkoholu.

Iní však môžu tráviť alkohol, keď sú stále hore. To znamená, že výpadok by mohol trvať niekoľko minút až pár dní. Hoci sa veľa ľudí zotaví z výpadkov, jedna epizóda môže byť fatálna.

Ako zabrániť výpadkom napájania

Okrem abstinencie od alkoholu sú na zabránenie výpadkom energie dôležité aj moderovanie a tempo. Vyvarujte sa nadmernému pitiu, ktoré je definované ako konzumácia piatich alebo viacerých nápojov asi za dve hodiny pre mužov alebo štyroch alebo viacerých nápojov pre ženy.

Ak chcete zabrániť výpadkom napájania, mali by ste:

• Jedzte jedlo alebo silné predjedlá pred a počas konzumácie alkoholu.
• Pite pomaly. Piť, skôr než dúšok, vám môže pomôcť sledovať, ako alkohol ovplyvňuje vaše telo.
• Zvážte vypiť pohár vody medzi alkoholickými nápojmi, aby ste obmedzili, koľko a ako rýchlo konzumujete alkohol.