Autor: Robert White
Dátum Stvorenia: 27 August 2021
Dátum Aktualizácie: 9 Smieť 2025
Anonim
Táto žena beží maratón na každom kontinente - Životný Štýl
Táto žena beží maratón na každom kontinente - Životný Štýl

Obsah

Viete, ako bežec odprisahá maratóny v priebehu niekoľkých minút po prekročení cieľovej čiary... len aby zistil, že sa znova prihlási, keď sa dopočuje o skvelých pretekoch napríklad v Paríži? (Je to vedecký fakt: Váš mozog zabúda na bolesť z vášho prvého maratónu.) Sandra Cotuna je jednou z tých bežkýň, len ona bola svojvoľne zvádzaná k behaniu na každom kontinente na Zemi.

37 -ročná Cotuna je maličká vetva poistno -matematického analytika, ktorý žije v Brooklyne v New Yorku a narodil sa v Rumunsku. "Vyrastala som za komunizmu, brutálneho komunistického vedenia," hovorí. „Všetko bolo na prídel: voda, energia, televízia.“ Dôležitých vecí v živote však bolo veľa. „Zároveň som bol obklopený nádhernou a milujúcou rodinou, ktorá skutočne živila šťastie a lásku, láskavosť a súcit a zvedavosť na svet.“

Jej dospievanie bolo šťastné-získala vzdelanie a dokonca cestovala po svete ako konkurencieschopná šachistka-a všetky tieto dary jej umožnili presťahovať sa do USA, keď mala dvadsať rokov a žiť ešte lepší život. Jej rodičia vštepovali nevyhnutnosť lásky a ona hľadala spôsoby, ako vrátiť jej najväčšiu vášeň: vzdelanie.


"Rozhodol som sa, že vzdelávanie bude mojou prioritou. Chcel som postaviť školy alebo urobiť niečo veľké pre deti, pretože viem, že v školstve je globálna kríza," hovorí Cotuna. „Skúmal som rôzne neziskové organizácie a našiel som buildOn,“ organizácia, ktorá stavia školy v rozvojových krajinách a prevádzkuje mimoškolské programy tu v Spojených štátoch.

Potom, čo siahla po buildOn, sa pustila do získavania finančných prostriedkov. Ako to bolo jednoduché: "Keď sa pozriem späť na svoje detstvo, vždy som bol vonku, hrával som a behal. Začal som behať dlhšie trate a minulý rok som [trénoval] na svoj prvý maratón, maratón v New Yorku. Jednoducho sa mi to páčilo. ," ona povedala. „Rozhodla som sa spojiť svoju vášeň pre beh s vášňou pre vracanie,“ hovorí. "A práve som prišiel s týmto nápadom - mohol by som bežať a stavať školy. Prečo nebehať po svete, aby som získal peniaze a potom nepostavil školy?"

Jej slnečná osobnosť pravdepodobne zohrala úlohu v tom, ako rýchlo dokázala získať veľké dary, rovnako ako jej spoločnosť AIG. Nadnárodná poisťovacia spoločnosť dvojnásobok-vyrovnala dary svojich kolegov, aby stavalaOn, a do roka vyzbierala dostatok peňazí na otvorenie školy v Nepále.


Kam odtiaľ ísť? Ak ste ako Cotuna, chcete viac-viac-viac. "Prvý rok som vyzbieral oveľa viac, než som očakával, a dodalo mi to toľko sebavedomia, aby som sa snažil o viac a presadzoval viac a preberal viac nápadov." Boli aj iné preteky, možno polmaratón, možno triatlon – alebo čo tak zabehnúť jeden celý maratón na každom kontinente?

A tak sa vymyslel plán a preteky boli naplánované na mnoho rokov. Cotuna bežal Islandský maratón v septembri, Chicago v októbri a New York City (opäť) v novembri; potom je tu maratón v národnom parku Torres del Paine v Čile v septembri 2016, jeden na Veľkom čínskom múre v máji 2017, maratón na Antarktíde v roku 2018, maratón Victoria Falls (cez Zimbabwe a Zambiu) v roku 2019 a Veľký maratón na Ocean Road v Austrálii v roku 2020. (Och, a to sa nepočítajú tie, ktoré robí len pre zábavu.) Je to prelomový itinerár, čo znamená, že je v podstate v nepretržitom tréningovom režime. „Nie je to ľahké, najmä keď mám prácu na plný úväzok. V niektorých bodoch to môže byť veľmi únavné a tiež sa zraním.“ V čase, keď sme spolu hovorili, nebehala tri týždne po škaredom páde tvárou nadol, ktorý ju nechal otrasiť. Zábavné a nie práve zábavné chvíle zaznamenáva na svoj Instagram, Twitter a osobný blog.


„Mám toľko fotografií, ako si robím ľadové kúpele. Považujem ich za veľmi užitočné,“ hovorí o svojej rutine po pretekoch. „Je ťažké získať signály, ktoré vám hovorí vaše telo, ale zlepšujem sa v tom. Snažím sa byť veľmi opatrný a počúvať svoje telo, a nie naň tlačiť, keď mi hovorí:„ Nerob! ““ ( Spoznali by ste tieto znaky rozprávania, ktoré príliš cvičíte?)

Je ľahké očariť jej prístupom a snahou a ona to uľahčuje, ak by ste chceli prispieť na jej vec. „Choď na môj blog a sleduj moju cestu. Odtiaľ sú všade tlačidlá darovania,“ smeje sa. Pracuje tiež na rade športového oblečenia s dizajnérkou (a priateľkou) Susanou Monaco, pričom všetky výnosy z nej budú prospešné pre buildOn, ako aj pre deti napísanie knihy o šachu. Jasné, peniaze z knihy pôjdu aj na stavbu. Pravdepodobne si v najbližších rokoch tiež niekedy pospí.

Zatiaľ je neskutočne šťastná zo svojho doterajšieho úspechu a z toho, že prídu mnohé preteky. "Ak mám byť úprimný, zo všetkých som veľmi nadšený, ale z tej v Antarktíde som naozaj nadšený. A Veľký čínsky múr v roku 2017!" Pokúste sa držať krok (a dozvedieť sa viac o tom, ako môžete pomôcť) tu. (Inšpirované? Pozrite si 10 najlepších maratónov na cestu okolo sveta.)

Skontrolovať pre

Reklama

Nové Publikácie

Čo spôsobuje moju bolesť brucha a stratu chuti do jedla?

Čo spôsobuje moju bolesť brucha a stratu chuti do jedla?

Boleť brucha môže byť otrá, tupá alebo pálivá. Môže to tiež pôobiť veľa ďalších účinkov, vrátane traty chuti do jedla. ilná boleť môže nieke...
Losartan, perorálna tableta

Losartan, perorálna tableta

Zahŕňame produkty, o ktorých i mylíme, že ú užitočné pre našich čitateľov. Ak nakupujete protredníctvom odkazov na tejto tránke, môžeme zarobiť malú províz...