Kedy je chrípková sezóna? Práve teraz – a ešte to zďaleka nekončí

Obsah

• Skontrolovať pre

Keďže veľká časť národa odchádza z mimoriadne teplého víkendu (70 ° F na severovýchode vo februári? Je toto nebo?), Môže sa zdať, že si na konci chladného a chrípkového obdobia môžete vydýchnuť. Už žiadne zvieranie dezinfekčného prostriedku na ruky, zadržiavanie dychu, keď niekto vo vlaku zakašle, alebo priame šprintovanie preč od infikovaných spolupracovníkov pri chladiči vody. (Tu je návod, ako kýchať bez toho, aby ste boli trhnutím.)

Ale skôr, ako sa dostanete príliš pohodlne, je tu niečo, čo by ste mali vedieť: Chrípková sezóna určite ešte nekončí a je šanca, že to bude ešte horšie.

Amino, spotrebiteľská digitálna zdravotnícka spoločnosť, sledovala diagnózy chrípky za posledných niekoľko rokov a zistila, že k 26. januáru 2017 chrípka stále nedosiahla svoj vrchol. V posledných rokoch dosiahli diagnózy vrcholy 40 000 a dokonca 80 000 ľudí (v ich databáze asi 188 miliónov Američanov). Tento rok počet prípadov ešte nedosiahol ani 20 tisíc, čo znamená, že to najhoršie môže ešte len prísť.

Údaje z Centier pre kontrolu a prevenciu chorôb (CDC) medzitým ukazujú, že počet pozitívnych chrípkových testov hlásených klinickými laboratóriami v USA do polovice februára stále rastie. Aj keď sa každé chrípkové obdobie líši a hlavná chrípková aktivita sa líši v závislosti od lokality (skontrolujte svoj stav na mape nižšie), podľa Maria Mantione, docentky klinickej profesorky zo St. John's University College of Pharmacy and Health Services a odborník na zdravie spoločnosti Chloraseptic. To znamená, áno, aj keď hlásené chrípkové diagnózy vrcholia vo veľmi blízkej budúcnosti, stále máte pred sebou asi o mesiac viac povinnej chrípkovej paranoje.

V závislosti od toho, kde žijete, existujú dobré alebo zlé správy; 28 štátov uviedlo rozsiahlu chrípkovú aktivitu, kde sú diagnózy podľa CDC oveľa vyššie ako priemer. Najbezpečnejšie miesta na útek na zimnú dovolenku? Delaware, Idaho, Maine, Montana, New Hampshire, Utah, Vermont, Washington a Západná Virgínia, ktoré všetky zaznamenali tento rok minimálnu chrípkovú aktivitu.

Ak ste sa usilovne zaočkovali proti chrípke, máte väčšiu šancu zostať zdravý. Podľa včasných odhadov očkovanie proti chrípke podľa CDC znižuje riziko ochorenia takmer o 50 percent a väčšina testovaných vírusov pre túto sezónu zostáva podobná odporúčaným zložkám tohtoročných očkovacích látok proti chrípke na severnej pologuli. (Ano, preto by ste sa mali vždy dať očkovať proti chrípke.)

Ale ak ste jedným zo zhruba 45 percent Američanov a 60 percent z 20-tich ľudí, ktorí nie dajte sa očkovať proti chrípke, dávajte si pozor na náhly nástup príznakov, ako je vysoká horúčka, bolesti tela a kašeľ, hovorí Dr. Mantione. (Tu je návod, ako zistiť, či ide o chrípku, prechladnutie alebo alergiu.) Ak si začnete všímať ten všeobecný pocit zrážok autobusom, je úžasné, že sa čo najskôr dostanete k lekárovi. Liečba funguje najlepšie, ak sa začne do 24 hodín od objavenia sa symptómov, hovorí Dr. Mantione.

Medzitým si zostaňte zdraví s jedlami na podporu imunity, dostatkom spánku (to je vaša zbraň číslo jedna proti chrípke, BTW) a ak vás prechladne, použite tieto každodenné tipy na rýchlo sa toho zbaviť.

Skontrolovať pre