Kedy sa máte „porozprávať“ so svojimi deťmi

Obsah

• Pravda o načasovaní
• Aké otázky môžem očakávať?
• Ako sa pripraviť na tieto rozhovory
• Kde hľadať pomoc
• Kľúčové body rozhovoru
• Čo ak nemôžem odpovedať na otázku?
• Takeaway

Niekedy sa im hovorí „vtáky a včely“ a niekedy sa stane, že dôjde k obávaným „sexuálnym rozhovorom“ s vašimi deťmi.

Kedy je však najlepší čas ho mať? Aj keď vás môže lákať oddialiť to čo najdlhšie, rozhovor so svojimi deťmi skôr a často je najlepším spôsobom, ako sa ubezpečiť, že počas dospievania budú mať dobré rozhodnutie o puberte a sexe.

Je dôležité, aby ste boli pripravení odpovedať na otázky svojich detí hneď, ako prídu, ale nie je potrebné zmestiť všetko do jednej konverzácie. Konverzácia sa bude vyvíjať s pribúdajúcimi rokmi.

Pravda o načasovaní

Americké ministerstvo zdravotníctva a sociálnych služieb zistilo, že nikdy nie je príliš skoro na to, aby ste s vašimi deťmi začali viesť tieto typy rozhovorov.

Keď je vaše dieťa batoľa, môžete si všimnúť, že sa často dotýka svojich súkromných častí. Takéto správanie je normálna zvedavosť a nie sexuálne. Možno budete chcieť vyriešiť tento problém, aby ste sa uistili, že vaše dieťa to nerobí na verejnosti. Možno budete chcieť presmerovať ich pozornosť inde, alebo jednoducho uznať, že je to súkromné ​​a nemalo by sa to robiť verejne. Za tieto činy batoľa nekarhajte ani ho netrestajte. To by ich mohlo prinútiť, aby sa viac sústredili na svoje pohlavné orgány alebo sa cítili hanebne pri rozhovoroch o sexe. Naučte svoje batoľa vhodným menom pre svoje súkromné ​​časti, aby vám umožnilo presne povedať, či ich niečo bolí alebo obťažuje.

Podľa Mayo Clinic, ak vaše dieťa často masturbuje alebo sa dotýka, môže to znamenať problém. Možno im nebude venovaná dostatočná pozornosť. Môže to byť dokonca znakom sexuálneho zneužívania. Uistite sa, že svoje dieťa poučíte, že sa nikto nesmie bez súhlasu dotýkať jeho súkromných častí.

Ak sa vás dieťa nepýta na sex alebo časti jeho tela, nečakajte ho. Nezabudnite začať rozhovor, keď dosiahnu nedôverčivé roky. Obdobie medzi detstvom a dospelosťou sa nazýva dospievanie. Vaše dieťa v tomto období prechádza pubertou a jeho telo sa dramaticky mení. U dievčat a chlapcov je to iné.

• Dievčatá: Puberta začína vo veku 9 až 13 rokov. Zatiaľ čo väčšina dievčat má menštruáciu vo veku 12 až 13 rokov, môže sa začať už v 9. roku života. Je nevyhnutné, aby rodičia hovorili so svojimi dcérami o menštruácii skôr, ako dostanú menštruáciu. Pohľad na krv môže byť pre mladé dievča veľmi desivý.
• Chlapci: Puberta začína vo veku 10 až 13 rokov. Porozprávajte sa s chlapcami o ich prvej ejakulácii okolo tohto veku, aj keď nevyzerajú, akoby prežívali pubertu.

Nečakajte len na jeden veľký rozhovor. Veľa krátkych rozhovorov o sexe uľahčuje zvládnutie zážitku a dáva dieťaťu čas premýšľať o každom bode. Vaše dieťa sa môže báť hovoriť s vami o puberte. Je to často mätúci a ohromujúci čas v ich živote. To je úplne normálne.

Pomáha začať rozhovor tým, že im často pripomína, že to, čo prežívajú, je normálne a súčasť dospievania. Povedz im, že si to tiež prešiel. Keď si vaše dieťa zvykne s vami zdieľať tento typ informácií a názorov, bude pre vás oveľa jednoduchšie stále hovoriť, keď vaše dieťa prechádza adolescentnou fázou i mimo nej.

Aké otázky môžem očakávať?

Je nemožné vedieť všetko, čo vaše dieťa zaujíma, čo sa týka sexu a vzťahov. Môžete sa však pripraviť na niektoré z častejších otázok.

• Odkiaľ pochádzajú deti?
• Prečo mám prsia? Kedy sa zväčšia?
• Prečo máš vlasy tam dole?
• Prečo som ešte nedostal menštruáciu? Prečo mám menštruáciu? Prečo chlapci nemajú menštruáciu?
• Čo to znamená byť gayom alebo lesbičkou?
• Považuje sa za sex aj orálny sex?
• Ako môžem zistiť, či mám STD?
• Môžem otehotnieť len tak, že budem klamať?
• Kamarátka je tehotná, čo má robiť?

Na niektoré z týchto otázok sa môže zdať ťažké alebo nepríjemné odpovedať. Skúste jednoducho odpovedať na otázku priamo. Vaše dieťa bude pravdepodobne spokojné len s niekoľkými informáciami naraz.

Ako sa pripraviť na tieto rozhovory

Mali by ste sa pripraviť a byť pripravení odpovedať na otázky, ktoré prídu. Typ otázok, ktoré sa vaše dieťa pýta, vám môže poskytnúť dobrú predstavu o tom, čo už vie. Nasledujúce tipy vám môžu pomôcť začať.

