Čo spôsobuje, že sa biele bodky objavia na vašom nose a čo môžete urobiť?

Obsah

• Čo spôsobuje biele bodky?
• Aké domáce opravné prostriedky sú k dispozícii?
• Parou
• Ovesné vločky
• Manuka zlato
• Aké OTC liečby existujú?
• Kyselina mandľová
• Kyselina glykolová
• Hlinená maska
• Kedy navštíviť svojho dermatológa
• Ako zabrániť tvorbe budúcich hláv

Zahŕňame produkty, o ktorých si myslíme, že sú užitočné pre našich čitateľov. Ak nakupujete prostredníctvom odkazov na tejto stránke, môžeme zarobiť malú províziu. Tu je náš postup.

Prečo nos?

Biele bodky sú typ akné, ktorého liečenie a zbavenie sa ho môže byť náročné. Rovnako ako čierne bodky, aj biele bodky sa tvoria kvôli upchatým pórom.

Akonáhle je pór upchatý olejom a odumretými bunkami kože, látka stuhne. Ale na rozdiel od čiernych hláv, biele hlávky majú uzavreté konce, čo sťažuje vyťahovanie zástrčky. Môžu tiež viesť k malým nárazom z vydutia stien vlasových folikulov.

Nikto nechce na nose pupienky - najmä nepoddajné akné ako biele bodky. Napriek tomu je nos, rovnako ako iné mastné oblasti pokožky vo vašej T-zóne, obzvlášť zraniteľný. Je to preto, že tento typ akné sa živí prebytočným mazom.

Pokračujte v čítaní, aby ste sa dozvedeli viac o tom, prečo sa to stane a ako s nimi môžete zaobchádzať doma.

Čo spôsobuje biele bodky?

Je normálne, že máte v póroch odumreté bunky aj olej. Mŕtve kožné bunky sa vyskytujú prirodzene, pretože vaša pokožka neustále generuje nové, ktoré ich nahradia. Olej (kožný maz) sa vytvára vo vašich póroch a je navrhnutý tak, aby udržiaval vašu pokožku hydratovanú.

Ale príliš veľa odumretých buniek pokožky a nadmerná produkcia oleja sa môžu skombinovať, aby sa vaše póry stali živnou pôdou pre biele bodky.

Biele bodky môžu tiež pochádzať z:

• úzkosť
• extrémny stres
• rodinná anamnéza akné
• menopauza
• menštruácia
• puberta
• príliš suchá pokožka (zvyčajne z dôvodu použitia príliš veľkého množstva produktov na akné)
• nosenie pleťových produktov a make-upu na báze oleja

Aké domáce opravné prostriedky sú k dispozícii?

Pred cestou do drogérie môžete zvážiť vyskúšanie domácich liekov. Môžu byť účinné pri miernych prípadoch výskytu bielych hláv na nose, alebo môžu byť dobrým preventívnym opatrením na doplnenie voľnopredajných metód (OTC).

Parou

Paru používajú kozmetológovia na ošetrenie tváre, a to z dobrého dôvodu - pomáha vám otvoriť póry a vylúčiť nečistoty a iné materiály. Tento proces môže tiež uvoľniť upchaté póry, čo je obzvlášť výhodné pre nepoddajné biele hlávky.

Robiť to:

1. Varte horúcu vodu v hrnci na sporáku alebo v miske v mikrovlnnej rúre.
2. Akonáhle voda zovrie, opatrne vložte hrniec alebo misku do kuchynského drezu.
3. Nakloňte tvár nad umývadlo po dobu 5 až 10 minút.
4. Tento postup môžete opakovať až niekoľkokrát týždenne.

Ovesné vločky

Mnoho kozmetických výrobkov obsahuje ovsené vločky. Namiesto toho, aby ste si kupovali takéto výrobky, môžete využiť výhody domáceho ovseného vločky na nos.

Robiť to:

1. Kombinujte rovnaké diely celého ovsa a obyčajného jogurtu.
2. Potom naneste tenkú vrstvu na nos.
3. Nechajte pôsobiť 10 až 15 minút a opláchnite teplou vodou.
4. Tento postup môžete opakovať až niekoľkokrát týždenne.

