Zvládanie ulceróznej kolitídy: Prečo prostriedky životného štýlu nestačia vždy

Obsah

• Zmeny životného štýlu a doplnky môžu pomôcť s úľavou od príznakov
• Zmierniť komplikácie krvácania a hnačky
• Užite si dlhšiu dobu odpustenia
• Znížte riziko rakoviny hrubého čreva
• Výhľad pre UC

Ulceratívna kolitída (UC) je chronické ochorenie, ktoré spôsobuje zápal a boláky v sliznici hrubého čreva. Je to komplikované ochorenie, ktoré môže ovplyvniť kvalitu vášho života. Môžu vám chýbať dni v práci alebo škole a cítite sa obmedzení druhmi vecí, ktoré môžete urobiť z dôvodu naliehavosti čriev. UC je však možné odpustenie.

Zmeny životného štýlu a určité doplnky vám môžu pomôcť cítiť sa lepšie. Lieky a liečebný plán od lekára však znižujú riziko vážnych komplikácií a umožňujú vám zažiť dlhšiu dobu remisie.

Čítajte ďalej a zistite, ktoré zmeny životného štýlu môžu byť pre vás schopné a prečo by ste mali zvážiť dlhodobé lekárske ošetrenie.

Zmeny životného štýlu a doplnky môžu pomôcť s úľavou od príznakov

UC ovplyvňuje ľudí odlišne, takže môžete vidieť zlepšenie vášho stavu so zmenami životného štýlu a používaním doplnkov. Zámerom týchto zmien životného štýlu nie je nahradiť váš súčasný liečebný plán. Porozprávajte sa so svojím lekárom, aby ste zistili, či je pridanie týchto látok do vášho denného pluku bezpečné.

Diéta nespôsobuje UC, ale vylúčenie určitých potravín môže znížiť závažnosť vzplanutí. Patria sem mastné potraviny a zelenina, ktoré spôsobujú plyn ako karfiol a brokolica. Vaše príznaky sa môžu tiež zlepšiť, ak sa vyhnete potravinám s vysokým obsahom vlákniny, laktóze a kofeínu.

Niektorí ľudia s UC zaznamenávajú pozitívne zmeny v ich zdraví pomocou ľahkého cvičenia, relaxačných techník a dýchacích cvičení. Tieto činnosti môžu znížiť úroveň stresu a pomôcť vám zvládnuť vzplanutia.

Užitočné môžu byť aj niektoré výživové doplnky. Štúdie ukázali, že konzumácia rybieho oleja a probiotík môže zohrávať úlohu pri pomoci ľuďom s UC. Rybí olej môže pomôcť zmierniť zápal a probiotiká môžu do črevného traktu pridať dobré baktérie.

Aj keď životný štýl a doplnky môžu zmierniť niektoré z vašich príznakov, tieto opatrenia nedokážu zvládnuť len tieto opatrenia. UC je chronické ochorenie s rizikom závažných komplikácií, ak sa nelieči. Cieľom liečby UC je remisia. Tento cieľ sa nedosiahne iba spoliehaním sa na zmeny životného štýlu a doplnky.

Tu je niekoľko dôvodov, prečo by ste sa mali porozprávať so svojím lekárom alebo gastroenterológom o liekoch na predpis a liečbe.

Zmierniť komplikácie krvácania a hnačky

Ak sa váš stav zlepšuje so zmenami životného štýlu a doplnkami, možno si budete myslieť, že na kontrolu UC nepotrebujete lekára ani lieky. Ale aj keď sa cítite lepšie a máte menej voľných stolíc denne bez liekov, môžete mať aj naďalej časté relapsy.

Zmeny životného štýlu a doplnky nemôžu kontrolovať vzplanutia rovnako efektívne ako lieky na predpis. Výsledkom môže byť opakované hnačky a krvavé stolice. Čím viac útokov máte, tým väčšie je riziko komplikácií a viac zápalu, s ktorým sa stretnete. Výskumy ukazujú, že zápal hrá kľúčovú úlohu vo vývoji rakoviny hrubého čreva u ľudí s UC.

Vredy alebo vredy v sliznici hrubého čreva môžu krvácať a viesť k krvavým stoličkám. Dlhodobé krvácanie z čreva môže spôsobiť anémiu s nedostatkom železa. Medzi príznaky tohto stavu patrí závrat, únava a závrat. Váš lekár môže odporučiť doplnky železa na odstránenie tohto nedostatku, ale je tiež dôležité liečiť základnú príčinu krvácania. Lieky na predpis pre UC môžu zastaviť zápal a liečiť vredy v hrubom čreve.

Problémy môžu spôsobovať aj chronické hnačky z UC. Hnačka môže znížiť hladinu tekutín a spôsobiť dehydratáciu a nerovnováhu elektrolytov. Medzi príznaky dehydratácie patrí:

• nadmerný smäd
• nízka produkcia moču
• bolesti hlavy
• suchá koža
• závrat
• zmätok

Účinkom hnačky môžete čeliť tým, že vypijete viac tekutín. Lieky však môžu liečiť zdroj zápalu s cieľom kontrolovať príznaky a zastaviť opakované relapsy.

