Autor: Robert White
Dátum Stvorenia: 27 August 2021
Dátum Aktualizácie: 14 November 2024
Anonim
Táto žena beží maratón na každom kontinente - Životný Štýl
Táto žena beží maratón na každom kontinente - Životný Štýl

Obsah

Viete, ako bežec odprisahá maratóny v priebehu niekoľkých minút po prekročení cieľovej čiary... len aby zistil, že sa znova prihlási, keď sa dopočuje o skvelých pretekoch napríklad v Paríži? (Je to vedecký fakt: Váš mozog zabúda na bolesť z vášho prvého maratónu.) Sandra Cotuna je jednou z tých bežkýň, len ona bola svojvoľne zvádzaná k behaniu na každom kontinente na Zemi.

37 -ročná Cotuna je maličká vetva poistno -matematického analytika, ktorý žije v Brooklyne v New Yorku a narodil sa v Rumunsku. "Vyrastala som za komunizmu, brutálneho komunistického vedenia," hovorí. „Všetko bolo na prídel: voda, energia, televízia.“ Dôležitých vecí v živote však bolo veľa. „Zároveň som bol obklopený nádhernou a milujúcou rodinou, ktorá skutočne živila šťastie a lásku, láskavosť a súcit a zvedavosť na svet.“

Jej dospievanie bolo šťastné-získala vzdelanie a dokonca cestovala po svete ako konkurencieschopná šachistka-a všetky tieto dary jej umožnili presťahovať sa do USA, keď mala dvadsať rokov a žiť ešte lepší život. Jej rodičia vštepovali nevyhnutnosť lásky a ona hľadala spôsoby, ako vrátiť jej najväčšiu vášeň: vzdelanie.


"Rozhodol som sa, že vzdelávanie bude mojou prioritou. Chcel som postaviť školy alebo urobiť niečo veľké pre deti, pretože viem, že v školstve je globálna kríza," hovorí Cotuna. „Skúmal som rôzne neziskové organizácie a našiel som buildOn,“ organizácia, ktorá stavia školy v rozvojových krajinách a prevádzkuje mimoškolské programy tu v Spojených štátoch.

Potom, čo siahla po buildOn, sa pustila do získavania finančných prostriedkov. Ako to bolo jednoduché: "Keď sa pozriem späť na svoje detstvo, vždy som bol vonku, hrával som a behal. Začal som behať dlhšie trate a minulý rok som [trénoval] na svoj prvý maratón, maratón v New Yorku. Jednoducho sa mi to páčilo. ," ona povedala. „Rozhodla som sa spojiť svoju vášeň pre beh s vášňou pre vracanie,“ hovorí. "A práve som prišiel s týmto nápadom - mohol by som bežať a stavať školy. Prečo nebehať po svete, aby som získal peniaze a potom nepostavil školy?"

Jej slnečná osobnosť pravdepodobne zohrala úlohu v tom, ako rýchlo dokázala získať veľké dary, rovnako ako jej spoločnosť AIG. Nadnárodná poisťovacia spoločnosť dvojnásobok-vyrovnala dary svojich kolegov, aby stavalaOn, a do roka vyzbierala dostatok peňazí na otvorenie školy v Nepále.


Kam odtiaľ ísť? Ak ste ako Cotuna, chcete viac-viac-viac. "Prvý rok som vyzbieral oveľa viac, než som očakával, a dodalo mi to toľko sebavedomia, aby som sa snažil o viac a presadzoval viac a preberal viac nápadov." Boli aj iné preteky, možno polmaratón, možno triatlon – alebo čo tak zabehnúť jeden celý maratón na každom kontinente?

A tak sa vymyslel plán a preteky boli naplánované na mnoho rokov. Cotuna bežal Islandský maratón v septembri, Chicago v októbri a New York City (opäť) v novembri; potom je tu maratón v národnom parku Torres del Paine v Čile v septembri 2016, jeden na Veľkom čínskom múre v máji 2017, maratón na Antarktíde v roku 2018, maratón Victoria Falls (cez Zimbabwe a Zambiu) v roku 2019 a Veľký maratón na Ocean Road v Austrálii v roku 2020. (Och, a to sa nepočítajú tie, ktoré robí len pre zábavu.) Je to prelomový itinerár, čo znamená, že je v podstate v nepretržitom tréningovom režime. „Nie je to ľahké, najmä keď mám prácu na plný úväzok. V niektorých bodoch to môže byť veľmi únavné a tiež sa zraním.“ V čase, keď sme spolu hovorili, nebehala tri týždne po škaredom páde tvárou nadol, ktorý ju nechal otrasiť. Zábavné a nie práve zábavné chvíle zaznamenáva na svoj Instagram, Twitter a osobný blog.


„Mám toľko fotografií, ako si robím ľadové kúpele. Považujem ich za veľmi užitočné,“ hovorí o svojej rutine po pretekoch. „Je ťažké získať signály, ktoré vám hovorí vaše telo, ale zlepšujem sa v tom. Snažím sa byť veľmi opatrný a počúvať svoje telo, a nie naň tlačiť, keď mi hovorí:„ Nerob! ““ ( Spoznali by ste tieto znaky rozprávania, ktoré príliš cvičíte?)

Je ľahké očariť jej prístupom a snahou a ona to uľahčuje, ak by ste chceli prispieť na jej vec. „Choď na môj blog a sleduj moju cestu. Odtiaľ sú všade tlačidlá darovania,“ smeje sa. Pracuje tiež na rade športového oblečenia s dizajnérkou (a priateľkou) Susanou Monaco, pričom všetky výnosy z nej budú prospešné pre buildOn, ako aj pre deti napísanie knihy o šachu. Jasné, peniaze z knihy pôjdu aj na stavbu. Pravdepodobne si v najbližších rokoch tiež niekedy pospí.

Zatiaľ je neskutočne šťastná zo svojho doterajšieho úspechu a z toho, že prídu mnohé preteky. "Ak mám byť úprimný, zo všetkých som veľmi nadšený, ale z tej v Antarktíde som naozaj nadšený. A Veľký čínsky múr v roku 2017!" Pokúste sa držať krok (a dozvedieť sa viac o tom, ako môžete pomôcť) tu. (Inšpirované? Pozrite si 10 najlepších maratónov na cestu okolo sveta.)

Skontrolovať pre

Reklama

Odporučiť

Genetický test PTEN

Genetický test PTEN

Genetický te t PTEN hľadá zmenu, známu ako mutácia, v géne nazývanom PTEN. Gény ú základné jednotky dedično ti dedené po vašej matke a otcovi.G&#...
Súbory XML MedlinePlus

Súbory XML MedlinePlus

poločno ť MedlinePlu vytvára úbory údajov XML, ktoré i môžete tiahnuť a použiť. Ak máte otázky týkajúce a úborov XML MedlinePlu , kontaktujte ná...