Infekcia močových ciest u žien - starostlivosť o seba

Väčšina infekcií močových ciest (UTI) je spôsobená baktériami, ktoré vstupujú do močovej trubice a cestujú do močového mechúra.

UTI môžu viesť k infekcii. Najčastejšie sa infekcia vyskytuje v samotnom močovom mechúre. Niekedy sa infekcia môže rozšíriť do obličiek.

Medzi bežné príznaky patrí:

• Zlý zápach moču
• Bolesť alebo pálenie pri močení
• Potrebné častejšie močenie
• Je ťažké vyprázdniť močový mechúr celú cestu
• Silná potreba vyprázdniť močový mechúr

Tieto príznaky by sa mali zlepšiť skoro potom, ako začnete užívať antibiotiká.

Ak sa cítite zle, máte horúčku nízkeho stupňa alebo nejaké bolesti v krížoch, zlepšenie týchto príznakov bude trvať 1 až 2 dni a úplné zmiernenie až 1 týždeň.

Antibiotiká vám budú podané doma ústami.

• Možno budete musieť brať antibiotiká iba 3 dni alebo až 7 až 14 dní.
• Mali by ste užiť všetky antibiotiká, aj keď sa už cítite lepšie. Ak nedokončíte všetky svoje antibiotiká, infekcia sa môže vrátiť a môže byť ťažšie liečiť.

Antibiotiká môžu zriedkavo spôsobovať vedľajšie účinky, ako sú nevoľnosť alebo zvracanie, hnačky a ďalšie príznaky. Hláste to svojmu lekárovi. NEPRESTÁVAJTE užívať tablety.

Pred začatím liečby antibiotikami sa uistite, či váš poskytovateľ vie, či by ste mohli byť tehotná.

Váš poskytovateľ vám môže tiež podať liek na zmiernenie pálčivej bolesti a urgentnej potreby močenia.

• Váš moč bude mať pri užívaní tohto lieku oranžovú alebo červenú farbu.
• Stále budete musieť brať antibiotiká.

KÚPANIE A HYGIENA

Aby ste zabránili budúcim infekciám močových ciest, mali by ste:

• Namiesto tampónov si zvoľte hygienické vložky, ktoré podľa niektorých lekárov zvyšujú pravdepodobnosť infekcií. Pri každom použití kúpeľne vymeňte podložku.
• NESMIEŠAŤ ani nepoužívať spreje alebo púdre pre ženskú hygienu. Všeobecne NEPOUŽÍVAJTE v oblasti genitálií žiadny výrobok obsahujúci parfumy.
• Namiesto vaní si dajte sprchy. Vyhýbajte sa kúpeľovým olejom.
• Udržujte oblasť svojich genitálií čistú. Pred a po sexuálnej aktivite si vyčistite genitálne a análne oblasti.
• Močte pred a po sexuálnej aktivite. Pitie 2 pohárov vody po sexuálnej aktivite môže pomôcť podporiť močenie.
• Po použití kúpeľne utrite spredu dozadu.
• Vyhnite sa priliehavým nohaviciam. Noste spodnú bielizeň z bavlnenej látky a pančuchové nohavice a vymeňte ich najmenej raz denne.

DIÉTA

Nasledujúce vylepšenia vašej stravy môžu zabrániť budúcim infekciám močových ciest:

• Pite veľa tekutín, 2 až 4 litre (2 až 4 litre) každý deň.
• NEPIJTE tekutiny, ktoré dráždia močový mechúr, napríklad alkohol a kofeín.

OPAKUJÚCE SA INFEKCIE

Niektoré ženy majú opakované infekcie močového mechúra. Váš poskytovateľ môže navrhnúť, aby ste:

• Ak máte suchosť spôsobenú menopauzou, použite vaginálny estrogénový krém.
• Po sexuálnom kontakte užite jednu dávku antibiotika.
• Po sexuálnom kontakte užite tabletku s doplnkami z brusníc.
• Ak sa u vás vyskytne infekcia, urobte si doma trojdňovú kúru antibiotikami.
• Vezmite si jednu dennú dávku antibiotika, aby ste predišli infekciám.

Po ukončení užívania antibiotík navštívte svojho poskytovateľa zdravotnej starostlivosti, aby ste sa uistili, že infekcia zmizla.

Ak sa nezlepšíte alebo máte problémy s liečbou, poraďte sa skôr so svojím poskytovateľom.

Okamžite zavolajte svojmu poskytovateľovi, ak sa objavia nasledujúce príznaky (môžu to byť príznaky možnej infekcie obličiek):

• Bolesť chrbta alebo boku
• Zimnica
• Horúčka
• Zvracanie

Zavolajte tiež, ak sa príznaky UTI vrátia krátko po liečbe antibiotikami.

UTI - starostlivosť o seba; Cystitída - starostlivosť o seba; Infekcia močového mechúra - starostlivosť o seba

Fayssoux K. Bakteriálne infekcie močových ciest u žien. In: Kellerman RD, Rakel DP, vyd. Conn’s Current Therapy 2019. Philadelphia, PA: Elsevier 2019: 1101 - 1103.

Gupta K, Hooton TM, Naber KG a kol. Pokyny pre medzinárodnú klinickú prax pri liečbe akútnej nekomplikovanej cystitídy a pyelonefritídy u žien: aktualizácia z roku 2010 uskutočnená Americkou spoločnosťou pre infekčné choroby a Európskou spoločnosťou pre mikrobiológiu a infekčné choroby. Clin Infect Dis. 2011; 52 (5): e103-e120. PMID: 21292654 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21292654.

Nicolle LE, Norrby SR. Prístup k pacientovi s infekciou močových ciest. In: Goldman L, Schafer AI, vyd. Goldman-Cecil Medicine. 25. vydanie Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: kap. 284.

Sobel JD, Kaye D. Infekcie močových ciest. In: Bennett JE, Dolin R, Blaser MJ, vyd. Mandell, Douglas a Bennett’s Principles and Practice of Infectious Diseases, aktualizované vydanie. 8. vyd. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2015: kapitola 74.