Manuka zlato

Manuka med je druh medu pochádzajúci z Nového Zélandu. Na rozdiel od bežného medu, ktorý nájdete v potravinách, je tento druh medu známy svojimi antibakteriálnymi vlastnosťami, ktoré môžu znižovať problémy s akné. Tieto výhody sa môžu potenciálne prejaviť bodovým ošetrením bielych hláv na nose. Čistý med Manuka nájdete online alebo v obchodoch so zdravou výživou.

Robiť to:

1. Naneste si na nos malé množstvo medu manuka a zostaňte v pokoji, aby vám med nekvapkal po zvyškoch tváre.
2. Po 15 až 30 minútach miesto opláchnite teplou vodou.
3. Tento postup môžete opakovať až niekoľkokrát týždenne.

Aké OTC liečby existujú?

Pokiaľ ide o voľne predajné lieky na akné, pravdepodobne najviac poznáte benzoylperoxid a kyselinu salicylovú. Benzoylperoxid sa primárne používa ako bodová liečba zápalového akné, zatiaľ čo kyselina salicylová pomáha vylučovať odumreté bunky pokožky z otvorených pórov, ktoré majú čierne bodky. Aj keď obe zložky môžu pomôcť pri určitých formách akné, možno budete musieť vyskúšať iné lieky na biele bodky.

Podľa Americkej dermatologickej akadémie trvá asi jeden až dva mesiace, kým sa výrobky z akné naplno prejavia. To znamená, že pred prechodom na inú možno budete musieť vyskúšať jednu novú metódu naraz, aby ste zistili, či funguje.

Kyselina mandľová

Kyselina mandľová je látka obsiahnutá vo forme šupky alebo masky. Je to tiež typ alfa hydroxykyseliny (AHA), ktorá sa používa na reguláciu tvorby kožného mazu. Kyselina mandľová sa používa aj ako prostriedok proti starnutiu vrások a matnej pokožky.

Váš profesionál v oblasti starostlivosti o pleť ich môže odporučiť, ak máte príliš suchú pokožku, ktorá prispieva k tvorbe vyrážky na nose. Aby ste sa vyhli podráždeniu pokožky, mali by ste tieto typy výrobkov používať na nos iba raz týždenne. Exuviance’s Rejuvenation Treatment Masque a Vivant Skin Care’s 8% Mandelic Acid sú len pár OTC možností.

Kyselina glykolová

Kyselina glykolová je ďalší typ AHA, ktorý odstraňuje vonkajšiu vrstvu pokožky. Odstráni sa aj nadbytočné odumreté bunky. Kyselina glykolová môže pomôcť odstrániť upchaté látky v póroch nosa, napríklad tie, ktoré tvoria biele hlávky. Môže tiež pomôcť znížiť výskyt jaziev po starých léziách akné na nose.

Pri používaní kyseliny glykolovej buďte opatrní, pretože si pozorne prečítate etikety produktu. Niektoré produkty sú určené na týždenné použitie, zatiaľ čo iné, ako napríklad toner Mario Badescu’s Glycolic Acid Toner, sú určené na každodenné použitie. Vedľajšie účinky AHA môžu zahŕňať začervenanie, pálenie a podráždenie. Môžu tiež zvýšiť citlivosť vašej pokožky na UV žiarenie, takže si pred použitím vonku naneste na nos extra krém na opaľovanie.

Hlinená maska

Vo svete plnom mnohých druhov pleťových masiek sa nič nevyrovná hlinenej maske, ak je vaša pokožka náchylná na akné. Hlinené masky fungujú tak, že zjemňujú upchaté póry a zároveň ich hĺbkovo čistia od nečistôt, oleja a odumretých buniek pokožky. Ak sa použijete raz alebo dvakrát týždenne na nos, môžete si všimnúť, že sa veľkosť vašich hlavičiek a obsahu v priebehu času zmenšujú.