Užite si dlhšiu dobu odpustenia

Aj keď máte pocit, že zmeny a doplnky životného štýlu znižujú závažnosť vašich príznakov, príznaky UC sa stále budete zaoberať týždenne alebo mesačne. Na druhej strane, užívanie liekov na predpis poskytne mnohým ľuďom dlhšiu úľavu.

Neexistuje liek na UC, ale odpustenie sa môže cítiť ako jedno. Niekoľko liekov môže výrazne znížiť počet vzplanutí. Porozprávajte sa so svojím lekárom alebo gastroenterológom, aby ste sa dozvedeli viac o rôznych liekoch na UC. So správnymi liekmi je možné ísť mesiace alebo roky bez akýchkoľvek príznakov.

Lieky na predpis a liekové terapie na pomoc pri spravovaní UC zahŕňajú:

aminosalicyláty: Tieto lieky sa zvyčajne používajú na zmiernenie alebo zmiernenie príznakov. Znižujú zápal v zažívacom trakte. Možnosti zahŕňajú sulfasalazín (azulfidín), mesalamín (Pentasa), olsalazín (Dipentum) a balsalazid (Colazal, Giazo). Táto skupina liekov sa tiež odporúča na udržiavaciu liečbu.

Tofacitinib (Xeljanz): Toto je novšia možnosť v skupine liekov nazývaných inhibítory Janus kinázy. Funguje jedinečným spôsobom na zníženie zápalu u ľudí so stredne ťažkou až ťažkou ulceróznou kolitídou.

kortikosteroidy: Tento liek na stredne ťažké až ťažké príznaky zlepšuje UC znížením zápalu a potlačením imunitného systému. Tento liek sa neodporúča na dlhodobé používanie alebo udržiavaciu terapiu.

Imunosupresívne lieky: Tieto lieky, aj na stredne ťažké až ťažké príznaky, sa môžu použiť v spojení s kortikosteroidmi alebo samostatne na dosiahnutie a udržanie remisie. Niektoré možnosti zahŕňajú azatioprín (Azasan, Imuran) a takrolimus (Prograf).

biologickými: Táto terapia je určená pre stredne ťažké až ťažké UC, ktoré nereagujú na iné liečby. Tieto injekcie alebo infúzie blokujú proteíny, ktoré spôsobujú zápal v hrubom čreve. Medzi príklady biologických látok patria lieky adalimumab (Humira) a vedolizumab (Entyvio).

Chirurgia je ďalšou možnosťou, ale iba ako posledná možnosť v závažných prípadoch. Chirurgia odstraňuje celé hrubé črevo a úplne eliminuje chorobu. Toto sa odporúča v prípadoch silného krvácania, prasknutia hrubého čreva alebo v prípade väčšieho rizika rakoviny hrubého čreva.

Znížte riziko rakoviny hrubého čreva

Rakovina hrubého čreva je významnou komplikáciou UC. Riziko vzniku tohto typu rakoviny závisí od závažnosti vašich príznakov a od toho, ako dlho ste ochoreli. Odpustenie však môže znížiť riziko rakoviny.

Zámerom zmien životného štýlu a doplnkov výživy nie je nahradiť odporúčanie alebo predpis lekára. Ak sa užívajú podľa pokynov, lieky znižujú zápal v hrubom čreve a pomáhajú vám dosiahnuť remisiu skôr. Čím dlhšie vaše ochorenie zostáva v remisii, tým je menej pravdepodobné, že sa u vás vyvinie rakovina hrubého čreva a prekancerózne bunky.

Byť pod lekárskym dohľadom tiež dáva vášmu gastroenterológovi príležitosť sledovať váš stav v priebehu rokov a naplánovať vhodné vyšetrenia. Po diagnostikovaní UC budete musieť dostávať pravidelné vyšetrenia rakoviny hrubého čreva - ako často záleží na vašom vlastnom zdraví a rodinnej anamnéze.

Ak nie ste pod lekárskou starostlivosťou a spoliehate sa iba na zmeny životného štýlu a doplnky, chýba vám premietanie na záchranu života a osvedčené liečby. Váš lekár tiež slúži ako najspoľahlivejší zdroj nových možností liečby na obzore.

Výhľad pre UC

Vyhliadky na UC sa líšia pre každú osobu, ale kombinácia liečby drogami, zmenami životného štýlu a výživových doplnkov má mnohé príznaky pod kontrolou, takže máte menej relapsov. Namiesto toho, aby táto choroba ovládala váš život, prevezmite kontrolu nad svojim ochorením a porozprávajte sa so svojím lekárom o najlepších možnostiach pre vás.