Hlboké dýchanie po operácii

Po chirurgickom zákroku je dôležité aktívne sa zapojiť do zotavenia. Váš lekár vám môže odporučiť, aby ste cvičili hlboko dýchané.

Mnoho ľudí sa po operácii cíti slabých a boľavých a môže sa stať, že budú mať nepríjemný dych. Váš poskytovateľ môže odporučiť, aby ste používali zariadenie nazývané stimulačný spirometer. Ak toto zariadenie nemáte, stále si môžete precvičiť hlboké dýchanie sami.

Môžu sa prijať tieto opatrenia:

• Sadnite si vzpriamene. Pomôcť vám môže sedenie na kraji postele s chodidlami prevísajúcimi nabok. Ak nemôžete sedieť takto, zdvihnite hlavu postele tak vysoko, ako môžete.
• Ak je váš chirurgický rez (rez) na hrudníku alebo na bruchu, možno budete musieť pevne držať vankúš nad rezom. To pomáha pri niektorých nepríjemných pocitoch.
• Niekoľkokrát sa normálne nadýchnite a potom sa pomaly a zhlboka nadýchnite.
• Zadržte dych asi na 2 až 5 sekúnd.
• Jemne a pomaly vydýchnite ústami. Pri fúkaní urobte perami tvar „O“, ako keď sfúknete narodeninové sviečky.
• Opakujte 10 až 15 krát alebo toľkokrát, ako vám povedal váš lekár alebo zdravotná sestra.
• Vykonajte tieto cviky na hlboké dýchanie podľa pokynov lekára alebo zdravotnej sestry.

Pľúcne komplikácie - hlboké dychové cvičenia; Pneumónia - hlboké dychové cvičenia

do Nascimento Junior P, Modolo NS, Andrade S, Guimaraes MM, Braz LG, El Dib R. Motivačná spirometria na prevenciu pooperačných pľúcnych komplikácií pri operácii hornej časti brucha. Cochrane Database Sys Rev. 2014; (2): CD006058. PMID: 24510642 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24510642.

Kulaylat MN, Dayton MT. Chirurgické komplikácie. In: Townsend CM Jr, Beauchamp RD, Evers BM, Mattox KL, vyd. Sabistonova učebnica chirurgie: Biologické základy modernej chirurgickej praxe. 20. vyd. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: kap.

• Po operácii