Zvážte vyskúšanie Loreal’s Detox and Brighten Clay Mask alebo Philosophy’s Purity Made Simple Clay Mask. Pretože hlinené masky môžu niekedy trochu vysušiť pokožku, skúste ju používať iba na noc, aby sa pokožka počas dňa nezlupovala.

Kedy navštíviť svojho dermatológa

Biele bodky sú jednou z najnáročnejších foriem akné, ktorých sa treba zbaviť, ale nemusíte na to ísť samy. Domáce extrakčné nástroje vám môžu pomôcť bezpečne odstrániť pupienok na nose bez toho, aby spôsobili infekciu alebo jazvy. Nikdy by ste si nemali vyberať prsty na bielom.

Ak vám domáce odsávanie nevyhovuje alebo sa neviete úplne zbaviť hlavy, kontaktujte svojho lekára. Môžu vám pomôcť s odstránením hlávky pomocou profesionálnych extrakčných nástrojov.

Je tiež dobré dohodnúť si schôdzku, ak sa biele bodky šíria alebo sa stále vracajú.

Ako zabrániť tvorbe budúcich hláv

Akné na nose sú liečiteľné, ale tiež môžete pomôcť zabrániť tomu, aby sa tam tvorili biele bodky. Správna starostlivosť o pleť je nevyhnutná pre zvládnutie bielych hláv a iných foriem akné.

Zvážte nasledujúce tipy a osvojte si ich ako súčasť svojej rutiny zdravej pokožky:

• Umyte si tvár dvakrát denne. Používajte produkt na gélovej báze, ktorý odstraňuje nečistoty a olej z pórov bez nadmerného vysušenia nosa. Pred spánkom by ste si mali tiež odstrániť všetok make-up, ktorý vám zostal na nose.
• Po potení retušujte čistiace obrúsky. Nos si budete chcieť vyčistiť vždy, keď sa potíte, že ste vonku alebo že cvičíte, aby ste zabránili uviaznutiu oleja v póroch. Nemusíte si však nevyhnutne umývať celú tvár - podľa potreby môžete vyskúšať čistiace obrúsky na nos a ďalšie oblasti tváre.
• Pravidelne pílingujte. Píling pomáha zbaviť sa zvyškov odumretých buniek pokožky, ktoré vaše póry samy neodstránia. Exfoliačnú masku alebo umývanie tváre používajte najmenej raz týždenne na celú tvár a až trikrát týždenne na nos.
• Vyhnite sa nadmernému drhnutiu pokožky okolo nosa. Aj keď je píling dôležitý, nechcete týmto procesom prechádzať každý deň. To vám môže vysušiť nos a zhoršiť mazové žľazy, ktoré potom môžu produkovať ešte viac oleja upchávajúceho póry.
• Rozhodnite sa pre bezolejový hydratačný krém a krém na opaľovanie. Denný / nočný hydratačný krém a denný krém na opaľovanie sú pre vašu pokožku nevyhnutnosťou. Len sa uistite, že oba typy výrobkov neobsahujú olej, takže póry na nose zostávajú čisté.
• Umyte si vlasy každý deň. Denné šampónovanie môže pomôcť zabrániť tomu, aby sa vám olej dostal na nos, najmä ak máte dlhé zámky.
• Používajte nekomedogénny mejkap. Ak pravidelne nosíte make-up, je pravdepodobné, že počas vyrážok z nosa budete môcť nosiť trochu podkladovej báze alebo korektora. Niektoré druhy mejkapu však môžu viesť k väčšiemu množstvu akné. Uistite sa, že všetky vaše výrobky sú označené ako „nekomedogénne“, aby ste si na nos nezložili prísady upchávajúce póry.
• Nedotýkajte sa nosa. Aj keď si priamo nevyberáte biele bodky na nose, dobrým dotykom pre celkové zdravie pokožky je nedotýkanie sa úplne tváre. Ak sa musíte dotknúť nosa, nezabudnite si najskôr umyť ruky, aby ste zabránili prenosu nečistôt a oleja.