Chiropraktická starostlivosť o bolesti chrbta

Chiropraktická starostlivosť je spôsob, ako diagnostikovať a liečiť zdravotné problémy, ktoré ovplyvňujú nervy, svaly, kosti a kĺby tela. Poskytovateľ zdravotnej starostlivosti, ktorý poskytuje chiropraktickú starostlivosť, sa nazýva chiropraktik.

Ručné nastavenie chrbtice, ktoré sa nazýva manipulácia s chrbticou, je základom chiropraktickej starostlivosti. Väčšina chiropraktikov využíva aj iné typy liečby.

Prvá návšteva najčastejšie trvá 30 až 60 minút. Váš chiropraktik sa opýta na vaše ciele liečby a vašu zdravotnú anamnézu. Budete požiadaní o:

• Zranenia a choroby z minulosti
• Aktuálne zdravotné problémy
• Akékoľvek lieky, ktoré užívate
• Životný štýl
• Strava
• Spánkové návyky
• Cvičenie
• Psychický stres, ktorý môžete mať
• Užívanie alkoholu, drog alebo tabaku

Povedzte svojmu chiropraktikovi o akýchkoľvek fyzických problémoch, ktoré môžu mať, a ktoré vám sťažujú vykonávanie určitých vecí. Povedzte svojmu chiropraktikovi aj vtedy, ak máte necitlivosť, mravčenie, slabosť alebo akékoľvek iné nervové problémy.

Keď sa vás chiropraktik opýta na vaše zdravie, urobí fyzickú skúšku. Bude to zahŕňať testovanie pohyblivosti chrbtice (rýchlosť pohybu chrbtice). Váš chiropraktik môže urobiť aj niektoré vyšetrenia, napríklad kontrolu krvného tlaku a röntgenové vyšetrenie. Tieto testy hľadajú problémy, ktoré by sa mohli pridať k bolestiam chrbta.

Liečba sa vo väčšine prípadov začína pri prvej alebo druhej návšteve.

• Možno vás požiadajú, aby ste si ľahli na špeciálny stôl, kde chiropraktik vykonáva manipuláciu s chrbticou.
• Najbežnejšou liečbou je manipulácia vykonávaná ručne. Zahŕňa to presunutie kĺbu v chrbtici na koniec rozsahu, po ktorom nasleduje ľahký ťah. Toto sa často nazýva „úprava“. Zarovná kosti vašej chrbtice, aby boli rovnejšie.
• Chiropraktik môže robiť aj ďalšie procedúry, ako sú masáže a iné práce na mäkkých tkanivách.

Niektorí ľudia sú niekoľko dní po manipuláciách trochu boľaví, strnulí a unavení. Je to preto, že ich telá sa prispôsobujú novému zosúladeniu. Z manipulácie by ste nemali cítiť žiadnu bolesť.

Na odstránenie problému je najčastejšie potrebných viac ako jedno sedenie. Liečba zvyčajne trvá niekoľko týždňov. Váš chiropraktik môže najskôr navrhnúť 2 alebo 3 krátke sedenia týždenne. Každá z nich by trvala iba asi 10 až 20 minút. Akonáhle sa začnete zlepšovať, vaša liečba môže byť len raz týždenne. Vy a váš chiropraktik sa budete rozprávať o tom, ako efektívne je liečenie založené na cieľoch, o ktorých ste hovorili pri prvom sedení.

Chiropraktická liečba je najúčinnejšia pre:

• Subakútna bolesť chrbta (bolesť, ktorá trvá 3 mesiace alebo menej)
• Vzplanutia chronických (dlhodobých) bolestí chrbta
• Bolesť krku

Ľudia by nemali mať chiropraktické ošetrenie v tých častiach tela, ktoré sú ovplyvnené:

• Zlomeniny kostí alebo kostné nádory
• Ťažká artritída
• Infekcie kostí alebo kĺbov
• Ťažká osteoporóza (rednutie kostí)
• Silne zovreté nervy

Veľmi zriedka môže manipulácia s krkom poškodiť krvné cievy alebo spôsobiť mŕtvicu. Je tiež veľmi zriedkavé, že manipulácia môže zhoršiť stav. Proces skríningu, ktorý váš chiropraktik robí pri vašej prvej návšteve, má zistiť, či vám nehrozí vysoké riziko týchto problémov. Nezabudnite prediskutovať všetky svoje príznaky a anamnézu s chiropraktikom. Ak ste vo vysokom riziku, váš chiropraktik neurobí manipuláciu s krkom.

Lemmon R, Roseen EJ. Chronická bolesť krížov. In: Rakel D, vyd. Integratívna medicína. 4. vyd. Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: 67. kap.

Puentedrua LE. Manipulácia s chrbticou. In: Giangarra CE, Manske RC, vyd. Klinická ortopedická rehabilitácia: tímový prístup. 4. vyd. Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: 78. kap.

Wolf CJ, Brault JS. Manipulácia, ťah a masáž. In: Cifu DX, vyd. Braddom’s Physical Medicine & Rehabilitation. 5. vyd. Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: 16. kap.

• Bolesť chrbta
• Chiropraxe
• Non-Drug Pain Management