• Poznať anatómiu. Naučte sa správne mená pre jednotlivé časti tela. To platí pre mužský aj ženský reprodukčný systém.
• Buď úprimný. Nebojte sa priznať svojmu dieťaťu, že sa cítite trápne, keď o tom hovoríte tiež. Tento typ empatie môže pomôcť vášmu dieťaťu cítiť sa pohodlnejšie a klásť ďalšie otázky.
• Vzťahuj. Rozprávajte príbehy o svojich vlastných skúsenostiach, ktoré ste vyrastali.
• Vystúpiť s adresou. Vychovávajte akné, zmeny nálady, rastové tryskanie a hormonálne zmeny a to, ako sa tieto veci môžu stať u rôznych detí v rôznom čase, a ako je to úplne normálne.
• Otvorte uši. Aktívne počúvajte a udržiavajte očný kontakt. Nedávajte príliš veľa otázok a ak to urobíte, držte sa toho všeobecne.
• Buď dobrý. Nikdy neznečisťujte, neobviňujte a neznižujte predstavy a pocity svojho dieťaťa.
• Buďte úctiví. Vyberte si tichú a súkromnú oblasť na rozhovor. Rešpektujte ich túžby rozprávať sa s mamou alebo otcom iba o určitých témach.
• Ponúknite zdroje. Vytvorte si zoznam webových stránok a kníh ponúkajúcich informácie o sexualite, ktoré sú podľa vás presné.

Kde hľadať pomoc

Existuje množstvo dôveryhodných a spoľahlivých webových stránok, ktoré poskytujú presné informácie o sexuálnom zdraví a vývoji. Keď sa s dieťaťom porozprávate a dáte mu vedieť, že ste tu, aby ste odpovedali na všetky otázky, ktoré môže mať, môžete mu poskytnúť tieto zdroje.

• TeensHealth
• Plánované rodičovstvo

Kľúčové body rozhovoru

Deti budú mať s pribúdajúcimi rokmi rôzne otázky a obavy týkajúce sa sexu, puberty a ich meniacich sa telies. Prispôsobte svoje odpovede na konkrétne otázky, ktoré kladú, ale ak je to v danom okamihu konverzácie vhodné, nezabudnite uviesť nasledujúce.

• Keď je vaše dieťa malé a začne chápať, že má „súkromné ​​časti“, nezabudnite zopakovať, že nikto, ani priateľ alebo člen rodiny, nemá právo dotknúť sa týchto oblastí.
• Informácie o tehotenstve a pohlavne prenosných chorobách (pohlavne prenosných chorobách), ako je kvapavka, HIV / AIDS a opar, aj keď si myslíte, že vaše dieťa ešte nemá sex.
• Informácie o tom, ako sa chrániť pred pohlavne prenosnými chorobami a ako zabrániť otehotneniu.
• Ako používať ochranu (napríklad kondómy) počas sexu a kde ich kúpiť.
• Čo môžete očakávať z hľadiska telesných zmien, ako sú ochlpenie na ohanbí a v podpazuší, zmeny hlasu (chlapci) a zmeny prsníkov (dievčatá).
• Kedy a ako používať dezodorant.
• Čo očakávať vo vzťahu a čo hľadať v romantickom partnerovi. Môžete si určiť pravidlá, kedy je v poriadku začať randiť. Uistite sa, že vaše dieťa stanovuje realistické očakávania týkajúce sa prvého vzťahu.
• Čo robiť, ak majú nátlak na sex, skôr ako budú pripravení.
• Čo pre dievčatá, čo robiť, keď dostanú menštruáciu prvýkrát, vrátane toho, ako používať vložku a tampón a čo môžu od bolesti očakávať.
• Pre chlapcov, čo robiť, keď ejakulujú alebo majú „mokrý sen“.
• Predovšetkým musíte mať na pamäti, že na ničom nezáleží viac ako na ich bezpečnosti a pohode.

Čo ak nemôžem odpovedať na otázku?

Ak vy a vaše dieťa máte problémy s komunikáciou, požiadajte o pomoc svojho pediatra. Možno budú môcť hovoriť priamo s vašim dieťaťom alebo vás môžu odporučiť k rodinnému poradcovi, ktorý sa špecializuje na tieto typy problémov. Vaše dieťa nemusí byť isté v súvislosti s akné a inými zmenami vzhľadu. Ak sa začnú príliš starať o to, ako vyzerajú, vezmite ich za dermatológom, kaderníkom alebo čeľustným ortopédom.

K dispozícii je tiež veľa dobrých kníh, ktoré približujú sexualitu na úrovni zodpovedajúcej veku vášho dieťaťa. Spýtajte sa školy vášho dieťaťa na jej učebné osnovy sexuálnej výchovy, aby ste ju mohli posúdiť sami a aby ste boli pripravení o nej hovoriť aj doma.

Takeaway

Pamätajte, že nikdy nie je príliš skoro alebo neskoro na začatie týchto konverzácií. To, že sa vaše dieťa nepýta alebo vás na to nevzťahuje priamo, ešte neznamená, že už pozná odpovede. Spravidla nie. Alebo môžu dostávať nepresné informácie od svojich priateľov. Na zahájenie konverzácie môže stačiť iba informovanie, že ste kedykoľvek k dispozícii.

Na záver sa im snažte nepodávať naraz príliš veľa informácií. Len čo si to téma uvedomí a začnú sa s vami pohodlnejšie rozprávať, môže sa neskôr vrátiť s ďalšími otázkami.